Сегодня 23 сентября +23°C
Алиса ВОРОТЫНЦЕВА. Фото из архива «КП». (9 апреля 2010)
Пришла первая аллергическая волна. Как защититься?

Пришла первая аллергическая волна. Как защититься?

Комментарии: 2
- Скорей бы милая пришла и букет свой забрала...

Мож­но ли отличить банальный насморк от поллиноза, разбираемся со специалистами.

Спасаемся от чихов

Нос заложен, глаза слезятся, горло першит, голова вообще чугунная - а на термометре стандартные 36,6! С таким «джентльменским» набором симптомов поллиноза ежегодно сталкивается каждый пятый житель планеты. Даже появление более совершенных лекарств не в состоянии остановить «эпидемию»: аллергия за каждые десять лет расширяет свои «владения» вдвое. Увы, но именно достижения цивилизации приводят к тому, что совершенно безобидные ранее растения (медики насчитывают таких около 700!), продукты питания, запахи вызывают у людей нестандартную реакцию.

Почему же человек так болезненно реагирует на, казалось бы, совсем безобидные вещи? Медики уверяют, что аллергия проявляется в двух случаях: когда у человека есть наследственная предрасположенность, либо когда он контактирует со слишком большим количеством аллергенов. И если в первом случае справиться с аллергией практически невозможно, то во втором можно постараться кое-что предпринять.

- Сейчас мы приближаемся к первой волне поллиноза - аллергического ринита, вызванного пыльцой главным образом ветроопыляемых растений, - рассказывает врач-аллерголог Елена Самбур. - По сути, в ряде регионов Украины она уже началась, просто количество аллергенов в воздухе еще не достигло своего пика. Но люди особо чувствительные уже ощутили ухудшение состояния здоровья. Некоторые начинают мучиться даже при наличии в одном кубическом метре воздуха 10-20 зерен пыльцы, при том, что в период активного пыления концентрация составляет 100-500 зерен.

- Но в городах, наверное, меньше проблем…

- Вовсе не обязательно. Многие горожане страдают из-за пыльцы деревьев и трав. Кроме того, развитию аллергии у горожан «помогают» вещества, которые не имеют никакого отношения к пыльце. Доказано, что находящиеся в воздухе аммиак, хлор, фтор, кислородные радикалы, сульфиты, нитраты, продукты сгорания дизельного топлива, резиновая пыль от автомобилей и другие элементы усиливают пыльцевую аллергию.

Немало вредных веществ окружает современного жителя мегаполиса и дома. Спровоцировать аллергию могут банальная двуокись азота (NO2), которая образуется во время приготовления пищи, и различные органические субстанции и формальдегид, источаемые современными строительными материалами. Поэтому в итоге и выходит, что воздух в наших квартирах аж в 5 раз грязнее уличного и в 10 раз токсичнее!

Не гуляйте в парках

Как это ни печально, но самое действенное средство от поллиноза - ограничения в передвижении и питании.

- Аллергикам в период цветения «их» растений нельзя ходить в парк или лес, выезжать за город, - отмечает Елена Самбур. - Дома и на работе следует плотно закрывать окна и двери, а помещение регулярно проветривать и очищать с помощью специальных воздухоочистительных приборов, чаще делать влажную уборку. После каждого выхода на улицу желательно не только мыть руки, но и принимать душ.

Кроме того, отмечает специалист, нужно по возможности исключить контакты с другими аллергенами, которые могут усилить действие пыльцы. Это касается продуктов, пищевых добавок, фитопрепаратов и косметики. Из рациона надо исключить косточковые (персики, яблоки), а также орехи, петрушку и сельдерей. Иначе может возникнуть перекрестная аллергия и на продукты.

Чем еще помочь?

Дома завешивайте окна сложенной в два раза марлей и постоянно сбрызгивайте ее водой.

После прогулок промывайте нос и глаза солевым раствором (специальные смеси продаются в аптеках, можно приготовить и самому: 1 чайная ложка соли на 200 г воды).

Если есть возможность, лучше взять отпуск и уехать в другой регион, где цветение вызывающих аллергию растений еще не началось или уже закончилось.

Чем лечиться?

- При первых проявлениях аллергии важно сразу начать лечение. Современные антигистаминные препараты весьма эффективны. В сравнении со своими предшественниками они действуют долго, не вызывают привыкания, не снижают внимание и скорость реакции, - подчеркивает доктор. - Однако таблетки - вовсе не панацея, так как полностью устранить болезнь они не могут, а способны лишь на время (и не всегда полностью) устранить неприятные симптомы. Главное правило лечения такой аллергии - никакой самодеятельности. В период обострения по максимуму ограничить контакт с аллергенами и начать прием препаратов, выписанных врачом. А после того как острая фаза завершится, начать системное лечение.

