Сегодня 19 октября +23°C
Пусть борьба с ОРВИ будет безопасной и эффективной

Пусть борьба с ОРВИ будет безопасной и эффективной

Защититься от инфекции можно играючи.

ЭПИДЕМИЯ НЕ ЗА ГОРАМИ

- Если в 2001-2008 годах основной пик заболеваемости приходился на январь-февраль, то в прошлом сезоне множество людей слегло уже в ноябре. Спрогнозировать начало эпидемии в этом году мы пока не можем, хотя и не исключаем, что активная циркуляция гриппа может начаться уже в этом месяце, - отметила главный врач центральной СЭС Минздрава Любовь Некрасова. - Наши лаборатории проводят мониторинг во всех регионах Украины. Пока мы нигде грипп не зафиксировали. Люди болеют банальными респираторными инфекциями, которых у нас насчитывается более 2 тысяч разновидностей. 

Страшной эпидемии в этом сезоне также не ожидается, поскольку с вирусами гриппа мы уже знакомы.

- Мир находится сейчас в постпандемической фазе. Это означает, что вирус гриппа А/Н1N1 продолжает распространяться по миру, но много людей уже имеют к нему иммунитет. Значит, в этом сезоне болеть будем меньше, - заявил глава бюро ВОЗ в Украине Игорь Поканевич. - В этом сезоне в Северном полушарии циркулируют три штамма: А/Н1N1, А/Н3N2 и грипп типа В. 

К слову, среди тех случаев заболевания, которые регистрируются в Украине, пока больше всего именно гриппа В, а не прошлогоднего свиного, которого все так боятся. 

НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАЙТЕСЬ

Следует отметить, что подхватить болезнь нам «помогает» в первую очередь переохлаждение, поскольку из-за него иммунитет падает, а вероятность «поймать» инфекцию возрастает, а также обостряются хронические заболевания.

- Своим пациентам зимой я прежде всего рекомендую две простые вещи: не переохлаждаться и не перегреваться. Одеваться нужно комфортно, по погоде, и обязательно беречь ноги. Также при похолодании не стесняйтесь носить шапки, береты, косынки, - говорит отоларинголог Наталья Пелешенко. - В день следует выпивать минимум одну чашку чая с лимоном, лучше зеленого. А еще очень полезно заваривать калину, малину, шиповник, богатые витамином С.

Чтобы справиться с банальной простудой и сопутствующими недугами, нашему организму требуются покой, 5-7 дней постельного режима и обильное теплое питье, утверждают медики. Тогда иммунитет выработает антитела к инфекции. Все остальные способы лечения и профилактики, в том числе таблетки, всего лишь вспомогательные, а не основные средства.

НА ЗАМЕТКУ 

Почему надо мыть руки и носить маску

При кашле и чихании образуются капли, содержащие вирусы, которые могут оседать на различных поверхностях (столах, партах, поручнях). Непроизвольно мы привыкли притрагиваться к глазам, рту, ковыряться в носу, что может привести к заражению. Поэтому мытье рук является очень важным. 

Маску обязательно должен носить:

* тот, у кого есть симптомы ОРВИ либо гриппоподобного заболевания, чтобы оградить окружающих от своих вирусов;

* люди, которые ухаживают за больными не только в больнице, но и дома.

Марлевую маску следует менять по мере увлажнения. Предпочтительно пользоваться  одноразовыми хирургическими масками. Их также следует менять по мере загрязнения и увлажнения, однако они являются более влагостойкими. 

Если вас прихватило, больничного не избежать.
Если вас прихватило, больничного не избежать.

ВАЖНО!

Кто в группе риска

У некоторых людей опасные осложнения развиваются чаще, чем у других. Соответственно они должны осторожно и внимательно относиться к состоянию своего здоровья. При любых, даже нетяжелых проявлениях гриппоподобного заболевания нужно немедленно советоваться с врачом. К таким группам относятся: 

* беременные женщины;

* дети до 2 лет; 

* пожилые люди после 65 лет (так как обычно у них уже есть несколько хронических заболеваний); 

* люди с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, сахарный диабет, сердечники и др.;

* люди с иммунодефицитом;

* пациенты, получающие иммуносупрессивную терапию;

* люди с ожирением.

Кроме того, есть профессиональные группы риска - это медработники, учителя и воспитатели детсадов, продавцы, все, кто работает в многолюдных местах. Эти люди в любой момент могут оказаться рядом с больным. Им настоятельно рекомендуется сделать прививку, чтобы защититься от гриппа.

