Сегодня 17 октября +23°C
Елена КАЛАЧЕВА, кандидат биологических наук Георгий ВАСИЛЬКОВ. (5 марта 2010)
Донимает бессонница? Проверьте печень!

Донимает бессонница? Проверьте печень!

Комментарии: 2

Как известно, сны могут рассказать нам о многом, в том числе и о состоянии здоровья. Все накопившееся за день (проблемы, стрессы, неблагополучная экология, грязная вода, безответственное питание) возвращается в наши сны тенями происходящих в организме перемен. Вот и давайте поговорим немного о снах! Только не торопитесь доставать «Сонник». Нас сейчас интересует скорее не ЧТО снится, а то, КАК снится и что мы при этом переживаем.

Когда человек спит, наиболее интенсивно работает отдел мозга, который называется гипоталамусом. Он непосредственно отвечает за саморегуляцию всех систем организма и, собственно, обеспечивает то, что мы называем автономными жизненными функциями. Гипоталамус поддерживает дыхание человека во сне и бессознательном состоянии, регулирует частоту и наполненность сердечных сокращений, контролирует деятельность печени и почек, сохраняет гормональный баланс и выполняет множество других функций. Иными словами, гипоталамус следит за порядком в организме и, обнаружив нарушение, немедленно докладывает об этом в вышестоящие отделы мозга.

Но днем  наш мозг занят решением других жизненно важных проблем. Ночью же наконец гипоталамус «попадает на прием» и подробно докладывает, что случилось и что удалось сделать. Если организм может сам справиться с недугом - нет проблем. А вот если «поломка» серьезная, нужно как можно раньше о ней предупредить. Специализированные клетки головного мозга анализируют ситуацию и после пробуждения сознания пытаются все ему рассказать. И если мы готовы к восприятию и пониманию этих сигналов, то вовремя отреагируем на них и сохраним свое здоровье.

Самые ранние нарушения той или иной системы организма проявляются посредством характера сна, дискомфортных ощущений и ассоциативных сновидений. Если вам уже знакомы эти симптомы, не откладывайте свой визит к врачу.

Как внутренние органы сигналят о проблемах

Легкие

Весь день изводит зевота, аж до приступов икоты. Ночью очень хочется спать, а уснуть тяжело. Забытье и сон наступают ближе к рассвету - шалят бронхи и легкие.

Сердце

Сны напряженные, тоскливые, прерывистые, с боязнью высоты и падения. Это может быть сюжетом сновидения. Утром под глазами синие мешки, речь становится торопливой, невнятной, возрастает раздражительность. Надо бы проверить сердечно-сосудистую систему.

Селезенка и поджелудочная железа

Приятная сонливость появляется еще днем, но ночью сон беспокойный, не приносящий отдыха. После пробуждения сохраняется ощущение озябших или онемевших стоп. Кроме того, ночью сложно найти удобную позу для сна и расслабиться. Если к тому же в последнее время вы налегаете на сладкое, стоит проверить селезенку и поджелудочную железу.

Печень

Донимает бессонница, особенно сложно заснуть после полуночи. Сны хоть и без сновидений, но с подсознательным ощущением страха и угнетенности. Днем возможно появление беспричинных головокружений и неприятных «распирающих» головных болей. Пора сходить к гастроэнтерологу - это шалит печень. 

Желчный пузырь

Короткие провалы в сон на фоне досаждающей бессонницы. Сновидения агрессивные, после них человек просыпается в холодном поту. Во время бодрствования наступают моменты, когда хочется «продышаться», словно не хватает воздуха. 

Желудок

Днем сильно хочется вздремнуть, скачет температура тела. Ночной сон спокойный, но непродолжительный. К утру отекает слизистая горла, появляются трещинки на губах. Надо проверить желудок.

Почки

Сон поверхностный, неустойчивый, с яркими, но короткими и ускользающими из памяти сюжетами, часто интимного характера. Если к тому же начинает подводить память, появляется медлительность, трудно вспомнить знакомые слова - самое время проверить почки.

Мочевой пузырь

Сны яркие и запоминающиеся. Часто снятся специфические сюжеты, связанные с функцией системы мочевыделения. Надо срочно провериться у уролога. Ведь длительная дисфункция мочевого пузыря неминуемо приводит к ухудшению зрения.

Кишечник

С вечера волнами накатывает давящая сонливость, но сон беспокойный и тяжелый. После пробуждения ощущается неприятный запах изо рта, а также общая слабость и «разбитость». Донимает вздутие живота. Проверьте толстый кишечник.

А если сновидения наполнены стрессовыми и пикантными сюжетами, после чего вы просыпаетесь в горячем поту, надо проверить тонкий кишечник. Также о проблемах с этим органом говорит шелушение кожи на губах и в полости рта.