Обязательно надо определить, какие именно растения вызывают аллергию - провести так называемые аллергопробы. После этого врач сможет выбрать тактику профилактики поллиноза, чтобы в будущем снизить остроту аллергической реакции.

БДИ!

Симптомы поллиноза

  • Насморк и зуд в носу,
  • чешутся, краснеют и слезятся глаза (конъюнктивит),
  • возникает желание почесать горло и уши,
  • опухают веки,
  • иногда начинается кашель.

Также могут возникнуть головные боли, нарушение сна, боли в животе и общее плохое самочувствие.

ВАЖНО!

Концентрация пыльцы больше всего в утренние часы, а также в сухую, жаркую и ветреную погоду. Дождь, наоборот, «прибивает» пыльцу к земле, и дышать легче.

НА ЗАМЕТКУ

Календарь  аллергика

Апрель - июнь - цветут береза, ольха, орешник, клен, ясень, дуб.

Май - распускаются одуванчики.

Конец мая - июнь - обходите стороной такие полевые и луговые травы и злаковые растения, как тимофеевка, овсяница, райграс, ежа, лисохвост, мятлик, пырей и т. п.

Середина июля - конец августа - «пылят» сорняки: амброзия, полынь, крапива, подорожник, лебеда, а также культурные злаки - рожь, овес, пшеница, кукуруза. Летом также бывает реакция на цветение совершенно безобидных овощей - картошки и кабачков.

Политика

Безсмертный: Российские спецслужбы планировали убийство Кучмы в 1997 году
Безсмертный: Российские спецслужбы планировали убийство Кучмы в 1997 году 250 1

Тогда правительство решило не обнародовать эту информацию.

Порошенко и Трюдо обсудили военное сотрудничество
Порошенко и Трюдо обсудили военное сотрудничество 56

Глава государства находится с рабочим визитом в Торонто.

Стилист Мелании Трамп рассказал, по какому принципу подбирает одежду для первой леди
Стилист Мелании Трамп рассказал, по какому принципу подбирает одежду для первой леди [фото] 199

Эрве Пьер тщательно следит за тем, чтобы Мелания не появлялась в нарядах, которые засветились на известных людях.

Происшествия

Полиция считает, что склад боеприпасов в Донецкой области подорвали умышленно
Полиция считает, что склад боеприпасов в Донецкой области подорвали умышленно 235

Пожар, по предварительной версии, начался в поле и распространился на склад.

В Черном море перевернулась лодка с беженцами, погибли 15 человек
В Черном море перевернулась лодка с беженцами, погибли 15 человек 426

Еще 40 человек удалось спасти.

В Москве  доработали  болгаркой памятник Калашникову - вырезали схему немецкой винтовки
В Москве "доработали" болгаркой памятник Калашникову - вырезали схему немецкой винтовки [видео] 2018

Взрыв-схему немецкой штурмовой винтовки STG-44 вырезали, оставив выемку с бронзовым отливом на поверхности пьедестала.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 237

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 2381 3

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 923

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

На Шри-Ланке четыре слона упали в яму
На Шри-Ланке четыре слона упали в яму [видео] 218

Животных удалось спасти при помощи экскаватора.

В России автограф Марины Цветаевой продали по цене  Лексуса
В России автограф Марины Цветаевой продали по цене "Лексуса" [фото] 160

Также с молотка ушли карандаш Ахматовой, кружка Набокова и фотография Алексея Толстого.

Рекордный урожай грибов: примета  к войне  или суеверие?
Рекордный урожай грибов: примета "к войне" или суеверие? 338

"КП" в Украине" разбиралась, стоит ли бояться народных примет и чем грозят рекордные добычи на тихой охоте.

Светская хроника и ТВ

Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум
Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум [фото] 754

Карла Бруни, Клаудия Шиффер, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд, Хелена Кристенсен почтили память Джанни Версаче, основателя бренда Versace.

Дженнифер Лопес не может связаться с родными, которые оказались в Пуэрто-Рико во время урагана
Дженнифер Лопес не может связаться с родными, которые оказались в Пуэрто-Рико во время урагана 183

Остров двое суток остается без электричества.

Робби Уильямс притворился вокалистом Oasis, чтоб переспать с журналисткой
Робби Уильямс притворился вокалистом Oasis, чтоб переспать с журналисткой 367

Артист раскрыл необычные подробности из собственной биографии.

Спорт

Дарио Срна:  Я принял решение приостановить выступления
Дарио Срна: "Я принял решение приостановить выступления" 257

Капитан "Шахтер" подтвердил, что к нему есть претензии со стороны Национального антидопингового центра Украины

Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом
Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом 169 1

Спортсмен утверждает, что сознательно никогда не использовал запрещенные препараты.

Официально:  Мариуполь  остался без главного тренера
Официально: "Мариуполь" остался без главного тренера 243

Клуб разорвал контракт с Александром Севидовым