Сегодня 20 сентября +23°C
Подготовил Андрей ВЕЛИГЖАНИН. Фото PHOTOXPRESSи ИТАР - ТАСС. (7 августа 2009, 01:00)
Светлана МАСТЕРКОВА: Что делать с лицом, чтобы не стареть

Светлана МАСТЕРКОВА: Что делать с лицом, чтобы не стареть

Света находит время заняться собой, несмотря на обилие дел. И вам советует.

Чтобы держать себя в хорошей форме и тонусе, Светлана делает свои авторские физические упражнения, а также правильно питается. С разрешения издательства «ЭКСМО» мы публикуем отрывки из книги Мастерковой.

ЛИЦО

В любое время года можно позволить себе омолаживающую процедуру из свежего укропа.

Омолаживающая маска

Состав: укроп - 1 ст. ложка, оливковое масло - 1 ч. ложка, овсяная мука.

Что делать: мелко нарезанный укроп размешать с оливковым маслом, добавить овсяной муки до получения кашицы. Нанести толстым слоем на лицо на 20 минут. Маска разглаживает и освежает кожу.

Маска, предупреждающая старение кожи

Состав: 1 киви, 1 ч. л. меда.

Приготовление: киви очистить, мелко нарезать, добавить мед, нанести на кожу на 15 мин. Смыть минеральной водой. Мед питает, киви богат витамином С. Также киви отлично успокаивает кожу и убивает морщинки.

Маска для бровей

Состав: касторовое масло, оливковое масло, капля лимонного сока.

Что делать: смешать два масла и капнуть каплю лимонного сока. Касторка укрепит корни бровей, оливковое масло и лимон придадут им блеск.

Губы - область деликатная. Одна улыбка порой решает многое.

Маска для губ

Состав: кусочек банана, ст. л. ложка теплого молока, капля лимонного сока, сливочное масло на кончике ножа.

Что делать: размять банан с маслом, залить его молоком, добавить лимонный сок. Лучше наносить на губы и область вокруг рта. Держать до остывания маски примерно 7 - 10 минут.

ТЕЛО

Устранить главного женского врага, имя которому ЦЕЛЛЮЛИТ, нелегко. Если вы захотели похудеть, закачать мышцы, учтите, что необдуманные действия тут же отразятся на коже! Ничего нельзя делать резко и стремительно. Кожа должна успевать за вашими стремлениями к красоте. Заниматься собой надо не время от времени, а постоянно. Только тогда не будет неприятных неожиданностей и места для дряблой кожи.

Дрожжевая маска для живота

Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда.

Как приготовить:

Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дро

Светлана Мастеркова со своим партнером по шоу «Танцы со звездами» Сергеем Жоховым.

Светлана Мастеркова со своим партнером по шоу «Танцы со звездами» Сергеем Жоховым.

жжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Маска-похудейка

Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Состав: 5 ст. ложек свежего виноградного сока, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема.

Как приготовить:

Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Подержать маску на коже 15 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.

Маска против растяжек

Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А.

Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

Маска для упругой груди

Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.

Что делать: все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.

ШЕЯ

Чтобы шея не выдавала возраст, а мужчины любовались нашим декольте, сделаем следующее:

«Шейная маска»

Берем банан, разминаем его в кашицу. Добавим несколько капель миндального масла. Тщательно перемешаем. Полученную смесь нанесем на шею толстым слоем, обмотаем шею полотенцем, смоченным горячей водой. Через 30 минут смываем.

Маска для шеи не должна вызывать неприятных ощущений, пятен или покраснения кожи.

ВОЛОСЫ

Питательная маска

Восстанавливает безжизненные волосы, придает им блеск и шелковистость.

Состав: 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. морковного сока, 1 желток, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. коньяка.

Что делать: все смешать. Нанести на волосы, через полчаса смыть теплой водой.

Маска после бассейна

Состав: масло лаванды, глина зеленая косметическая, вода.

Что делать: глину развести водой до консистенции сметаны, капнуть несколько капель ароматического масла. Надеть утепляющий колпак. Держать 20 мин.

Маска вызывает приток крови к волосяным луковицам. Стимулирует регенерацию клеток.

РУКИ

Омолаживающая маска для рук

Состав: 1 ст. л. молотого геркулеса, 1 ст. л. глины, 2 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сухих цветков ромашки, 3 ст. л. кипящей воды, 2 капли эфирного масла мяты.

Как приготовить: сухую ромашку надо залить кипятком и настоять 1 час. К полученному настою добавить оливковое масло, лимонный сок и, тщательно перемешивая, положить геркулес и глину. Маску растереть еще раз, добавить масло мяты и нанести на кожу рук и запястий. Подержать на руках 20 - 30 минут и смыть под теплой водой. Маску лучше всего использовать перед сном.