Кроме того, о проблемах иммунной и лимфатической систем говорят глубокие сны без сновидений, после которых появляются отеки в области шеи, подмышек, паха. А если человека преследуют причудливые неагрессивные сновидения со сказочными и нереальными сюжетами (поющие цветы, разговаривающие вещи и т. п.), самое время посетить эндокринолога и проверить щитовидку.

Политика

Трамп призвал закончить расследование о его сговоре с Россией
Трамп призвал закончить расследование о его сговоре с Россией 110

Глава США считает, что эту историю придумали демократы.

Кого и чего ожидать на массовой акции протеста 17 октября под стенами парламента
Кого и чего ожидать на массовой акции протеста 17 октября под стенами парламента 281

На 17 октября под стенами украинского парламента запланирована масштабная акция оппозиционных нынешней власти политических сил. Первым ее анонсировал Михаил Саакашвили.

Главе полиции Каталонии запретили покидать Испанию
Главе полиции Каталонии запретили покидать Испанию 132 1

При этом чиновника оставили на свободе.

Происшествия

На Мальте взорвали журналистку, писавшую об офшорах
На Мальте взорвали журналистку, писавшую об офшорах 715

Взрывчатка оказалась в ее машине рядом с домом.

В Ужгороде на рабочем месте застрелили директора обувной фабрики  Апаран
В Ужгороде на рабочем месте застрелили директора обувной фабрики "Апаран" [фото] 2362

В Никогосяна выстрелили несколько раз из пистолета в упор. Убийца был оперативно задержан.

Мосийчук: Под Харьковом нашли тело участника столкновений на Рымарской и политзаключенного времен Януковича
Мосийчук: Под Харьковом нашли тело участника столкновений на Рымарской и политзаключенного времен Януковича 772 4

Активист Виталий Княжеский якобы застрелился из ружья.

Экономика

Как государства копят на черный день
Как государства копят на черный день 1324 1

Норвегия начала проедать нефтяные деньги, а Кувейт откладывает десятину.

Данилюк: новый транш МВФ будет до конца 2017 года
Данилюк: новый транш МВФ будет до конца 2017 года 434 2

Украина приблизилась к выполнению рекомендаций Международного валютного фонда для получения очередного транша. Но невыполненными остаются еще три пункта.

На оплату субсидий потребуется 70 миллиардов гривен
На оплату субсидий потребуется 70 миллиардов гривен 374 1

Директор департамента государственной социальной помощи Минсоцполитики Виталий Музыченко заяви, что для оплаты субсидии в текущем году понадобится 70 миллиардов гривен.

Общество

Семерак:  Каждые 2 часа в Украине умирает 3 человека из-за плохой экологии
Семерак: "Каждые 2 часа в Украине умирает 3 человека из-за плохой экологии" 109

Для решения проблемы в министерстве предлагают повысить налоги.

Крушение царского поезда под  Харьковом:  Кончится это тем, что вы государю голову сломаете
Крушение царского поезда под Харьковом: "Кончится это тем, что вы государю голову сломаете" 235

Лихачество императорского состава на Харьковщине убило более 20 человек, виновным в трагедии назначили покойника, а дольше всего Александр III горевал о погибшей собачке.

Ураган  Офелия : ирландцы испуганы красным солнцем и песком из Сахары
Ураган "Офелия": ирландцы испуганы красным солнцем и песком из Сахары 541

Светская хроника и ТВ

В России начали расследование смерти актера Марьянова
В России начали расследование смерти актера Марьянова 882

Причиной для расследования послужили публикации в СМИ.

Тесть актера Марьянова Владимир Бик переживает, что не поехал на похороны из-за ареста
Тесть актера Марьянова Владимир Бик переживает, что не поехал на похороны из-за ареста 3718 1

Экс-главу департамента контрразведки СБУ лишь два дня назад выпустили из СИЗО.

Скончался актер из  Игры престолов
Скончался актер из "Игры престолов" 952

Рой Дотрис занимался актерской деятельностью до последних своих дней.

Спорт

Лига чемпионов  Фейеноорд  -  Шахтер : горняки хотят взять 6 очков
Лига чемпионов "Фейеноорд" - "Шахтер": горняки хотят взять 6 очков 316

Букмекеры считают, что дончане могут победить в Роттердаме.

Украина потеряла шесть позиций в рейтинге ФИФА
Украина потеряла шесть позиций в рейтинге ФИФА 268

После невыхода на чемпионат мира-2018 подопечные Андрея Шевченко существенно ухудшили свои позиции

Хацкевич:  Есть претензии к группе игроков
Хацкевич: "Есть претензии к группе игроков" 536

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал поражение от "Черноморца"