Сегодня 26 сентября +23°C
Звездные советы: как похудеть за день до важной вечеринки

Звездные советы: как похудеть за день до важной вечеринки

- А вам так слабо?!

Помните мучения героини в фильме «Дневник Бриджит Джонс» перед важной вечеринкой - как убрать лишние кило и выглядеть секси? Эта проблемы, согласно британскому опросу, волнует большинство женщин. Ведь соблюдать здоровый образ жизни получается далеко не у всех, но всем без исключения хочется выглядеть прекрасно на светских раутах и просто встречах с друзьями. 

Если героиня Рене Зеллвегер в важный вечер сделала выбор в пользу утягивающих трусов, чтобы скрыть выпирающий животик и не слишком упругие ягодицы, то звезды шоу-бизнеса дают иные советы. 

Нестареющая красавица Катрин Денев, бросив курить, начала набирать вес, поэтому перешла на раздельное питание. Фрукты она всегда предпочитает есть отдельно от другой еды. А перед съемками обязательно устраивает себе один разгрузочный день - пьет только овощные отвары почти без соли или свежевыжатые соки. 

А вот Виктория Бэкхем предпочитает прибегнуть к визуальной коррекции фигуры. Поднаторевшая в делах красоты знаменитая жена знаменитого футболиста советует всем недовольным отдельными частями фигуры маскировать их автозагаром. То есть за день до вечеринки нанести автозагар, скажем, на полноватые руки. Если вы сделаете это правильно, то он создаст визуальное ощущение мышц, а не жировых отложений. Правда, с ним легко переборщить, поэтому экс-певица советует довериться профессионалам, которые в спецсалонах сделают из вас настоящую конфетку. 

Дженнифер Лопес, обладательница соблазнительных форм, перед концертным турне немного подтягивает себя, садясь на легкую двухдневную диету. На завтрак выпивает стакан воды с яблоком или апельсином, на обед - 200 граммов нежирного творога и столько же фруктов. Ужин более плотный - порция овощей (200 - 300 граммов) и 200 граммов нежирной птицы или рыбы. По словам актрисы, такие разгрузочные легкие дни позволяют скинуть от полкило до килограмма веса. 

КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА

Сделайте акцент на глаза - отвлеките взгляды от фигуры

- Cовет Виктории Бэкхем использовать автозагар неплох, - говорит стилист-визажист Татьяна АРЕФЬЕВА. - Загорелая женщина кажется стройнее. Но не переборщите. От недостатков фигуры можно отвлечь внимание на лицо - сделать сияющие привлекательные глаза.

Чтобы не акцентировать мелкие морщинки, не подводите глаза снизу, а на нижние ресницы нанесите коричневую тушь. 

- За несколько часов до события можно сделать маску для глаз из сырой картошки, - подсказывает косметолог Ирина КИРОВА. - Натрите картофелину на мелкой терке, положите по чайной ложке на два куска марли и наложите на веки на пять минут. Смойте теплой водой и нанесите легкий крем для век. Уйдут отеки, краснота, подтянется кожа и взгляд станет более сияющим.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА

Скинуть килограмм-полтора за день реально

- Почти у всех есть так называемые «гуляющие» килограммы, - рассказала звездный диетолог Маргарита КОРОЛЕВА. - Поэтому скинуть килограмм-полтора, а то и два за один разгрузочный день - реально. У Дженнифер Лопес самый сбалансированный разгрузочный день, его можно рекомендовать всем.

Мочегонные сборы - обратная сторона медали. Усиленное выведение воды может только навредить: кожа станет тусклой, на лице может обвиснуть, глаза потеряют блеск. Никому не рекомендую такую суровую процедуру без назначения врача.

Политика

Гонтарева будет в отпуске до тех пор, пока Раде ее не уволит
Гонтарева будет в отпуске до тех пор, пока Раде ее не уволит 46

Глава НБУ пока будет в отпуске за свой счет. Государство оплачивало ей отпуск с 11 мая по 7 августа.

Референдум в Иракском Курдистане: предварительно большинство поддержало независимость
Референдум в Иракском Курдистане: предварительно большинство поддержало независимость 54

Более 93% участников референдума в Иракском Курдистане поддержали независимость региона, сказано в предварительных результатах голосования.

