Сегодня 22 сентября +23°C
Елена КАЛАЧЕВА (14 декабря 2007)
Пусть руки будут мягкими и нежными

Пусть руки будут мягкими и нежными

Комментарии: 2

Об особенностях ухода за кожей рук зимой нам рассказала киевский врач-дерматовенеролог Ирина ДАНИЛОЧКИНА.

Не переохлаждайтесь

Отопление и холодный воздух делают кожу сухой и хрупкой. Особенно страдают открытые части тела - руки и лицо. Так что зимой ни в коем случае нельзя отказываться от увлажнения, но специальные средства лучше использовать на ночь. Утром наносите на лицо и руки специальные питательные кремы. Обязательно надевайте перчатки! В противном случае все ваши усилия по сохранению кожи рук будут напрасными. Днем, если вы большую часть времени проводите в помещении, используйте легкие увлажняющие кремы.

Часто можно увидеть женщин с очень красными сухими потрескавшимися костяшками пальцев - это последствия плохой заботы и переохлаждения. Сохранить кожу на руках мягкой и бархатистой помогут ванночки с морской солью, сгодится и вода с отварного картофеля или легкий крахмальный раствор. А от трещин и шершавости избавят масляные компрессы.

Дома не помешает увлажнитель воздуха. Есть сложные и дорогие электрические конструкции. Но можно пользоваться и простыми устройствами. Например, приобрести в магазине керамический увлажнитель - это такая емкость, которая наполняется водой и крепится к батарее. Из-за тепла, которое отдает радиатор, вода испаряется и увлажняет воздух в комнате.

Как пользоваться резиновыми перчатками

Всю работу по дому лучше делать в перчатках, убеждены дерматовенерологи. И пускай это несколько непривычно, зато вы защитите руки от вредного воздействия химических веществ и возможных травм. Использовать резиновые перчатки тоже надо умеючи, ведь латекс, из которого их делают, может и навредить.

Прежде чем надеть перчатки, руки хорошенько моют, просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают с обеих сторон и посыпают тальком или крахмалом.

Если же у вас слишком чувствительная кожа и после работы в перчатках кожа начинает мучительно зудеть, пользуйтесь таким природным средством: за пятнадцать минут до начала работы смажьте руки нутряным салом или любым животным жиром. Он быстро впитывается, но при этом в течение нескольких часов отлично защищает кожу, потому что создает незаметную и неощутимую пленку, предохраняющая кожу от внешних раздражителей.

Выбираем крем

Косметическое средство выбирают в зависимости от типа кожи. Дневной крем обычно содержит меньше активных веществ, чем вечерний. В составе увлажняющих и тонизирующих кремов есть глицерин в качестве основы, растительные экстракты (алоэ, ромашка) и увлажняющие масла (авокадо, какао, масло чайного дерева и т. д.). Поскольку на тыльной стороне рук практически нет сальных желез, то можно выбрать крем для сухой кожи, лишнее питание зимой рукам не повредит.

Не забудьте про массаж!

Если у вас выдалась свободная минутка, подарите ее своим рукам и сделайте массаж.

Эти незамысловатые приемы помогут поддержать кожу в тонусе. К тому же на кистях много разнообразных биоточек, и, массируя руки, вы помогаете всему организму.

  • Поглаживайте и растирайте руки от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю и плечу.
  • Поглаживающие движения прерывайте нажимами и щипками большого и указательного пальцев одной руки мягких тканей другой.
  • Разотрите и разомните каждый сустав, начиная с пальцев.
  • Немного потрясите руками и сделайте несколько вращательных движений кистями рук по часовой стрелке и обратно.

Коготкам тоже нужна забота

Украшением рук являются ухоженные ногти. Но если они хрупкие и ломкие, добиться эстетичного вида бывает сложно. Неплохо в зимние месяцы принимать поливитамины для поддержания кожи и ногтей. А еще хорошо ежедневно в течение 1-1,5 месяца делать ванночки из морской соли. Можно в них добавить немного растительного масла и йода. А капелька эфирного масла сделает эту процедуру еще более приятной и полезной.