 

НАИВНЫЕ ВОПРОСЫ О ЛЕЧЕНИИ 

СКОЛЬКО ДНЕЙ ОТЛЕЖИВАТЬСЯ

Во взрослом организме вирус свирепствует 3-4 дня. На «домашний арест» хватит недели. Но обязательно соблюдайте постельный режим! Это важно. Никакой работы. Доказано, что больной человек делает в 8 раз больше ошибок, чем здоровый. Да и чихнув разок в метро, вы можете заразить минимум 50 человек.

Дети же болеют дольше: примерно  7 - 10 дней. Поэтому они - основные «поставщики» гриппа. Так что, если у ребенка грипп, желательно посидеть на больничном 12 - 14 дней. Ведь страшен не сам вирус, а осложнения после него. 

КАКИХ ОПАСАТЬСЯ ОСЛОЖНЕНИЙ

У взрослых людей, не имеющих хронических заболеваний, вирус в основном оседает в легких, вызывая пневмонию. Но далеко не сразу, а иногда через месяц-два! Поэтому, если после гриппа через месяц вы начали кашлять, в груди появились хрипы, немедленно обратитесь к врачу.

У людей с хроническими болезнями на грипп «откликается» основное заболевание. Особенно тяжело больным диабетом и сердечникам. У них нередки серьезные сосудистые осложнения вплоть до инфарктов и инсультов. Потому людям с проблемными сосудами после гриппа очень важно следить за собой, избегать серьезных физнагрузок и тщательно соблюдать прием своих лекарств.

У детей осложнение идет в основном на уши. У малышей до 3 лет часто случается отит. И если вовремя его не вылечить, он может стать хроническим и даже вызвать снижение остроты слуха. 

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ ИНФЕКЦИЮ... 

* Препараты с доказанной противовирусной активностью. Только они способны приостановить размножение вируса гриппа в организме. 

* Препараты, смягчающие симптомы: они не действуют на сам вирус, однако облегчают состояние больного, снимают жар, насморк, боль в горле и мышцах, кашель, головную боль. Однако не следует злоупотреблять этими препаратами и использовать их без назначения врача, иначе вы рискуете навредить организму.

* Народные средства для смягчения симптомов и общей поддержки организма, например, растирание водкой, поедание лука и чеснока, эхинацея не эффективны против гриппа, но могут использоваться как вспомогательные средства. Однако ими не следует злоупотреблять, иначе можно еще больше себе навредить.  

...А ЧТО НЕ ЛЕЧИТ

* Антибиотики. Они не могут противодействовать вирусам, поскольку предназначены исключительно для борьбы с бактериальными инфекциями. А употребление антибиотиков не по назначению может только усложнить борьбу с болезнями в будущем.

* Гомеопатические препараты. Нет ни одного научно обоснованного доказательства их противовирусной эффективности, поэтому во всем мире их не рекомендуют для лечения каких-либо опасных для жизни инфекций. 

* Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Также нет научных доказательств их эффективности в борьбе с вирусом гриппа. Более того, их использование во время болезни может при определенных условиях стать крайне вредным. 

* Народные способы. Лечение исключительно «бабушкиными» методами неэффективно и небезопасно, поскольку травяные отвары, настои, чаи на вирус никак не действуют. Но они могут смягчать симптомы простуды при грамотном использовании и без злоупотреблений.  

 

ДО ПРИХОДА ВРАЧА

Лучшее средство - чай с малиной 

В случае заболевания гриппом лечение назначает врач. Дополнительно советуем некоторые народные средства. 

* Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь (5 cтоловых ложек на 1 л воды), прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно употреблять с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов.  

* Липа с калиной. Приготовить смесь: цветки липы - 1 часть, плоды калины - тоже 1 часть. Две столовые ложки смеси развести парой стаканов кипятка. Затем прокипятить 5-10 минут и процедить. Принимать настой горячим по 1-2 чашки на ночь.  

* Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром. Хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя дважды в день.  

* Редька (используется при сильном кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. 

Натереть редьку на терке и отжать сок через марлю. Смешать 1 л сока с жидким медом и пить по 2 столовые ложки перед едой и вечером перед сном.

БДИ!

Симптомы гриппа

* повышенная температура; 

* боль в горле; 

* кашель; 

* насморк; 

* боль в мышцах. 

При таких проявлениях лучше отложить все дела и не выходить из дома. 

Вызывайте «скорую»

Если состояние больного человека ухудшается и появляются такие симптомы, продолжать лечение дома небезопасно:

* сильная бледность или посинение лица; 

* затруднения дыхания; 

* высокая температура, которая долго не падает; 

* частая рвота; 

* нарушение сознания, чрезмерная сонливость или возбуждение; 

* боли в грудной клетке; 

* появление крови в откашливаемой мокроте; 

* падение артериального давления.  

