Тина Канделаки поделилась рецептом десерта из своей белковой диеты

Тина Канделаки поделилась рецептом десерта из своей белковой диеты [фото]

Фото: instagram.com/tina_kandelaki

44-летняя российская телеведущая Тина Канделаки тщательно следит за своей фигурой. Знаменитость правильно питается и регулярно занимается спортом. В настоящем времени она придерживается новой белковой диеты.

- С ней ваши кубики наконец прорисуются, а лишние килограммы будут таять на глазах. Начнем, пожалуй, с завтрака. Представляю вам Бланманже - легендарный десерт-желе, - написала Тина в своем Инстаграме.

Ингредиенты:

  • Творог 2% - 88 гр. 
  • Белок - 11 гр. 
  • Желатин - 1 гр.
  • Свежая клубника и малина - 30 гр. 
  • Сахарозаменитель - по вкусу.

Пошаговый рецепт:

1. Замочить желатин в миске с холодной водой. В маленькой кастрюле подогреть творог. Добавить желатин. Все перемешать до полного растворения желатина.
2. Выложить в салатницу оставшийся творог, добавить сахарозаменитель. Взбить венчиком до однородной массы. Затем добавить творог с желатином.
3. Взбить яичный белок в густую пену. В конце добавить подсластитель и взбивать еще некоторое время. Аккуратно вылить в творог. Выложить смесь в форму. Украсить клубникой и малиной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Экс-судья "МастерШеф.Профессионалы" поделилась рецептом постного кекса.

Елизавета Глинска порадовала поклонников новым низкокалорийным десертом.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях