Array ( [0] => 2829 [1] => 2836 [2] => 2850 [3] => 2860 [4] => 2871 [5] => 2883 [6] => 2890 [7] => 2898 [8] => 2921 ) 1
0
Загрузить еще

Ужинайте голышом – это избавит от лишнего веса

Ужинайте голышом – это избавит от лишнего веса
Фото: Фото с сайта dailybabenews.com.
Секрет их диеты очень прост и не потребует особых усилий от желающего похудеть человека. По мнению врачей нужно всего лишь принимать пищу в обнаженном виде. После продолжительных исследований специалисты выяснили, что если во время употребления пищи созерцать себя в зеркале со всеми складочками и другими дефектами фигуры, то притупляется аппетит из-за возникшего чувства неловкости. Соответственно уменьшается и употребление калорий с пищей. Чтобы эффект был максимальным, ужинайте перед большим зеркалом, чтобы видеть себя в полный рост. По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, такой экстремальный способ снижения веса вполне результативен. Но диета имеет и недостаток - обедать нужно в одиночестве.