Остановим «течь» из носа
Зимой традиционно обостряются простудные заболевания. И самый неприятный их спутник - насморк. Мало того что вирусы хозяйничают в организме, так еще и нос не дышит. Не лечить насморк опасно, ведь состояние носа влияет на многие функции организма, в том числе и на жизненную активность: человек не спит ночами, усталость нарастает, а главное - носовые ходы не выполняют свою задачу согревать, фильтровать и обеззараживать вдыхаемый воздух.
Какой бывает насморк и как с ним бороться, нашей газете рассказала отоларинголог Нина ТКАЧЕВА.
Ринит
Это и есть тот самый обычный насморк при ОРЗ, который «с лечением проходит за неделю, а без лечения за 7 дней». Но лучше все же подлечиться. Ведь в 30% случаев недолеченный насморк становится причиной воспаления приносовых пазух (синусит).
Причина: чаще всего - вирусы, чуть реже бактерии. Они нарушают нормальное функционирование желез на слизистой оболочке носа. В результате слизь становится вязкой, секреты накапливаются в задней части носа и начинается насморк.
Признаки (кому повезло и он их еще не знает): ощущение сухости и жжения в носу, чихание, головная боль и общее недомогание, обильные выделения, сначала прозрачные, а затем слизистые и гнойные.
Как лечить: помогут сосудосуживающие препараты. Дольше других действуют средства с оксиметазолином, немного слабее - с ксилометазолином. И лучше подобрать средства с эфирными маслами, чтобы сохранить природную влажность слизистой носа. Так, эвкалиптол имеет дополнительное противовирусное действие. Камфора, суживая венозные сосуды в слизистой, дополнительно уменьшает выделения из носа. Левоментол способствует восстановлению активности мерцательного эпителия слизистой и создает приятное ощущение прохлады. Также желательно принимать побольше жидкости, например, чая с малиной или смородиной.
Синусит
Если в 98% случаев насморк проходит сам примерно через неделю, то у 2% переболевших есть большой риск развития осложнений. Ринит переходит в синусит - воспаление слизистой оболочки полости носа и околоносовых пазух.
Причина: нарушение оттока секрета из приносовых пазух (чаще всего - гайморовых и лобных).
Признаки: головная боль, усиливающаяся при наклонах головы, ощущение тяжести и давления в области синусов, гнойные выделения из носа, иногда повышение температуры.
Как лечить: сразу бежать к врачу! Если болезнь запустить, понадобится вмешательство лора-хирурга. Назначенные врачом сосудосуживающие спреи снимут отек слизистой в области проходов из пазух и помогут восстановить отток слизи.
Гайморит
Наиболее распространенный вид синуситов - гайморит, воспаление придаточных гайморовых пазух носа. Если вовремя не начать лечение, гайморит может перейти в гнойный, а это уже не игрушки. Вовремя распознать симптомы и поставить диагноз сумеет только врач. Так что никакой самодеятельности и самолечения.
Причины: в 70-80% случаев гайморит возникает после простуд из-за нарушения дренажа пазух. В каждом шестом случае виноваты нелеченные кариозные зубы. Еще гайморит могут спровоцировать аденоиды, полипы в носоглотке и искривление носовой перегородки.
Признаки: острый гайморит развивается поэтапно. Начинается с боли в придаточных (гайморовых) пазухах носа, тянущих болей над глазами и переносицей. Характерна болезненность при постукивании указательным пальцем на уровне ноздри на стороне воспаления. Нос заложен, чувствуются недомогание и тяжесть в голове, температура повышена не сильно, но может подскочить до 40 градусов.
Как лечить: метод лечения должен подобрать врач. Важно соблюдать постельный режим. Обычно назначают сосудосуживающие, жаропонижающие и антибактериальные препараты. Хороший эффект на этапе выздоровления дает физиотерапия (ультразвук и УВЧ).
ЦИФРА
За день нос человека «прокачивает» более 2 тысяч литров воздуха, нагревая его при этом до 36,6°С и увлажняя до 100%. Ежедневно железы на внутренней оболочке носа выделяют около 2 литров специальной жидкости для смазывания слизистой оболочки в пазухах, носу, во рту и горле.
Советы врача
Как облегчить состояние простыми средствами
* Не занимайтесь самолечением. Обратитесь за помощью к врачу или фармацевту.
* Увлажняйте воздух в квартире. Это предохранит слизистую от высыхания.
* Сморкайтесь правильно. Эта процедура обеспечит очистку задней стенки носа. Но не перестарайтесь! Никогда не засовывайте внутрь носа ватные тампоны и платки.
* Промывайте нос. Хотя бы 3 раза в день промывайте нос подсоленной теплой водой (половину чайной ложки соли на стакан). Кстати, сейчас в аптеках появились спреи на основе морской воды - специально для промывания носа при ринитах и гайморитах.
* Не увлекайтесь каплями. Применять их больше 5 дней не стоит, иначе может наступить привыкание и, как следствие, атрофический ринит.
ПРИРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ «КП»
* Хорошо помогает настой из зеленого чая с добавлением 1 чайной ложки эвкалипта. Прежде чем пить это оздоровительное зелье, рекомендуется подышать его парами. Эвкалиптовые эфирные масла обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, сразу снимают отечность.
* В течение дня через каждые два часа закапывайте в нос сок алоэ.
* Останавливает «течь» из носа и подорожник. Заварите чай из смеси сушеных листьев подорожника, цветков липы и мяты перечной (всех травок - по 1 чайной ложке). Этот сбор снимет воспаление слизистой и уменьшит отечность.
Если у вас нет «своего», проверенного метода устранения насморка, спросите совета у родных и знакомых.