! Нельзя принимать при ОРВИ аспирин, особенно детям до 18 лет и  беременным. Снимать жар лучше с помощью парацетамола.

Фото из архива «КП».

 

Политика

Путина спросила о выдвижении на новый срок, а он рассказал анекдот
Путина спросила о выдвижении на новый срок, а он рассказал анекдот 8

Президент РФ постоянно уходит от ответа на этот вопрос.

Украину посетит делегация Совета Европы
Украину посетит делегация Совета Европы 22

В Киеве у них запланированы переговоры с представителями украинской власти.

Розенблат заявил, что вез драгоценности в подарок  маленьким детишкам
Розенблат заявил, что вез драгоценности в подарок "маленьким детишкам" 175 1

Депутат Верховной Рады Борислав Розенблат заявил, что детективы НАБУ изъяли у него драгоценности, которые он вез в качестве подарка родственникам.

Происшествия

За несколько минут до ДТП в Харькове девушка-водитель  Лексуса  сидела  ВКонтакте
За несколько минут до ДТП в Харькове девушка-водитель "Лексуса" сидела "ВКонтакте" 34

20-летняя Елена Зайцева, которая была за рулем "Лексуса" 18 октября, за несколько минут до смертельной аварии в Харькове сидела в соцсетях.

Все, что стало известно об аварии  Лексуса  в Харькове
Все, что стало известно об аварии "Лексуса" в Харькове [фото, видео] 1774

"КП" в Украине" собрала данные о водителе "Лексуса", истории пострадавших и первые выводы официальных органов.

Трое пострадавших при ДТП в Харькове находятся в коме
Трое пострадавших при ДТП в Харькове находятся в коме 595

Беременная пострадавшая в стабильном состоянии, ребенку ничего не угрожает. А сестры Оксана и Диана в очень тяжелом состоянии.

Экономика

Нам уже ничего не страшно? Как митинги отражаются на экономике страны
Нам уже ничего не страшно? Как митинги отражаются на экономике страны 693

"КП" в Украине" решила выяснить, отразятся ли протесты на экономической ситуации в стране и на валютном курсе.

В Украине каждый 10-й сидит без работы
В Украине каждый 10-й сидит без работы 1509 4

А производительность труда в нашей стране настолько низка, что в Минфине ее назвали главным врагом экономики.

После увеличения пенсий могут вырасти цены, а о субсидиях многим придется забыть
После увеличения пенсий могут вырасти цены, а о субсидиях многим придется забыть 3677

Вместе с экспертами мы разбирались, как осовременивание пенсий скажется на нашей жизни

Общество

Почему Господь не решил одним словом проблему мирового зла?
Почему Господь не решил одним словом проблему мирового зла? 375

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ епископ Виктор (Коцаба).

Саженцы по осени считают
Саженцы по осени считают 274

Питомники и садовые хозяйства начинают продажу саженцев, зачастую сейчас их можно купить дешевле, чем по весне, когда и без того забот полон рот.

СМИ: во Львове закрылся ресторан, где отравились 19 человек
СМИ: во Львове закрылся ресторан, где отравились 19 человек 288

Во Львове закрылся ресторан, в котором за несколько дней отравление получили 19 человек. Якобы заведение принадлежит жене народного депутата от "Блока Петра Порошенко" Богдана Дубневича.

Светская хроника и ТВ

Российская телеведущая заявила, что ее тоже домогался Вайнштейн
Российская телеведущая заявила, что ее тоже домогался Вайнштейн 356

Журналистку пригласили в номер и попросили сделать массаж.

Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться
Жена Джигарханяна покинула его театр и будет разводиться 1205

Знаменитый актер Армен Джигарханян, который женился на молодой Виталине Цимбалюк-Романовской, пожаловался на нее во время ток-шоу.

Ахтем Сеитаблаев:  В  Танцах со звездами  у нас - матриархат!
Ахтем Сеитаблаев: "В "Танцах со звездами" у нас - матриархат!" 211

В гостях у "КП" в Украине" побывала одна из самых чувственных пар популярного телепроекта.

Спорт

Ярмоленко и Коноплянка взлетели в цене
Ярмоленко и Коноплянка взлетели в цене 313

Экс-динамовец даже повторил свой личный ценовой рекорд.

Вернидуб:  Очки нужны и  Заре , и  Герте
Вернидуб: "Очки нужны и "Заре", и "Герте" 210

Главный тренер луганской команды ответил на вопросы журналистов перед матчем Лиги Европы

Хацкевич:  Главное – победа, а не мой День рождения
Хацкевич: "Главное – победа, а не мой День рождения" 326

Главный тренер киевского "Динамо" провел пресс-конференцию накануне матча Лиги Европы против "Янг Бойз"