Александр Онищенко в Майами охотится на акул
Александр Онищенко в Майами охотится на акул [фото] 260

Народный депутат, выехавший из Украины в июле 2016-го, похвастался в соцсетях своим отдыхом.

Происшествия

Стали известны новые подробности убийства главы  Киевоблэнерго
Стали известны новые подробности убийства главы "Киевоблэнерго" 3

24 сентября был жестоко убит председатель правления "Киевоблэнерго" Иван Полывяный. Его избили, а затем задушили в собственном доме.

На Кубани автобус с паломниками врезался в фуру, шестеро погибших
На Кубани автобус с паломниками врезался в фуру, шестеро погибших [фото, видео] 118 1

Еще 18 человек были госпитализированы с различными травмами. Люди ехали из Абхазии на религиозное паломничество в Нижний Новгород.

В Госдепартаменте США заявили о непричастности к гибели российского генерала в Сирии
В Госдепартаменте США заявили о непричастности к гибели российского генерала в Сирии 227

В дипломатическом ведомстве не считают, что американские военные или политики замешаны в гибели высокопоставленного армейского чиновника.

Экономика

Нацбанк не признал биткоин валютой
Нацбанк не признал биткоин валютой 96

Официального решения по этому поводу еще нет, но банкиры предупреждают о возможном мошенничестве с криптовалютами.

 За життя  добилась победы у Нацбанка: начинаются выплаты 3 миллиардов!
"За життя" добилась победы у Нацбанка: начинаются выплаты 3 миллиардов! 890

Фонд гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ) начнет выплаты вкладчикам ряда известных банков на общую сумму более 3 млрд гривен.

Канада построит в Украине заводы, чтобы торговать с Европой?
Канада построит в Украине заводы, чтобы торговать с Европой? 1107 1

"КП" в Украине" вместе с экспертами изучила заявление Петра Порошенко о приходе в нашу страну инвесторов, и что их может заинтересовать.

Общество

Новой звездой интернета стал кот с человеческими руками
Новой звездой интернета стал кот с человеческими руками 148

В интернете бурно обсуждают кота по кличке Марино. У него на передних лапах есть противопоставленные "большие пальцы".

Подальше от офиса: трое из четырех сотрудников хотят променять свою работу на удаленную
Подальше от офиса: трое из четырех сотрудников хотят променять свою работу на удаленную 103

Три четверти американцев готовы оставить свое нынешнее рабочее место ради удаленного заработка.

Пять новостей к чашечке кофе
Пять новостей к чашечке кофе 199

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

Белорусский рэпер Макс Корж – о разрешении въезда в Украину:  Я совсем не против такой  амнистии
Белорусский рэпер Макс Корж – о разрешении въезда в Украину: "Я совсем не против такой "амнистии"

Певец уже даже запланировал концерт в Киеве.

Победителя Евровидения перевели в реанимацию для пересадки сердца
Победителя Евровидения перевели в реанимацию для пересадки сердца 787

В ближайшее время португальцу предстоит тяжелая операция.

Фильм об украинской интеллигенции 30-х годов поборется за приз в Варшаве
Фильм об украинской интеллигенции 30-х годов поборется за приз в Варшаве 115 1

Лента режиссера Тараса Томенко "Дом "Слово" вошла в конкурсную программу кинофестиваля.

Спорт

 Игры непокоренных-2017 : Украина завоевала три медали
"Игры непокоренных-2017": Украина завоевала три медали 287

Соревнования продлятся до 30 сентября. В "копилке" Украины уже есть бронза (Сергей Торчинский), серебро (Александр Ткаченко) и золото (Олег Зимников).

Фонсека:  Многие скажут, что у  Шахтера  мало шансов
Фонсека: "Многие скажут, что у "Шахтера" мало шансов" 336

Главный тренер донецкой команды провел пресс-конференцию накануне матча Лиги чемпионов против "Манчестер Сити"

Призер  Игр непокоренных  Сергей Торчинский: С пьедестала - сразу в ЗАГС
Призер "Игр непокоренных" Сергей Торчинский: С пьедестала - сразу в ЗАГС 339

Первый день соревнований на "Играх непокоренных" в Торонто принес украинской сборной бронзовую медаль.