Сегодня 23 сентября +23°C
Лечи простуду с удовольствием!

Лечи простуду с удовольствием!

Вместе с отоларингологом Анатолием Смирнитским предлагаем вам самые приятные и при этом эффективные способы избавления от сезонных инфекций.

Насморк

  • На наших ладонях есть много биоточек, отвечающих за состояние носоглотки. Унять течь из носа помогут… сливочные ванночки для рук. Подогрейте в мисочке 0,5 литра молока (не до кипения, а так, чтобы не обжечь кожу кисти), добавьте две столовые ложки 20%-ных сливок, перемешайте. И осторожно погружайте руки - сначала пальчики, потом ладони. Делайте ванночку минут 15. Причем эффект будет двойной: не только станет легче дышать, но и кожа рук станет мягкой и бархатистой. Молоко можно заменить подогретым оливковым маслом, но это рискованно - выше шанс обжечься.
  • Очищают дыхательные пути эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лимона, розмарина, бергамота, чайного дерева, сандала. Если нет температуры, самое милое дело - принять 20-минутную теплую (не горячую!) ароматическую ванну с натуральными экстрактами этих растений.
  • Когда льет из носа, организм важно подкармливать витаминами С, А и Е. Попробуйте на завтрак витаминный салат «Оранжевое настроение»: четыре апельсина очистите и порвите дольки на кусочки руками, сладкий красный лук порежьте тонкими колечками, несколько зеленых оливок - кружочками. Все перемешайте и положите в салатник, выложенный листьями зеленого салата. Заправку сделайте из оливкового масла, сахара, соли, столового уксуса.

Боль в горле

  • Для смягчения слизистой и обезболивания можно приготовить чай, в Европе его называют «рождественским»: на чайную ложку заварки по щепотке сушеного имбиря, корицы и розмарина. Пить не слишком горячим (обжигающим можно повредить и без того раздраженную слизистую), маленькими глотками, глубоко вдыхая целительный аромат.
  • Если воспалились гланды, попробуйте примерить «медовый воротник» (если у вас нет аллергии на мед!): вырежьте из пергаментной бумаги два кружка диаметром примерно в 10 см, густо смажьте их подогретым медом, приложите к миндалинам, затем оберните горло теплым мягким шарфом и посидите так полчасика.
  • Для отхождения мокроты и освобождения бронхов (и при астме в том числе) полезен инжир - в нем есть особенные вытягивающие вещества.

При проблемах с бронхами полезен кишмиш благодаря высокому содержанию калия.

  • Смягчить кашель поможет теплый молочный коктейль с клюквой (тщательно взбить в миксере до пышной молочной пенки).
  • Чтобы побыстрее прогнать инфекцию из бронхов, побалуйте себя… шоколадными горчичниками. Растопите на маленьком огне плитку молочного шоколада, намажьте его на квадратики пергаментной бумаги, приложите к спине и груди (как обычные горчичники). Горячий шоколад прогреет ткани не хуже горчицы, зато щипать не будет.

И для кожи полезно: шоколадные обертывания - одна из эффективных омолаживающих процедур.

ВАЖНО!

Лечитесь с удовольствием, но помните, что все описанные приемы служат вспомогательным лечением, направленным на снятие неприятных симптомов. Если же у вас повысилась температура, сильно заложен нос или появились хрипы, без лекарственной терапии не обойтись.

Молоко с медом не всегда полезно!

Польза молока при простуде - вопрос спорный. При насморке пить его не полезно - молочные ферменты обладают сгущающим действием, что способствует заложенности носа. А при проблемах с горлом и бронхами - пейте теплое молочко на здоровье. Оно смягчает сухой кашель.

В ТЕМУ

А еще простудные инфекции пасуют перед чувством юмора и хорошим настроением. Научный факт, между прочим. Ученые университета Колорадо во время эпидемии гриппа провели забавное исследование: тысяча чихающих добровольцев смотрела по ТВ старые комедии, тысяча - триллеры и ужасы. Люди из первой группы выздоравливали на два-три дня быстрее, а из второй около 15% получили осложнения. Так что ударим по микробам смехотерапией!

Политика

Безсмертный: Российские спецслужбы планировали убийство Кучмы в 1997 году
Безсмертный: Российские спецслужбы планировали убийство Кучмы в 1997 году 671 3

Тогда правительство решило не обнародовать эту информацию.

Порошенко и Трюдо обсудили военное сотрудничество
Порошенко и Трюдо обсудили военное сотрудничество 98

Глава государства находится с рабочим визитом в Торонто.

Стилист Мелании Трамп рассказал, по какому принципу подбирает одежду для первой леди
Стилист Мелании Трамп рассказал, по какому принципу подбирает одежду для первой леди [фото] 346

Эрве Пьер тщательно следит за тем, чтобы Мелания не появлялась в нарядах, которые засветились на известных людях.

Происшествия

Полиция считает, что склад боеприпасов в Донецкой области подорвали умышленно
Полиция считает, что склад боеприпасов в Донецкой области подорвали умышленно 472 1

Пожар, по предварительной версии, начался в поле и распространился на склад.

В Черном море перевернулась лодка с беженцами, погибли 15 человек
В Черном море перевернулась лодка с беженцами, погибли 15 человек 556

Еще 40 человек удалось спасти.

В Москве  доработали  болгаркой памятник Калашникову - вырезали схему немецкой винтовки
В Москве "доработали" болгаркой памятник Калашникову - вырезали схему немецкой винтовки [видео] 2185

Взрыв-схему немецкой штурмовой винтовки STG-44 вырезали, оставив выемку с бронзовым отливом на поверхности пьедестала.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 263

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 2545 3

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 991

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

На Шри-Ланке четыре слона упали в яму
На Шри-Ланке четыре слона упали в яму [видео] 256

Животных удалось спасти при помощи экскаватора.

В России автограф Марины Цветаевой продали по цене  Лексуса
В России автограф Марины Цветаевой продали по цене "Лексуса" [фото] 171

Также с молотка ушли карандаш Ахматовой, кружка Набокова и фотография Алексея Толстого.

Рекордный урожай грибов: примета  к войне  или суеверие?
Рекордный урожай грибов: примета "к войне" или суеверие? 1071

"КП" в Украине" разбиралась, стоит ли бояться народных примет и чем грозят рекордные добычи на тихой охоте.

Светская хроника и ТВ

Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум
Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум [фото] 1153

Карла Бруни, Клаудия Шиффер, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд, Хелена Кристенсен почтили память Джанни Версаче, основателя бренда Versace.

Дженнифер Лопес не может связаться с родными, которые оказались в Пуэрто-Рико во время урагана
Дженнифер Лопес не может связаться с родными, которые оказались в Пуэрто-Рико во время урагана 206

Остров двое суток остается без электричества.

Робби Уильямс притворился вокалистом Oasis, чтоб переспать с журналисткой
Робби Уильямс притворился вокалистом Oasis, чтоб переспать с журналисткой 424

Артист раскрыл необычные подробности из собственной биографии.

Спорт

Дарио Срна:  Я принял решение приостановить выступления
Дарио Срна: "Я принял решение приостановить выступления" 481

Капитан "Шахтер" подтвердил, что к нему есть претензии со стороны Национального антидопингового центра Украины

Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом
Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом 203 1

Спортсмен утверждает, что сознательно никогда не использовал запрещенные препараты.

Официально:  Мариуполь  остался без главного тренера
Официально: "Мариуполь" остался без главного тренера 265

Клуб разорвал контракт с Александром Севидовым