Сегодня 23 сентября +23°C
Подготовила Елена ПОСКАННАЯ. (4 февраля 2011)
Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Комментарии: 3
Хотите жить долго и счастливо? Не забывайте обследоваться.

С каждым годом количество людей с онкологическими заболеваниями увеличивается. И такая тенденция наблюдается не только в Украине, но и других странах мира, в том числе и весьма благополучных.

Чем меньше стадия, тем дешевле лечение

По данным ВОЗ, рак - одна из основных причин смерти во всем мире. Ежегодно из-за него погибают около 8 млн человек. Вообще понятие «рак» объединяет большую группу болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком заболевания является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. И именно метастазы являются основной причиной гибели человека.

Между тем, отмечают эксперты, до 40% раковых образований потенциально предотвратимы, а риск болезни можно снизить простейшими мерами: отказом от табака и алкоголя, поддержанием нормального веса, грамотной защитой от инфекций и избыточного солнечного излучения.

- Нам еще предстоит сделать самое сложное - изменить менталитет граждан Украины, - отмечает главный онколог Украины Игорь Щепотин. - Не только в плане самого отношения к заболеванию. Многие продолжают думать, что рак неизлечим, а ведь это уже не так. И залог успеха - в своевременном обращении за медпомощью. Надо помнить: чем выше стадия болезни, тем хуже прогноз и тем дороже лечение. Рак хорошо реагирует на профилактические мероприятия, причем такие, которые не требует больших затрат ни от государства, ни от каждого человека. Это достаточно простые рекомендации, следование которым помогает избежать болезни в 40% случаев.

Что необходимо делать? Раз в полгода обязательно посещать своего терапевта и проводить необходимые базовые обследования.

Тогда мы можем утверждать, что если человеку и суждено заболеть раком, то его заболевание будет выявлено на ранней стадии, тогда можно гарантировать полное излечение. Так что сегодня в профилактическую работу должны включиться все врачи без исключения и все граждане.

Откуда эта напасть?

Ученые до конца еще не разгадали механизм развития болезни и не совсем понимают, когда и под воздействием каких факторов включаются злокачественные процессы в организме.

Рак развивается в результате изменений в одной-единственной клетке. Эти изменения могут быть вызваны внешними причинами и генетическими. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Предполагается, что эти изменения случаются в результате взаимодействия между генетическими особенностями человека и тремя типами внешних факторов, включающих:

  • физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение,
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды),
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

Еще одной причиной развития онкологических болезней, по данным экспертов ВОЗ, является старение. Дело в том, что с возрастом накапливаются разные заболевания, снижается эффективность механизмов обновления клеток и иммунитет, что дает раку шанс на развитие.

Интересно, что факторы онкологического риска в разных регионах разные. Так, в странах с низким и средним уровнем дохода  провоцируют болезнь употребление табака и алкоголя, недостаток фруктов и овощей, а также инфекции, вызываемые вирусами гепатита В, гепатита С и папиллома-вирусом человека. А в странах с высоким уровнем дохода основными причинами становятся курение, алкоголь, а также излишний вес и ожирение.

БДИ!

Факторы риска

  •  курение
  •  излишний вес или ожирение
  •  недостаток в рационе фруктов и овощей
  •  физическая инертность
  •  употребление алкоголя
  •  инфекции, передаваемые половым путем
  •  загрязнение воздуха в городах

КСТАТИ

По данным ВОЗ, на начало 2010 года Украина и Россия занимали второе место в мире по числу жителей, скончавшихся от рака (на каждые 100 тыс. человек - 347 смертельных случаев). Первое место занимала Венгрия, где на каждые 100 тыс. жителей - 458 смертей от рака.

Политика

Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США
Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США 233

Российский пранкер Алексей Столяров (Лексус) признался, что это у него был разговор со спецпредставителем США по Украине Куртом Волкером.

Сенцова этапировали в неизвестном направлении
Сенцова этапировали в неизвестном направлении 55

Украинского режиссера Олега Сенцова, которого Россия обвиняет в терроризме, куда-то перевезли из колонии в Якутии.

Российский пранкер от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США по Украине
Российский пранкер от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США по Украине 387

Российский пранкер пытался выдать себя за секретаря СНБО Украины Александра Турчинова и разыграть специального представителя Государственного департамента США по вопросам Украины Курта Волкера.

Происшествия

Появилось видео с места крушения самолета в Греции, где погибла украинская пара
Появилось видео с места крушения самолета в Греции, где погибла украинская пара [видео]

22 сентября в горном районе на северо-востоке Греции разбился частный самолет. Жертвами стала супружеская пара из Украины.

Суд арестовал днепровского судью, который пытался взорвать главе САП Холодницкому
Суд арестовал днепровского судью, который пытался взорвать главе САП Холодницкому 15

Главе Кировского района суда Геннадию Подберезному избрана мера пресечения в виде ареста на 60 суток за попытку передачи взятки главе САП Назару Холодницкому.

В Донецке пытались убить военкора  ДНР  Пшеничного
В Донецке пытались убить военкора "ДНР" Пшеничного 103

Фронтовой певец и журналист Владимир Пшеничный сообщил о попытке покушения на него с помощью гранаты.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 324

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 2944 3

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 1185

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу
Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу 313

22 сентября вечером во Львовскую областную инфекционную клиническую больницу с острой кишечной инфекцией попали шестеро взрослых. Все они ели рыбу, купленную на рынке "Привокзальный".

На Шри-Ланке четыре слона упали в яму
На Шри-Ланке четыре слона упали в яму [видео] 352

Животных удалось спасти при помощи экскаватора.

В России автограф Марины Цветаевой продали по цене  Лексуса
В России автограф Марины Цветаевой продали по цене "Лексуса" [фото] 223

Также с молотка ушли карандаш Ахматовой, кружка Набокова и фотография Алексея Толстого.

Светская хроника и ТВ

Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США
Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США 1055 3

Украинский музыкант Святослав Вакарчук принял приглашение Стэнфордского Центра по вопросам демократии, развития и утверждения верховенства права и будет читать лекции.

СМИ: Кайли Дженнер беременна
СМИ: Кайли Дженнер беременна 978 1

Американская модель и звезда реалити-шоу Кайли Дженнер ждет первого малыша от своего бойфренда - рэпера Трэвиса Скотта.

Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум
Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум [фото] 2095

Карла Бруни, Клаудия Шиффер, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд, Хелена Кристенсен почтили память Джанни Версаче, основателя бренда Versace.

Спорт

Дарио Срна:  Я принял решение приостановить выступления
Дарио Срна: "Я принял решение приостановить выступления" 741 1

Капитан "Шахтер" подтвердил, что к нему есть претензии со стороны Национального антидопингового центра Украины

Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом
Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом 279 1

Спортсмен утверждает, что сознательно никогда не использовал запрещенные препараты.

Официально:  Мариуполь  остался без главного тренера
Официально: "Мариуполь" остался без главного тренера 329

Клуб разорвал контракт с Александром Севидовым