Тоньше талия - короче жизнь?
Норвежский диетолог Ганс Ваалер считает, что женщины, накопившие лишние 5-7 кило веса, имеют больше шансов дольше прожить, чем худышки.
Ученый сравнил зависимость продолжительности жизни двух миллионов норвежцев от их веса. Результат был таким: достигшие "фотомодельного" идеала дамочки чаще болеют, страдают депрессиями, чаще становятся жертвами несчастных случаев и даже самоубийств. А дольше всех продолжительность жизни оказалась у женщин, что называется, "кровь с молоком" - у пышущих здоровьем, но несколько тяжеловесных "селянок".
При этом, по наблюдениям Ваалера, дамы, чьи формы обширнее "женского идеала Рубенса", также не отличаются жизнестойкостью - в основном они не доживают до глубокой старости из-за диабета и болезней сердца. А вот для мужчин, в отличие от женщин, даже небольшие излишки веса опасны.
Эндокринологи и кардиологи считают, что объем талии у женщин не должен зашкаливать за 80-85 см (в зависимости от роста и типа телосложения), у мужчин же не должен превышать 95-105 см (тоже в зависимости от исходных данных). В идеале нужно стараться сохранять параметры талии в течение всей взрослой жизни в одних рамках. Ведь абдоминальный жир, то есть тот, который копится в области живота - самый зловредный, чем его больше, тем выше риск сердечно-сосудистых болезней и гормональных расстройств.
