Сегодня 20 октября +23°C
Александра Кучук. (5 января 2012)

Доказано: сауна не вредит сердечникам Комментарии: 3

Оказывается, регулярный поход в сауну полезен для пациентов с сердечной недостаточностью. Это доказали ученые из японского Университета Тоямы. И даже опубликовали отчет о своей работе в The American Journal of Cardiology.

В исследованиях участвовали 40 пожилых пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Их отправляли в сауну 5 раз в неделю. На 15 минут.

Еще их заставляли на полчаса укрываться одеялом, чтобы поддержать в теле температуру на 1 градус выше нормы.

И вот итоги: через три недели наносная функция сердца у пациентов улучшилась. Они превзошли собственные (посильные, конечно) рекорды в беге на короткие дистанции.

Кроме того, улучшилась способность сосудов регулировать давление и даже сам состав крови!

Правда, японские светила все-таки рекомендуют людям с сердечной недостаточностью, особенно пожилым, в сауну ходить под присмотром медиков.

Вывод: если вы традиционно собираетесь перед Новым годом в баню, не забудьте позвать с собой малопьющего врача-кардиолога.

- А вот других противопоказаний к сауне никто не отменял, - говорит терапевт Наталья Фоменко. - В частности, не стоит ходить в баню женщинам с миомами, людям с кожными заболеваниями, если в семье склонность к онкологии. И уж точно не стоит уподобляться героям известного фильма и распивать сразу после парилки спиртное.

 

 

Политика

Буш и Обама раскритиковали Трампа за его политику
Буш и Обама раскритиковали Трампа за его политику 17

Бывшие главы США считают, что нынешний президент слишком резок в своих действиях.

Гройсман подсчитал, сколько ему осталось до пенсии
Гройсман подсчитал, сколько ему осталось до пенсии 186

До выхода на пенсию премьер-министру Владимиру Гройсману остался 21 год.

Прокурор: Организатору убийства Вороненкова обещали контроль над Харьковской областью – а это контрабанда оружия и наркотиков
Прокурор: Организатору убийства Вороненкова обещали контроль над Харьковской областью – а это контрабанда оружия и наркотиков 242

Роман Говда рассказал детали следствия по делу экс-депутата госдумы России Вороненкова.

Происшествия

Елена Зайцева, которая сбила в Харькове 11 человек, арестована на 2 месяца
Елена Зайцева, которая сбила в Харькове 11 человек, арестована на 2 месяца 4

Девушка не сможет выйти из СИЗО под залог.

Саакашвили ответил Порошенко:  Подлая ложь запуганного человека
Саакашвили ответил Порошенко: "Подлая ложь запуганного человека" 170

Президент обвинил митингующих под Радой в намеренных провокациях. Он считает, что им "нужна была кровь".

В Тернополе полицейский на ходу запрыгнул в авто и остановил пьяного водителя
В Тернополе полицейский на ходу запрыгнул в авто и остановил пьяного водителя [видео] 80

В машине находилась жена и маленький ребенок нарушителя.

Экономика

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 327

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 411

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Или газ подорожает, или МВФ кредит не даст: что выберет правительство Украины?
Или газ подорожает, или МВФ кредит не даст: что выберет правительство Украины? 1753 1

"КП" в Украине" вместе с экспертами анализировала, сможет ли страна выжить без кредитов фонда.

Общество

В Одесской области появился остров-птица
В Одесской области появился остров-птица [фото] 22

На территории национального природного парка "Тузловские лиманы" в Одесской области создали остров в виде самки фазана.

Из Киева в Одессу построят железную дорогу европейского образца
Из Киева в Одессу построят железную дорогу европейского образца 117

Так же новые пути проложат из украинской столицы в Варшаву.

Полиция, которая охраняет Раду, в лицах

Спорт

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 184

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"

Тренер  Янг Бойз :  Мы должны быть довольны результатом игры
Тренер "Янг Бойз": "Мы должны быть довольны результатом игры" 488

Ади Хюттер поделился впечатлениями от матча против "Динамо"