Маска для чувствительной кожи, склонной к аллергии

Состав: овсяные хлопья - 1 ст. ложка, молоко теплое - 3 ст. ложки

Что делать: молоко смешать с овсянкой. Ждем, пока разбухнут хлопья, наносим на лицо и шею на 20 минут.

Политика

Польский министр: Россия планирует применить ядерное оружие на учениях  Запад-2017
Польский министр: Россия планирует применить ядерное оружие на учениях "Запад-2017" 344 1

По словам Мацеревича, военная доктрина РФ предусматривает возможность нанесения превентивного удара по предполагаемому противнику.

Меланию Трамп возмутила хорватская реклама с использованием ее образа
Меланию Трамп возмутила хорватская реклама с использованием ее образа [фото] 453

Школа по изучению языков хотела показать первую леди США в качестве примера для подражания, а на деле поиздевалась над ней.

Российская делегация не стала слушать критику учений  Запад-2017  и ушла из зала заседаний ООН
Российская делегация не стала слушать критику учений "Запад-2017" и ушла из зала заседаний ООН 1099 3

Грибаускайте назвала военные учения "Запад-2017" угрозой для человечества.

Происшествия

У берегов Новой Зеландии произошло землетрясение
У берегов Новой Зеландии произошло землетрясение 45

Данных о жертвах и разрушениях в результате землетрясения не было. Также не сообщается об угрозе цунами.

В Николаеве грузовик провалился под землю
В Николаеве грузовик провалился под землю [фото] 84

Вечером 19 сентября в Николаеве под землю провалился автомобиль "ЗИЛ", который был нагружен песком.

Командующий ВДВ РФ, возглавлявший  крымскую операцию  в 2014 году, попал в аварию
Командующий ВДВ РФ, возглавлявший "крымскую операцию" в 2014 году, попал в аварию [видео] 738

У Андрея Сердюкова - - перелом позвоночника и черепно-мозговая травма.

Экономика

В НБУ сказали, что  специально  не прогнозируют курс доллара
В НБУ сказали, что "специально" не прогнозируют курс доллара 15

А курс, заложенный на 2018 год в бюджете, является сугубо техническим показателем.

Члены наблюдательного совета  Нафтогаза  заявили о политическом вмешательстве
Члены наблюдательного совета "Нафтогаза" заявили о политическом вмешательстве 237

Теперь они намерены подать в отставку.

От любви до страха: как эмоции заставляют нас покупать
От любви до страха: как эмоции заставляют нас покупать 455

Не секрет, что в разных ситуациях нашим поведением зачастую руководят не разум, а эмоции. И было бы странно, если бы продавцы не воспользовались этим в своей работе.

Общество

Появилось видео с празднования хасидами Рош-ха-Шана в Умани
Появилось видео с празднования хасидами Рош-ха-Шана в Умани [фото, видео] 24

Паломники встречают свой новый год на могиле основателя движения.

События ушедшей ночи: смертельное землетрясение в Мексике и вирус в CCleaner
События ушедшей ночи: смертельное землетрясение в Мексике и вирус в CCleaner 31

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

Как поднять себе настроение: 10 простых способов
Как поднять себе настроение: 10 простых способов 96 1

Похоже, солнечные осенние дни подошли к концу, и наступила та самая дождливая "унылая пора".

Светская хроника и ТВ

Четырехлетний сын Жанны Фриске внезапно спросил дедушку о наследстве
Четырехлетний сын Жанны Фриске внезапно спросил дедушку о наследстве 561

Из-за конфликта с отцом Жанны Владимиром Фриске Дмитрий Шепелев долгое время не давал видеться сыну Платону с родными матери.

Разведенная Виктория Дайнеко назвала свой брак  нелепой историей
Разведенная Виктория Дайнеко назвала свой брак "нелепой историей" 601

Певица вышла замуж на третьем месяце беременности. С будущим мужем она встречалась всего четыре месяца.

 Замок торчит, как сосиска : Галкин показал отчет со дня рождения Лизы и Гарри
"Замок торчит, как сосиска": Галкин показал отчет со дня рождения Лизы и Гарри [видео] 2529

Двойняшки Примадонны и юмориста отпраздновали четырехлетие.

Спорт

Аргентинский футболист изнасиловал девушку своего одноклубника, пока тот спал
Аргентинский футболист изнасиловал девушку своего одноклубника, пока тот спал 832

Адвокаты спортсмена готовят апелляцию. По их словам, все произошло по обоюдному согласию.

Чемпионка Европы по карате Катерина Кривая:  Учу детей решать конфликты по-философски
Чемпионка Европы по карате Катерина Кривая: "Учу детей решать конфликты по-философски" 96

Львовская красавица рассказала "КП" в Украине", как готовится к первой в истории Олимпиаде, где ее вид спорта вошел в программу.

У Руни забрали права и отправили мести улицы
У Руни забрали права и отправили мести улицы 217

На тренировки футболиста "Эвертона", который попался на пьяной езде, теперь доставляет личный водитель.