Сегодня 20 сентября +23°C
Сухость, жжение, ячмень... Избавляемся за день

Сухость, жжение, ячмень... Избавляемся за день

- А у меня очки не от солнца, а для радости! Фото Олега РУКАВИЦЫНА.

Почему они слезятся?

Слезы, покраснение век и белка, тягучие выделения из глаз - первый признак конъюнктивита. Он делится на аллергический и инфекционный. Аллергия может быть как на пыльцу растений (особенно если вы поехали отдыхать в заморские страны), так и на краску, которой летом активно красят бордюры, скамейки и детские площадки. А вот инфекционный конъюнктивит можно запросто подхватить в том же метро, если подержались за поручень и потом потерли глаз.

Определить, какой из них у вас, довольно сложно. Но это может сделать врач. Ведь и лечение от аллергического и инфекционного конъюнктивита разное. Если болезнь застала дома, можете промыть глаз слабым раствором ромашки или слабым раствором чая. Только не используйте пакетики! В них слишком мелкая пыль, она может лишь засорить глаза. Также поможет слабенький (бледно-розовый) раствор марганцовки. Лучший вариант - хранить в холодильнике какой-нибудь антисептик, тот же проверенный временем альбуцид. И закапывать его 2 - 3 раза в день. Если же через два дня лечение не поможет - к врачу!

Если же вы чувствуете, что вскочил ячмень, не стоит плевать в глаз по народному рецепту - так только больше инфекции занесете. Лучше, конечно, пойти к врачу, но если нет возможности, купите антибактериальный гель или капли, чтобы побыстрее вытравить инфекцию.

Солнечные очки вредны?

Кстати, немногие знают, что солнечные очки могут навредить глазам. Мы думаем, что защищаем сетчатку, пряча глазки за пластиковыми стеклами дешевых очков. На самом же деле зрачок за темными стеклами расширяется, следовательно, принимает куда больше вредных ультрафиолетовых лучей, чем обычно.

Интенсивность ультрафиолетового излучения изменяется в течение дня. Как правило, самое вредное солнце - которое светит на уровне глаз. То есть утром и во второй половине дня. Особенно опасно солнышко летом. Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют в это время надевать солнцезащитные очки с УФ-фильтром или, если вы носите линзы, приобрести специальные - с УФ-фильтром. 

А с линзами?

Тем, кто носит линзы, летом сложно. Мало того что ультрафиолет бушует, да еще и в офисе кондиционер пересушивает воздух. Здравствуй, синдром сухого глаза... Чтобы избежать этого бича современных менеджеров, обзаведитесь воздухоувлажнителем. Если в кабинете есть цветы, почаще спрыскивайте их. 

А вообще офтальмологи не рекомендуют летом носить контактные линзы. Из-за невысокого содержания кислорода в воздухе газопроницаемость даже самых дорогих линз снижается. И глаз начинает страдать от кислородного голодания. 

Только вряд ли найдется человек, который от них откажется. Поэтому почаще пользуйтесь "Искусственными слезами". И старайтесь попозже надевать утром перед выходом и снимать сразу же, как возвращаетсь.

КСТАТИ

В каких странах глазам хуже всего 

В разных уголках земного шара интенсивность солнечного или УФ-излучения тоже разная. ВОЗ оценивает ее по УФИ - глобальный солнечный УФ-индекс. Существует шкала от 1 до 11+. Чем выше показатель, тем больше вреда глазам и коже. Использовать защитные средства надо уже при УФ-индексе, равном или превышающем 3. 

Страны с очень высоким УФИ - показатель от 8 до 10 единиц. От 11 и выше - уже с экстремальным:

- курорты Кубы - 11 - 12,

- Греции - 9 - 10,

- Испании - 8 - 10,

- Вьетнам - 11 - 12 единиц с марта по август,

- Таиланд - в этой стране экстремальный показатель УФИ (11 - 12) держится с марта по сентябрь. В остальные месяцы снижается до 8 единиц.

В остальных странах излучение ниже "очень высокого", но все же выше трех единиц. Поэтому не забывайте солнечные очки, когда отправляетесь в отпуск. 

СОВЕТ ВРАЧА

- В жару мы всегда советуем своим пациенткам поменьше пользоваться косметикой, - говорит офтальмолог Наталия Майчук. - На ресницы и так налипает немаленькое количество пыли и вредных частиц. А тушь притягивает это еще больше. Но в любом случае - и с косметикой, и без - нужно пользоваться увлажняющими каплями, "Искусственными слезами". Поверхность глаза пересыхает даже не столько от нахождения на солнце, сколько из-за кондиционеров. Опять же капли не только увлажнят, но и смоют частички пыли. Но не стоит летом пользоваться увлажняющими гелями. Они достаточно вязкие, могут не давать глазам самоочищаться и даже в какой-то мере способны притягивать пыль.

