Каменских рассказала, чем занимается на карантине

Каменских рассказала, чем занимается на карантине [видео]

Фото: instagram.com/kamenskux

Во время карантина знаменитости пытаются открыть занавес своей домашней жизни для поклонников. Они проводят прямые эфиры, в которых рандомно выбирают подписчиков и общаются с ними, устраивают онлайн-концерты, чтобы подбодрить граждан.

Украинская певица Настя Каменских проводит тренировки в прямом эфире в Инстаграме, а 26 марта опубликовала видеоролик на своем ютуб-канале "NKBLOG". В нём она поделилась с фанатами одним днем из жизни на карантине. 

- Сейчас самое время проявить свою сознательность, ведь каждый из нас несет ответственность не только за свою жизнь, но и за здоровье своих родных и близких. Оставайтесь по возможности дома, проводите время с пользой и со мной :) Сохраняйте позитивный настрой и keep calm. Занимайтесь спортом и читайте книги. В блоге, кстати, найдете мои личные рекомендации. Помните, что сейчас единственно действенный способ защититься от COVID-19 - это максимально изолироваться, - написала она.

Просыпается Настя зачастую в 6 утра. Первым делом идет чистить зубы, принимает душ и наносит на лицо уходовую косметику, после - патчи под глаза. На тощак звезда всегда выпивает стакан обычной воды. По ее словам, это первый шаг на пути к здоровому образу жизни.

Будучи в Мексике Каменских вместе с супругом Потапом по завтракам питались йогуртами вместе с различными фруктами, однако, вернувшись в Украину, стали снова есть овсянку. В кашу певица добавляет тертые яблоки. 

- Обычно мы с Лешей бегаем ранним утром, делаем тренировку с Андреем (тренер пары - ред.). Потом мы идем в душ, и кушаем. Но сегодня из-за того, что подписчики проголосовали за онлайн-занятия в Инстаграме в 9 утра мне пришлось немного поменять свой график, - рассказал она.

В 10.30 у исполнительницы второй завтрак: авокадо, слабосоленный лосось и омлет. После Настя созванивается по видеосвязи со своими помощницами: Лерой и Илоной - чтобы решить рабочие вопросы.

- Карантин карантином, но работа кипит. Приоктрою занавес и расскажу, что мы сняли новый клип и записали альбом, - поделилась Каменских.

Книги, которые читает NK

  • Юваль Ной Харари - "Sapiens. Краткая история человечества"
  • Крис Андерсон - Успешные выступления на TED
  • Джон Гришэм - "Остров Камино"
  • Лорен Оливер - "Прежде чем я упаду"
  • Люк Ферри - Краткая история мысли: Трактат по философии для подрастающего поколения
  • Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман - Transcend: Девять шагов на пути к вечной жизни
  • Фил Найт - История компании Nike, рассказанная её основателем
  • Сюзанн Моррисон - Йога клуб. Жизнь ниже шеи
  • Тони Бьюзен - Суперпамять

13:30. Настя Каменских показала фанатам, что любит готовить на обед. Она пожарила стейк-из телятины на гриле, отварила дикий рис и сделала зеленый салат (листья салата, болгарский перец, кукуруза и оливковое масло, соль по вкусу). 

- Погуляли мы с Мими, а теперь я иду писать песни за любимым фортепиано, которое ранее находилось в родительском доме, - рассказала певица.

NK сыграла фрагмент новой песни на инструменте и призналась, что она войдет в один из альбомов, однако рассказывать детали не стала. В 17:40 у Насти ужин (спаржа с мясом - ред.), а после по расписанию испанский.

- Изучала я язык и до карантина по скайпу. Это очень удобно. Ни мне, ни педагогу не нужно тратить время на дорогу. Дам вам возможность подглядеть за мной во время занятие, - отметила она.

Вечер супруги стараются проводить вместе, а карантин дает им возможность делать это каждый день. Вместе они смотрят сериал "Дефективный детектив", который посоветовали своим поклонникам. А в 21:30 у пары уже отбой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Домашние образы звезд: Брежнева с терракотовыми тенями, Горбунов в шляпке Осадчей и Решетник в короне

И это еще не все! Где вы видели приму-балерину в домашнем халате?

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Офис президента: обмен пленными произойдет не позднее Пасхи
Офис президента: обмен пленными произойдет не позднее Пасхи 140

О чем договорились участники ТКГ.

Разумков определился с датой следующего заседания Верховной Рады
Разумков определился с датой следующего заседания Верховной Рады [видео] 234

На этой неделе собрать депутатов под куполом не успеют.

Берни Сандерс отказался от борьбы за президентское кресло
Берни Сандерс отказался от борьбы за президентское кресло 198

Главным конкурентом Дональда Трампа стал Джо Байден.

Общество

Шарлатаны от медицины предлагают лечить коронавирус  Протефлазидом , на 96% состоящем из спирта
Шарлатаны от медицины предлагают лечить коронавирус "Протефлазидом", на 96% состоящем из спирта

Украинская компания "НПК Экофарм" предлагает свой препарат "Протефлазид" в качестве лекарства от коронавируса.

Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 апреля
Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 апреля 111

У Овнов могут быть финансовые поступления, а у Козерогов день будет связан с Козерогами.

Факт. Мода під карантином: вижили йдуть в онлайн
Факт. Мода під карантином: вижили йдуть в онлайн 33

Введення карантину на території більшості країн негативно вплинула на всі сфери бізнесу.

Светская хроника и ТВ

 У 71-летнего Бориса Грачевского родился четвертый ребенок
У 71-летнего Бориса Грачевского родился четвертый ребенок 12

Молодая жена руководителя "Ералаша" подарила ему сына.

Игорь Николаев покинул больницу
Игорь Николаев покинул больницу 153

Коронавирус у российского композитора не нашли и отправили домой.

Лолита призналась, что во время карантина сделала себе пластику
Лолита призналась, что во время карантина сделала себе пластику [видео] 284

Певица "подрезала глаза".

Спорт

Реал сократил зарплаты игрокам на 10-20%
Реал сократил зарплаты игрокам на 10-20% 9

Не только футболисты, но и баскетболисты мадридского "Реала" согласились на понижение зарплат

Мораес может покинуть Шахтер ради Сантоса
Мораес может покинуть Шахтер ради Сантоса 52

Нападающий "Шахтера" мечтает о возвращении в Бразилию

Виллиан даром не нужен Барселоне
Виллиан даром не нужен Барселоне 162

Каталонский клуб не заинтересован в подписании экс-игрока "Шахтера"