Сегодня 22 октября +23°C
Спасут прическу в холода маски, шапка и вода!

Спасут прическу в холода маски, шапка и вода!

- Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса!

Главное - качественное питание и увлажнение

- В холодное время года существуют два основных фактора, повреждающих структуру волос, - рассказывает Светлана Баторшина. - Первый - сухой воздух в помещениях, и второй - мороз на улице. Поэтому, чтобы защитить волосы, их нужно, во-первых, дополнительно увлажнять, а во-вторых - не подвергать воздействию температуры ниже 8 градусов - то есть носить шапку.

Дело в том, что волосы всего на 12-15% состоят из воды, а сухой воздух в домах и офисах им явно не идет на пользу. Устранить проблему можно с помощью специальных средств для ухода - к примеру, увлажняющих масок.

 - Применять маску нужно как минимум раз в неделю, - говорит наш эксперт. - А тем, кто моет голову каждый день, зимой нужно использовать более щадящие шампуни - для ежедневного использования или для чувствительной кожи головы. И, конечно, всем рекомендуется использовать бальзамы и кондиционеры-ополаскиватели с увлажняющим эффектом. Кроме того, зимой женщинам следует пить больше жидкости - 1,5-2 литра в день. А для блеска волос -  включать в рацион больше продуктов, богатых жирными аминокислотами - семгу, разные сорта жирной рыбы, орехи, печень, говядину, овсянку и другие.

Что же касается защиты от мороза, то здесь рекомендации экспертов предельно просты:

- обязательно носите шапку или платок, на крайний случай прячьте волосы под капюшоном. При этом головной убор не должен быть слишком плотным (как правильно подобрать шапку, читайте на стр. 38);

- надевайте головной убор в помещении, еще до выхода на улицу, чтобы избежать перепадов температур, иначе все защитные меры станут бессмысленными. Ведь даже кратковременное пребывание на морозе вызовет спазм сосудов головы, что может стать причиной повреждения и разрушения волосяной луковицы;

 - когда приходите с улицы, обязательно распустите и расчешите волосы, чтоб обеспечить для них достаточный доступ кислорода и улучшить микроциркуляцию в сосудах головы.

«Линька» - первый признак проблем

Избавиться от главных сезонных проблем, похоже, не составит большого труда. Но не морозный воздух и зимняя стужа, а фен и плойка сильно портят волосы.  

 - В холодное время года желательно меньше пользоваться горячим феном. Он пересушивает и без того сухие волосяные луковицы и стержни, - отмечает Светлана Баторшина. - Если возможности отказаться от фена нет, используйте термозащитные спреи для укладки. Их можно купить практически в любом магазине.

Как заметить проблемы с волосами? Один из первых сигналов - чрезмерное выпадение волос.

- Терять до ста волос за сутки (с мытьем, расчесыванием и просто так) - это норма, - комментирует Светлана Баторшина. - Существует простой тест, который поможет определить, нормальны или нет такие потери. Для этого достаточно потянуть со средней силой пучок своих волос. Если в руках остаются больше пяти волосков - стоит проконсультироваться у специалиста и найти причину. Возможно, волосы начали выпадать из-за перепадов температур или нерационального питания, а может, это все гормональные бури. Точно определить причины могут только специалисты - ваш парикмахер, косметолог или трихолог.

Помимо сезонной «линьки», о проблемах  сигналят сухость, слишком большая сальность волос, их тусклость, а также ломкость кончиков.

Тусклость волос свидетельствует о том, что волосам катастрофически не хватает влаги. Чешуйки на поверхности волоса скреплены «масляным цементом» - церамидами. Когда церамиды разрушаются, волос как бы «лохматится», его поверхность становится неровной и неравномерно отражает свет, что и придает волосам тусклость.

Из-за недостаточного увлажнения волосы могут становиться хрупкими  и ломкими. Ближе к кончикам волос еще более истончен, и дополнительное «разлохмачивание» его структуры приводит к «раздвоению личности»: волосы секутся.

Выход один - увлажнять и волосы, и воздух в помещении.

А вот повышенная жирность волос может возникнуть и сама по себе. Чтобы выдерживать температурные качели волосам зимой требуется «теплоизолятор». В коже эти функции выполняет себум (сальный секрет), который тонкой пленкой обволакивает каждую волосинку. Как следствие слишком активной работы секрета - быстро жирнеющие волосы. Чтобы избавиться от лишней жирности, нужно использовать мягкие шампуни для жирных волос.

КСТАТИ

В качестве «зимних» ополаскивателей можно смело использовать различные травы: ромашка придаст блеск, крапива укрепит луковицы, а побороть жирность волос поможет зверобой.

