Сегодня 24 сентября +23°C
Наталья МАЛКИНА, Фото из архива «КП». (12 мая 2009)
Жизнь «под давлением» чревата болезнями

Жизнь «под давлением» чревата болезнями

- Самочувствие в порядке, поиграю с внучкой в прятки.

НЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ

- Что такое артериальная гипертензия? Из-за чего возникает эта болезнь и насколько она опасна?

- Это повышение артериального давления. Оно может повышаться по множеству причин, но наиболее распространенная причина артериальной гипертензии - гипертоническая болезнь, которая может возникнуть как под влиянием генетических факторов, так и из-за факторов внешней среды. Считается, что генетика, то есть наследственность, обусловливает 20-30 процентов случаев развития болезни, все остальное зависит от поведения и образа жизни самого человека. В том числе питания, двигательной активности. Гипертоническая болезнь является причиной 90-95 процентов всех случаев повышения артериального давления. Остальные 5-10 процентов - результат заболевания каких-то органов и систем, в первую очередь почек. Спровоцировать ее могут также эндокринные болезни, пороки сердца, заболевания головного мозга и т. д.

- В западной прессе много писали о том, что на возникновение и развитие болезни очень влияют стрессы и негативные эмоции. Насколько это правда?

- Стрессы никому еще не пошли на пользу. Ссоры в семье, недостаточный сон, работа в ночную смену, неудовлетворенность своей работой и жизнью, чрезмерные эмоциональные нагрузки - все это чревато такими чувствами, как гнев, тоска, страх, злость или ревность. Негативные эмоции в свою очередь приводят к чрезмерной активации симпато-адреналовой системы и выработке медиаторов стресса норадреналина и адреналина, в результате чего нарушается регуляция тонуса сосудов, повышается артериальное давление.

Множеством исследований, которые проводились на животных, доказано: действительно, постоянные стрессы вызывают повышение артериального давления. Тем не менее относительно людей это не доказано. Но опровергать роль стресса в развитии болезни нельзя. Я склоняюсь к мысли, что стресс играет скорее провоцирующую роль, в случае если склонность к заболеванию действительно есть.

ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ СТРАДАЕТ КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРТЫЙ

- Сколько украинцев страдают повышенным артериальным давлением?

- Согласно статистическим данным Минздрава Украины, в нашей стране зарегистрированы около 11 миллионов людей с повышенным артериальным давлением. Иными словами, каждый четвертый житель.

- Наверняка немало и тех, кто не зарегистрирован…

- К сожалению, да. Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Кроме того, на начальных стадиях может вообще не быть никаких явных симптомов - давление повышается, а человек этого не чувствует.

Коварство гипертонической болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят эпизодические головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать эти симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. Вот почему я рекомендую всем, вне зависимости от их возраста, самочувствия и образа жизни, хотя бы раз-два в год измерять давление.

- А чем повышенное давление опасно?

- Гипертония - болезнь, которая протекает длительно и при недостаточном лечении может повлечь за собой еще более грозные осложнения, опасные для жизни больного.

Начинаясь как нарушение функций регуляции кровяного давления, гипертоническая болезнь в дальнейшем может привести к различным заболеваниям внутренних органов. Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и инсульт.

МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ

- С чего нужно начинать лечение тем, кто обнаружит, что давление повышенное?

- Противостоять болезни, если она не запущена, нужно с помощью изменения образа жизни, то есть немедикаментозного лечения. Как и любое хроническое заболевание, гипертония требует, чтобы пациент скорректировал свой образ жизни. Правильное питание, активный образ жизни, полноценный сон, физические нагрузки - все это дает позитивные результаты. Разумеется, нужно отказаться от вредных привычек - не злоупотреблять алкоголем и перестать пересаливать пищу. Желательно бросить курить, ведь во время выкуривания сигареты давление временно поднимается, сами понимаете, что, делая это регулярно, вы отнюдь не способствуете здоровью своего организма.

Кроме того, если пациент страдает ожирением, нужно в срочном порядке уменьшать вес - этого может быть вполне достаточно, чтобы нормализовать давление. Увеличение двигательной активности - также обязательный компонент немедикаментозной терапии.

Если этих мер недостаточно, лечащий врач должен выписать подходящие пациенту медикаменты.