А вечером умывайтесь... детским мылом - оно лучше снимает с ресниц частички пыли. И не бойтесь, что защиплет глазки. Проревевшись из-за раздражения, вы промоете глаза естественным путем. Также поможет слабенький настой аптечной ромашки, которым можно промыть глаза, - он снимет раздражение и слегка продезинфицирует. Только внимательно следите, чтобы не было мелких частичек - они могут повредить роговицу.

Политика

Роухани: Иран не выйдет первым из ядерной сделки
Роухани: Иран не выйдет первым из ядерной сделки 32

В Тегеране считают, что соглашение должно оставаться в силе.

Порошенко и вице-президент США ушли из зала ООН перед выступлением Лаврова
Порошенко и вице-президент США ушли из зала ООН перед выступлением Лаврова 356 2

Глава МИД РФ подчеркнул, что миротворцы на Донбасс могут войти только с разрешения обеих сторон конфликта.

Соцсети о выходе Штепы из СИЗО:  Современная Золушка – от императрицы до узницы и опять до императрицы
Соцсети о выходе Штепы из СИЗО: "Современная Золушка – от императрицы до узницы и опять до императрицы" 308

Смена меры пресечения для Нели Штепы из содержания под стражей в харьковском СИЗО на домашний арест вызвала массу эмоций у интернетпользователей.

Происшествия

В Мексике объявлен трехдневный траур из-за землетрясения
В Мексике объявлен трехдневный траур из-за землетрясения 88

Жертвами стихии стали 225 человек.

Гибель туриста на перевале Дятлова: стали известны таинственные подробности
Гибель туриста на перевале Дятлова: стали известны таинственные подробности [фото, видео] 1168

Мужчина умер на том-же месте, где год назад нашли мертвым отшельника.

Разборки в Миргороде: за что убили депутата-свободовца
Разборки в Миргороде: за что убили депутата-свободовца 1630 1

"КП" в Украине" узнала основную версию преступления, в котором может быть замешан депутат-радикал.

Экономика

С начала года приготовление борща подорожало на треть
С начала года приготовление борща подорожало на треть 34

Больше всего повысились цены на свинину и морковь.

Uber поднял цены на фоне общего подорожания такси в Киеве
Uber поднял цены на фоне общего подорожания такси в Киеве 255

Компания подняла цена на бюджетном тарифе и премиальном сервисе.

Что ждет доллар в ближайшем будущем
Что ждет доллар в ближайшем будущем 1145

Нынешнюю стабилизацию курса эксперты считают краткосрочной.

Общество

Открытие века: Украинские ученые нашли уникальную галактику
Открытие века: Украинские ученые нашли уникальную галактику 301 1

Прорыв в астрономии сделали наши астрофизики Юрий Изотов и Наталья Гусева.

В Украине запретили учебное пособие по английскому из-за текста о Сталине
В Украине запретили учебное пособие по английскому из-за текста о Сталине 218 1

Лидер СССР представлен в книге в позитивном ключе.

 Гром и молния : онлайн-сервисы для отслеживания непогоды в Украине
"Гром и молния": онлайн-сервисы для отслеживания непогоды в Украине 635

В ненастную среду над Киевом и областью бушуют грозы. Их активность и скопление можно наблюдать в режиме реального времени.

Светская хроника и ТВ

Эмилия Кларк поделилась первым снимком в облике блондинки
Эмилия Кларк поделилась первым снимком в облике блондинки [фото]

Теперь актрису точно будут узнавать на улицах - она стала невероятно похожей на своего сериального персонажа.

В дом Русланы ударила молния
В дом Русланы ударила молния [фото] 268

Здание получило небольшие повреждения.

Галкин показал архивное фото юного себя с Пугачевой
Галкин показал архивное фото юного себя с Пугачевой [фото] 805

Пара начала встречаться, когда Примадонне было 52 года, а юмористу - 25.

Спорт

Скончался легендарный Джейк Ламотта
Скончался легендарный Джейк Ламотта 374

Боксер ушел из жизни в возрасте 96 лет.

Сергей Бубка о коррупционном скандале:  Мой голос никто не покупал
Сергей Бубка о коррупционном скандале: "Мой голос никто не покупал" 242

Французское издание Le Monde обвинило главу украинского НОК в коррупции

Михаэля Шумахера перевозят на лечение в США
Михаэля Шумахера перевозят на лечение в США 1127

Легендарный автогонщик по-прежнему находится в слабых кондициях, но семья не теряет надежду