Сегодня 22 октября +23°C
Наталья АНИСИМОВА (ВОРОНАЯ), Дмитрий ПОЛУХИН. Фото Леонида ВАЛЕЕВА, Владимира ВЕЛЕНГУРИНА, Анатолия ЖДАНОВА, Андрея КАРА. (27 ноября 2009, 02:00)
Врага надо знать на вкус

Врага надо знать на вкус

Чего только не прочитаешь в Интернете на суперпопулярную тему похудения! Попалась мне интересная штука под названием «Теория разделения типов тела». Если коротко: то, что нам больше всего нравится (сладкое, соленое или острое), и является главной причиной набора лишнего веса! Почему? Любимый продукт является стимулятором основной железы и выводит организм из равновесия. Стали мы к себе примерять, у некоторых очень даже совпало. Вреда от подобных тестов нет, а как насчет пользы? Спросим у специалистов.
 
1. Надпочечная железа, или тип А
 
Среднее телосложение. У женщин - большая грудь и узкие бедра. Если набирают вес, то в области грудной клетки и плеч.
 
Пример: Анна СЕМЕНОВИЧ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: красное мясо - возбудитель надпочечной железы.
 
Рекомендуются овощи, фрукты, постное мясо.
 
Подходящий вид тренировки: колланетика (упражнения на активность глубоко заложенных мышц).
 
2. Половые железы, или тип G
 
У представителей этого типа лишние кило откладываются в области бедер.
 
Пример: Анита ЦОЙ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: острые, сливочные продукты. Воздействуют на яичники, в результате чего лишний жир откладывается на бедрах.
 
Рекомендуются фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, пища с низким содержанием углеводов и постное мясо.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика. Не подходят занятия на укрепление мышц. Они только подчеркнут бедра.
 
3. Контролер, или тип С
 
Если вы предрасположены к полноте и из-за малейших оплошностей сразу же набираете лишний вес, это ваш тип.
 
Его представители либо слишком высокие, либо, наоборот, маленького роста. Как правило, у людей этого типа юные лица. А если они набирают вес, то набирают его во всех местах.
 
Пример: Наташа КОРОЛЕВА.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: молочные.
 
Представителям типа С лучше всего подходит диета с низким содержанием жиров, углеводов, но богатая протеинами.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика с акцентом на мышцы.
 
4. Щитовидная железа, или тип Т
 
Люди такого типа обычно тонкие, с длинными руками, заостренным лицом. У женщин - часто маленькие бедра и грудь.
 
Люди этого типа редко набирают лишний вес, но если это случается, то в области талии.
 
Пример: Наталья ПОДОЛЬСКАЯ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: сладкое и макароны.
 
Рекомендуются овощи, протеины и минимум углеводов.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика, силовые тренировки.
 
МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА
 
Подтверждает ли наука теорию о типах
 
- Эта гипотеза мне встречалась. Это что-то вроде концепции ортомедицины - околомедицинского направления, которое предполагает, что люди с разным строением тела нуждаются в разных медицинских подходах. Даже есть несколько популярных книжиц на эту тему, - говорит д. м. н. врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ. - Однако, насколько мне известно, никаких научных данных, прямо или косвенно подтверждающих эту концепцию, нет. Подобные тесты отражают желание людей найти хоть какие-то зацепки в похудении, и чем они оригинальнее, тем эмоциональнее люди реагируют на них.

Политика

Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию
Тюремное творчество политиков: Штепа написала докторскую диссертацию, а Савченко - скандальную автобиографию 461

В конце сентября, после трех лет пребывания в Харьковском СИЗО, на свободу вышла бывший мэр Славянска (Донецкая область) Неля Штепа.

В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии
В Барселоне начались массовые митинги за отделение Каталонии [видео] 530 1

В Барселоне проходит шествие в поддержку независимости Каталонии, а жители региона организовали протест "пустых кастрюль".

На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером
На следующей неделе Порошенко встретится с Волкером 596 1

В конце октября состоится встреча президента Украины Петра Порошенко со специальным представителем Государственного департамента США по вопросам Украины Куртом Волкером.

Происшествия

В США поезд сошел с рельсов и врезался в дом
В США поезд сошел с рельсов и врезался в дом [фото] 40

Что перевозил состав, пока не сообщается.

Коханивский рассказал подробности своего задержания
Коханивский рассказал подробности своего задержания 655 3

В Киеве около станции метро "Академгородок" задержали командира добровольческого батальона ОУН Николая Коханивского.

В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка
В Киеве камнем разбили окно троллейбуса, пострадала девушка [фото] 868

В Киеве на Набережно - Рыбальской двое мужчин совершили нападение на один из киевских троллейбусов. В результате пострадала пассажирка.

Экономика

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 312

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 823

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 629

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Общество

Как поздравить тещу в Международный праздник
Как поздравить тещу в Международный праздник

22 октября по всему миру зятья поздравляют мам своих "вторых половинок".

Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить
Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить 1491 1

"КП в Украине" разбиралась, как мы будем лечится после того, как медицинская реформа заработает в полную силу.

Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании
Перед заседанием по делу об автономии Каталонии хакеры взломали сайт Конституционного суда Испании 75

Перед началом специального заседания правительства Испании, посвященного обсуждению ограничения автономии Каталонии, произошла кибератака на сайт Конституционного суда.

Светская хроника и ТВ

Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов
Время дождей и не только: новые песни украинских музыкантов [видео] 246

10 музыкальных новинок, которые отлично сочетаются с осенним настроением.

У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей
У Владимира Этуша друг украл 28 миллионов рублей 1203

Банкир от своего имени разместил деньги народного артиста СССР в Швейцарии. Сумма внушительная – почти 28 миллионов рублей.

Панин пригрозил расправиться с Галкиным
Панин пригрозил расправиться с Галкиным [видео] 1985

В своем шуточном видеообращении ко Ксении Собчак Максим Галкин намекнул на то, что актер Алексей Панин извращенец-зоофил.

Спорт

Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии
Роналду за свой счет лечит 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии 163

Нападающий испанского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду взял на себя расходы на лечение 370 пострадавших от лесных пожаров в Португалии.

Главный врач  Динамо  рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды
Главный врач "Динамо" рассказал, насколько опасна травма Домагоя Виды 749

Леонид Миронов также оценил шансы защитника выйти на матч против "Шахтера"

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"