Врач и тренер – о беременной Илоне Гвоздевой: В  Танцах…  ее постановки не должны содержать сложных поддержек

Врач и тренер – о беременной Илоне Гвоздевой: В "Танцах…" ее постановки не должны содержать сложных поддержек

Фото: инстаграм

Хореограф Илона Гвоздева согласилась принять участие в проекте "Танцы со звездами" несмотря на то, что уже находится на седьмом месяце беременности. Многие пользователи Сети неоднозначно отреагировали на эту новость, мол, танцы на позднем сроке беременности могут навредить здоровью будущего малыша. Но действительно ли это так опасно? На этот вопрос "КП" в Украине" ответили акушер-гинеколог и мастер спорта по спортивной аэробике.

Акушер-гинеколог: Беременность не является заболеванием

- Безусловно, я знаю Илону Гвоздеву и уважаю ее как хореографа. Но как врач я ничего не знаю о протекании ее беременности, - говорит акушер-гинеколог Сергей Бакшеев.-  Поэтому сказать о том, может ли она принимать участие в проекте или нет, не могу.

Но врач считает, что в хореографических номерах Илоны в проекте не должны присутствовать сложные элементы.

Сергей Бакшеев.
Сергей Бакшеев. Фото: Фейсбук.

- Нужно понимать, что ее хореографические постановки не должны содержать какие-то сложные поддержки, танцевальные элементы, которые действительно могут привести к большой физической нагрузке.

Сергей дал общие рекомендации касательно танцев и физических нагрузок в разные сроки беременности.

- Беременность не является заболеванием, это особое замечательное состояние в жизни женщины не трактуется как болезнь. Тот общий образ жизни, который женщина вела  до беременности, сохраняется и во время беременности. Собственно, это касается и физических нагрузок, к которым организм женщины привык еще до зачатия ребенка. Важно помнить, что во время беременности не нужно начинать заниматься спортом и другими физическими нагрузками, если вы этим не занимались ранее. Если вы активно занимались спортом, танцами, то есть ваш организм привык к физическим нагрузкам, то, безусловно, стоит поддерживать это физическое состояние. На поздних сроках беременности ваша физическая нагрузка не должна доставлять вам дискомфорт.

О том, навредят ли танцы малышу и как относиться к тому, что мама танцует и слушает музыку во время беременности, это очевидно в связи с развитием перинатальной психологии. Ребенок улавливает эмоции родителей, особенно хорошо воспринимает тяжелую музыку. Это благотворно влияет на малыша и не приводит к срывам, формированиям пороков, много- или маловодия и каких-то сложных акушерских ситуаций.

Можно ли беременным танцевать? Можно! Несколько лет назад мир облетел ролик, в котором врач-акушер из арабской страны во время родов танцевал с беременной вместо эпидуральной/спинальной анестезии в качестве обезболивания. Любой эмоциональный всплеск, комфорт, безусловно, благоприятно влияет на ребенка. Поэтому танцуйте, наслаждайтесь, участвуйте в подобных шоу, но соразмерно вашим физическим нагрузкам.

Мастер спорта: Танцуйте в кайф, но без фанатизма

Преподаватель тверка, мастер спорта по спортивной аэробике Вероника Тулученко рассказала, как относится к танцам во время беременности, и дала несколько советов Илоне Гвоздевой.

- Танцы положительно влияют на организм и помогают поддерживать мышечный тонус. 

Вероника Тулученко.
Вероника Тулученко. Фото: Фейсбук.

Занятия танцами не только приносят удовольствие телу, но и улучшают эмоциональное состояние, заряжая энергией и прекрасным настроением на целый день, - говорит Вероника Тулученко. Если вы ведете активный образ жизни и занимались танцами до беременности, то и во время беременности не стоит отказываться от этого удовольствия! Во время беременности организм женщины постепенно перестраивается, поэтому нужно проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ведет беременность, для получения информации о допустимой нагрузке.

Перед занятиями обязательно нужно делать разминку для разогрева мышц и связок, чтобы избежать растяжений. Контролировать нагрузку на занятиях, избегать резких движений, глубоких выпадов, трясок во время танцев. Танцевать так, чтобы было комфортно. Занятия танцами должны приносить положительные эмоции и расслаблять, но никак не нагружать. Следите за своими ощущениями во время занятий и танцуйте в кайф, без фанатизма!