Для сухих волос очень полезны так называемые масляные бани - когда кончики волос смачивают в оливковом масле и оставляют на 20 минут, а затем моют голову как обычно.

Корням и стержням помогают питательные маски. Одна из наиболее действенных - тыквенно-масляная. Перетрите мякоть тыквы, затем добавьте пару капель масла шалфея или базилика - и маска готова.

РЕЦЕПТЫ «КП»

Домашние ополаскиватели из трав 

Взять по 2 ст. ложки трав: полевого хвоща, мяты перечной, коры дуба и залить 1 л кипящей воды, через 40 минут процедить. Настой готов.

1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы залить 400 мл кипящей воды и оставить на 2 часа для настаивания, затем процедить. Этим настоем можно не только ополаскивать волосы, но и мыть голову без применения шампуня.

3 ст. ложки коры дуба залить 1 л кипятка и кипятить в течение 15 минут, затем остудить и процедить. Этим отваром рекомендуется ополаскивать волосы в течение 2 месяцев 2 - 3 раза в неделю.

Смесь из 1 ст. ложки дубовой коры, зверобоя и тысячелистника, взятых поровну, залить 1 стаканом кипятка и поставить на час на водяную баню. Остудить, процедить, и отвар готов.

1 ст. ложку горчицы развести в 1 л теплой воды и этим раствором несколько раз сполоснуть голову. Затем тщательно прополоскать волосы и промыть подкисленной уксусом водой.

НА ЗАМЕТКУ

Каких веществ нам не хватает

Основной набор полезных веществ, который должен быть в любом шампуне или моющем средстве, - витамины группы В, аминокислоты и микроэлементы. Кроме этого, от нехватки влаги волосы «спасут»:

  • церамиды, которые содержатся в растительных маслах, к примеру, в аргановом, касторовом или в масле авокадо. Для получения более быстрого восстановительного эффекта и блеска рекомендуется использовать специальные масла для мытья волос. Правда, надо иметь в виду, что если волосы здоровы, часто «кормить» их такими полезностями нельзя. Иначе может появиться нездоровый жирный блеск;
  • алое вера - прекрасно увлажняет волосы. Использование линеек с этим ингредиентом придает волосам живой здоровый блеск.

Политика

Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию
Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию 36

В конце сентября, после трех лет пребывания в Харьковском СИЗО, на свободу вышла бывший мэр Славянска (Донецкая область) Неля Штепа.

В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии
В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии [видео] 387

В Барселоне проходит шествие в поддержку независимости Каталонии, а жители региона организовали протест "пустых кастрюль".

На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером
На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером 534

В конце октября состоится встреча президента Украины Петра Порошенко со специальным представителем Государственного департамента США по вопросам Украины Куртом Волкером.

Происшествия

Коханивский рассказал подробности своего задержания
Коханивский рассказал подробности своего задержания 345

В Киеве около станции метро "Академгородок" задержали командира добровольческого батальона ОУН Николая Коханивского.

В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка
В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка [фото] 569

В Киеве на Набережно - Рыбальской двое мужчин совершили нападение на один из киевских троллейбусов. В результате пострадала пассажирка.

ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева
ДТП в Харькове: полиция проверяет, какие успокоительные принимала Зайцева 796

Правоохранители проверят, какие успокоительные лекарства принимала виновница в ДТП В Харькове Елена Зайцева и в каком количестве. В ее крови, напомним, нашли опиаты.

Экономика

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 297

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 796

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 610

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Общество

Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить
Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить 100

"КП в Украине" разбиралась, как мы будем лечится после того, как медицинская реформа заработает в полную силу.

Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании
Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании 67

Перед началом специального заседания правительства Испании, посвященного обсуждению ограничения автономии Каталонии, произошла кибератака на сайт Конституционного суда.

Киев задолжал за электричество миллиард гривен
Киев задолжал за электричество миллиард гривен 199

Долг Киева за использованную электроэнергию перед ОАО "Киевэнерго" по состоянию на 1 октября составил 1,012 миллиарда гривен.

Светская хроника и ТВ

Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов
Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов [видео] 26

10 музыкальных новинок, которые отлично сочетаются с осенним настроением.

У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей
У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей 760

Банкир от своего имени разместил деньги народного артиста СССР в Швейцарии. Сумма внушительная – почти 28 миллионов рублей.

Панин пригрозил расправиться с Галкиным
Панин пригрозил расправиться с Галкиным [видео] 1625

В своем шуточном видеообращении ко Ксении Собчак Максим Галкин намекнул на то, что актер Алексей Панин извращенец-зоофил.

Спорт

Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии
Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии 159

Нападающий испанского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии.

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 716

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"