Подытоживая, отмечу, что, как и любое хроническое заболевание, гипертония поддается коррекции лишь при условии постоянной и грамотной терапии, а также требует осознанного изменения образа жизни. Только сочетание этих двух факторов позволяет поддерживать оптимальное артериальное давление.

- Как на артериальное давление влияет возраст?

- С возрастом давление повышается. Это связано с изменениями в организме и накоплением всех тех негативных факторов, которым человек подвергался в течение всей жизни. Скажем, к 50-60 годам повышенное давление наблюдается у каждого третьего, но если оно повышено у 25-30-летнего человека, это очень и очень тревожный сигнал. И нужно в срочном порядке принимать соответствующие меры. Поэтому чем моложе человек, тем большее значение имеет даже небольшое повышение давления.

Политика

Саакашвили спокойно разгуливает по Киеву
Саакашвили спокойно разгуливает по Киеву 791 2

Михаил Саакашвили, который прорвался через границу Украины и лишен гражданства, спокойно отдыхает в заведениях Киева.

Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США
Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США 607

Российский пранкер Алексей Столяров (Лексус) признался, что это у него был разговор со спецпредставителем США по Украине Куртом Волкером.

Сенцова этапировали в неизвестном направлении
Сенцова этапировали в неизвестном направлении 106

Украинского режиссера Олега Сенцова, которого Россия обвиняет в терроризме, куда-то перевезли из колонии в Якутии.

Происшествия

В Луцке поезд протаранил машину
В Луцке поезд протаранил машину [фото, видео] 220

Микроавтобус "Мерседес" выехал на пути, где его протаранил тепловоз. Обошлось без пострадавших.

Покушавшиеся на министра доходов и сборов  ДНР  задержаны
Покушавшиеся на министра доходов и сборов "ДНР" задержаны 3608

В Донецке задержали людей, совершивших покушение на так называемого министра доходов и сборов "ДНР" Александра Тимофеева.

В Киеве произошла авария с участием 6 машин
В Киеве произошла авария с участием 6 машин [видео] 374

На Броварском проспекте в Киеве произошло масштабное ДТП. КамАЗ спровоцировал аварию еще с пятью машинами.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 378

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 3190 4

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 1337

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

24 сентября в Украине будет дождливо и облачно
24 сентября в Украине будет дождливо и облачно 293

24 сентября в Украине будет облачная погода с прояснениями, в большинстве областей - дожди. На западе и севере страны - прохладно.

Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу
Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу 438

22 сентября вечером во Львовскую областную инфекционную клиническую больницу с острой кишечной инфекцией попали шестеро взрослых. Все они ели рыбу, купленную на рынке "Привокзальный".

Семь главных претензий женщин к мужчинам
Семь главных претензий женщин к мужчинам 580

Ленивый бабник с маленькой зарплатой.

Светская хроника и ТВ

Алена Водонаева вышла замуж и поделилась первыми фотографиями
Алена Водонаева вышла замуж и поделилась первыми фотографиями [фото] 1364 2

Звезда "Дома-2" Алена Водонаева вышла замуж за диджея Алексея Косинуса, с которым начала встречаться в апреля этого года.

Ремейк  Оно  обошел по кассовости  Изгоняющего дьявола  1973 года
Ремейк "Оно" обошел по кассовости "Изгоняющего дьявола" 1973 года 253

Снятый по книге Стивена Кинга ремейк фильм "Оно" стал самым кассовым фильмом ужасов в США и обошел картину "Изгоняющего дьявола", вышедшую в 1973 году.

Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США
Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США 1627 3

Украинский музыкант Святослав Вакарчук принял приглашение Стэнфордского Центра по вопросам демократии, развития и утверждения верховенства права и будет читать лекции.

Спорт

Тяжелоатлет Пелешко установил новый рекорд Украины
Тяжелоатлет Пелешко установил новый рекорд Украины [видео] 172 1

Лидер украинской мужской сборной по тяжелой атлетике Александр Пелешенко победил на чемпионате Украины и побил собственный рекорд.

Почему у футболистов кривые ноги
Почему у футболистов кривые ноги 373

"КП" в Украине рассказывает, почему профессиональные спортсмены - часто больные люди с огромным списком хронических проблем, которые зарабатывают во время всей карьеры.

Дарио Срна:  Я принял решение приостановить выступления
Дарио Срна: "Я принял решение приостановить выступления" 859 1

Капитан "Шахтер" подтвердил, что к нему есть претензии со стороны Национального антидопингового центра Украины