В ТЕМУ

Илона Гвоздева: Участвовать в проекте – мое лично дело!

"Все те хейтеры, которые несут негативные комментарии, я вам хочу сказать, что участвовать в проекте - это мое личное дело, - ответила Илона хейтерам в сторис своего Instagram. - Как я буду танцевать, что я буду танцевать, как будет мой малыш развиваться - это также мое личное дело. Поэтому, пожалуйста, если кому-то это не доставляет никакой радости, я вам могу пожелать здоровья, положительных мыслей, живите сегодня, сейчас. Развивайтесь, любите, меньше в себе накапливайте зла, негативных эмоций, более того, не надо их выплескивать на людей, которых вы не знаете".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Илона Гвоздева: Если родится мальчик, назовем - Доминик, если девочка – Доминика

Хореограф "Танцев со звездами" рассказала "КП" в Украине", как они с мужем и четырехлетней дочерью готовятся к пополнению в семье.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

 Слуга народа  Николай Галушко объяснил, почему выходит из фракции
"Слуга народа" Николай Галушко объяснил, почему выходит из фракции 374 1

Парламентарий сделал обращение, в котором заявил о коррупционном скандале.

Под Черниговом за день задержали две машины, нагруженные “газетами” про Ляшко
Под Черниговом за день задержали две машины, нагруженные “газетами” про Ляшко [видео] 504

Полиция подтвердила претензии кандидата в народные депутаты по 208 округу.

Из статьи Жозепа Борреля убрали о фразу о том, что ЕС - не банкомат
Из статьи Жозепа Борреля убрали о фразу о том, что ЕС - не банкомат 303 2

Ее он якобы произнес в разговоре с Зеленским.

Экономика

Пенсии в Украине - когда, кому и на сколько повысят в 2021 году
Пенсии в Украине - когда, кому и на сколько повысят в 2021 году [календарь выплат] 1488

Повышение пройдет в 5 этапов и затронет 10 миллионов человек.

Курс валют: что будет с долларом после выходных
Курс валют: что будет с долларом после выходных [инфографика] 433

Американская валюта подорожает, а евро продолжает падать.

Курс на 28,5: смогут ли удержать доллар до выборов
Курс на 28,5: смогут ли удержать доллар до выборов 327

На уходящей неделе доллар продолжил дорожать.

Общество

Магнитная буря 27 сентября ударит слабее, чем ожидалось. Что нужно знать
Магнитная буря 27 сентября ударит слабее, чем ожидалось. Что нужно знать [инфографика] 1157

Вместо одного сильного пика магнитной активности будут два небольших.

Гороскоп для всех знаков зодиака на 28 сентября
Гороскоп для всех знаков зодиака на 28 сентября 404

Близнецы, экономьте силы. Львы, не давайте волю эмоциям.

В Днепре установили металлические скульптуры на тему космоса и знаний
В Днепре установили металлические скульптуры на тему космоса и знаний [фото] 206 3

В городе проходит фестиваль кузнечного искусства.

Светская хроника и ТВ

Звезды сериала  Игра престолов  ждут ребенка
Звезды сериала "Игра престолов" ждут ребенка [фото] 90

"Одичалая" приняла участие в фотосессии для журнала. На снимке видно округлившийся животик.

Ани Лорак рассказала, изменилось ли отношение к ней с приходом Зеленского к власти
Ани Лорак рассказала, изменилось ли отношение к ней с приходом Зеленского к власти 578 1

Артистка живет в России, но часто приезжает на родину.

Горе от фаната: к каким изощрениям прибегают поклонники, чтобы привести звезду в ужас
Горе от фаната: к каким изощрениям прибегают поклонники, чтобы привести звезду в ужас 159 1

История певицы Христины Соловий еще раз доказывает, что слепое обожание может быть очень жестоким.

Спорт

СМИ: Коноплянка уйдет из  Шахтера
СМИ: Коноплянка уйдет из "Шахтера" 497

Полузащитник якобы хочет возродить карьеру в другом клубе.

Свитолина выиграла 15-й титул в карьере
Свитолина выиграла 15-й титул в карьере [фото] 167

После череды неудач - наконец-то успех перед самым началом Ролан Гаррос.

Чемпион мира по биатлону Дмитрий Пидручный заболел коронавирусом
Чемпион мира по биатлону Дмитрий Пидручный заболел коронавирусом 132

Сейчас спортсмен находится на самоизоляции.