Фитнес-тренер набрал 32 килограмма, чтобы показать, как от них избавиться
Американский тренер по фитнесу Дрю Мэннинг провел над своим телом эксперимент, мужчина попытался разобраться, что вызывает избыточный вес у его клиентов и как с этим бороться.
30-летний атлет, обладавший идеальной фигурой, на протяжении шести месяцев намеренно ел нездоровую пищу и полностью преобразился, поправившись на 32 килограмма.
Согласно условиям эксперимента, Мэннинг должен был за полгода набрать лишний вес, а потом еще за полгода вернуть себе прежнюю форму. Спортсмен собирался на собственном теле проверить слухи о неправильном питании и разобраться, почему многие так склонны к обжорству, передают .
С первой частью эксперимента тренер справился без особых проблем, но теперь опасается, что не уложится в намеченные сроки. Шесть месяцев Дрю сидел на нездоровой диете - ел чипсы, пиццу, хлопья, запивая все это газировкой.
- Это было весело на первый взгляд - есть все, что я хотел, - цитирует Мэннинга Newslite. - Но то, как я выгляжу и чувствую себя теперь, веселья не вызывает.
Чтобы вернуть свое тело назад, спортсмен планирует на месяц перейти на здоровую пищу, а затем начать интенсивные упражнения.
- Боюсь, что это займет больше полугода, потому что я набрал больший вес, чем планировал, - признался он. - Уверен, мне хватит воли благополучно завершить этот опыт.