РЕЦЕПТЫ ОТ «КП»

Маски - лучший способ привести руки в порядок. Их накладывают на чистые распаренные руки, покрывают компрессной бумагой, а сверху надевают теплые варежки. Держат такой компресс не менее получаса, затем смывают водой приятной температуры.

Питательные

  • Натрите одну отваренную морковь на мелкой терке, добавьте столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла. Взбейте смесь миксером.
  • Один яичный желток взбить в густую пену, добавить столовую ложку меда и чайную ложку овсяной муки.

Происшествия

Украинский суд выпустил из СИЗО  Короля жуликов  Франции
Украинский суд выпустил из СИЗО "Короля жуликов" Франции 64

51-летнего Жильбера Шикли готовят к экстрадиции, а пока на него надели электронный браслет.

В Петербурге на детском катке четыре минуты транслировали порно
В Петербурге на детском катке четыре минуты транслировали порно [видео] 577

Все это время на льду находилось много детей. Мониторы установлены вокруг площадки для катания.

На Черкасщине продолжают тушить пожар на торфяниках

Экономика

Украина сократила добычу угля
Украина сократила добычу угля 500 3

За последний месяц было добыто 1,9 миллиона тонн.

Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага
Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага 1441 1

Для того, чтобы денег хватило на путешествие мечты, копить средства нужно начинать прямо сейчас, "КП" дает вам три важных совета.

Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5
Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5 409

Кадровый портал rabota.ua выяснил, сколько денег нужно нашим согражданам, чтобы чувствовать себя финансово независимыми.

Общество

Красивые поздравления с днем рождения мужчине
Красивые поздравления с днем рождения мужчине 12

Самые добрые и забавные смс-стихи и поздравления в прозе мужчине, мужу, коллеге, парню, зятю с днем рождения.

С резонансного памятника Калашникову уберут чертеж немецкой винтовки StG 44
С резонансного памятника Калашникову уберут чертеж немецкой винтовки StG 44 80

Заказчик 7,5-метрового монумента Российское военно-историческое общество признало, что на пьедестале изображена схема немецкой штурмовой винтовки.

Семь проверенных способов научиться есть меньше
Семь проверенных способов научиться есть меньше 371

Часто мы переедаем из-за невнимательности или устоявшихся привычек.

Светская хроника и ТВ

У ведущего  Особенности национальной работы  родился сын
У ведущего "Особенности национальной работы" родился сын [фото] 26

Руслан Ханумак и его супруга Алина Шаманская стали родителями.

Олег Винник признался, о чем страстно мечтал подростком
Олег Винник признался, о чем страстно мечтал подростком 97

"Мистер Счастье" рассказал, как мама отбила у него страсть к передвижению.

Актриса из  Слуги народа  рассказала, почему занимается стендапом и любит Скриптонита
Актриса из "Слуги народа" рассказала, почему занимается стендапом и любит Скриптонита [видео] 170

Ольга Жуковцова-Кияшко – о войне с собой и о том, как относиться к нынешним рэп-баттлам, которыми она увлекается.

Спорт

Украинская паралимпийская сборная по футболу вышла в финал ЧМ, обыграв россиян
Украинская паралимпийская сборная по футболу вышла в финал ЧМ, обыграв россиян [видео] 148 1

Напряженный матч закончился серией пенальти, в которой верх взяли украинцы.

Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу
Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу 86

Украинский экс-чемпион мира по боксу давно увлекается гольфом.

Лучший боксер по версии журнала  Ринг  повесил перчатки на гвоздь
Лучший боксер по версии журнала "Ринг" повесил перчатки на гвоздь 281

Решение Андре Уорда стало достаточно неожиданным, но спортсмен объяснил, что больше не может драться.