Мужчины восхитились Анфисой Чеховой во время йоги:  Прогиб просто супер

Мужчины восхитились Анфисой Чеховой во время йоги: "Прогиб просто супер" [фото]

Комментарии: 1
Фото: instagram.com/achekhova.

Телеведущая Анфиса Чехова рассказала, как получать удовольствие от занятий спортом. Звезда уверена: главное - заниматься тем, что тебе по душе, с приятным в общении тренером. Об этом она сообщила в Instagram.

-Я убеждена на собственном опыте, что любой человек может получать удовольствие от физических упражнений! Главное выбрать тот вид спорта или физ нагрузок, который по душе! И хорошего тренера, тоже по душе! Или группу интересную, куда будет тянуть и где будут приятные вам люди! Насиловать себя бегом, если ты его ненавидишь, или аэробикой, если тебе не нравится скакать - это никогда не пойдет на пользу! Потому что наша психология будет сопротивляться, мы станем заставлять себя плестись на занятия, а наш внутренний ребенок будет пребывать в унынии и стрессе, - считает телезвезда.

По мнению Чеховой, стресс не помогает развиваться, а лишь "вызывает отторжение". По ее словам, регулярные занятия раздражающим видом спорта вызывают затяжной стресс, а он не может и не должен быть "постоянной привычкой". Для себя знаментитость открыла йогу.

- Сначала она мне казалась скучнейшим занятием, но я до нее доросла! Вы знаете, что йога, вошедшая в привычку, с правильными ассанами и пранайамами (дыхательные упражнения) может расширять сознание не хуже наркотика. Поэтому многие бывшие наркоманы в зрелом возрасте подсаживаются на йогу. Такой же кайф, только полезный и без смертельного риска и разрушающих последствий. Наркотики я никогда не пробовала, мне не с чем сравнивать... Но от йоги, когда она входит в режим, я чувствую себя слегка под шафе. Только с координацией все в порядке и язык не заплетается, но внутри бабочки, как от бокальчика просекко, - поделилась селебритис.

Подписчица поинтересовалась, как долго Анфиса шла от ненависти к любви.

- Две недели ежедневных занятий на Бали, и я втянулась, - ответила Чехова.

После отдыха на индонезийском острове Чехова стала заниматься дома, с тренером. Анфиса показала, какой гибкой стала благодаря йоге. Она сексуально изогнулась и подняла попу. Фанаты, особенно мужчины, не могли пройти мимо. Восхищение выразили в комментариях.

- Что тут сказать. Именно из-за таких красивых девушек я начал посещать залы, где преподают Хатху-йогу. Но Агни-йога гораздо выше на ступени иерархии йоги. На этом фото прекрасно видно, как Вы пробиваете центры, расположенные ниже солнечного сплетения. Молодец, пупсик, так держать!

- На это можно смотреть Вечно! Красота!

- Анфиса, у Вас крутая растяжка. Прогиб просто супер!

- Красивая асана!

- Красива и женственна, и поза очень чувственная.

- Умная, гибкая, фигуристая красавица. Женщина-мечта.

Ранее Анфиса Чехова сверкнула голыми прелестями на Мальдивах.

Анфиса Чехова занимается йогой дома. Фото: instagram.com/achekhova
Звезда делает упражнения в облегающем костюме. Фото: instagram.com/achekhova

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Анфиса Чехова с сумочкой-фотоаппаратом повторила за Меган Маркл и королевой Летицией [фото]

Звезда надела джинсовое платье, как у дам голубых кровей.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Для Украины правильное решение Зеленского по  Мотор Сичи  станет джек-потом, - эксперты
Для Украины правильное решение Зеленского по "Мотор Сичи" станет джек-потом, - эксперты 347 1

Это первый глобальный проект с Китаем, который крайне заинтересован в украинском рынке, считают украинские эксперты.

Почему Бацька воспылал такой любовью к Украине
Почему Бацька воспылал такой любовью к Украине 600 1

Александр Лукашенко в интервью украинскому журналисту Дмитрию Гордону буквально рассыпался в комплиментах нашей стране. Политологи разбирались, в чем причина.

Распродажа тюрем: на очереди колония возле Черного моря
Распродажа тюрем: на очереди колония возле Черного моря 180

Министр юстиции заявил, что несколько лотов почти готовы.

Экономика

Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество  Агроинвест Холдинга , – сообщение компании
Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество "Агроинвест Холдинга", – сообщение компании 46

Исходя из данных дела, суд отказал в удовлетворении ходатайства прокурора об аресте имущества предприятий.

Ярославский призвал защитить законность и спасти  Мотор Сич , — официальное заявление
Ярославский призвал защитить законность и спасти "Мотор Сич", — официальное заявление 124

Украина должна прекратить препятствовать законным акционерам компании "Мотор Сич" распоряжаться своей собственностью.

Коломойский ответил на обвинения Минюста США в отмывании денег: Это были собственные средства
Коломойский ответил на обвинения Минюста США в отмывании денег: Это были собственные средства 122

Бизнесмен отрицает вывод денег из ПриватБанка.

Общество

В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску
В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску 372

Новость о нашем соотечественнике облетела мировые СМИ.

Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной
Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной 263

Родственники погибшего от кровоизлияния в мозг человека согласились на донорство четырех органов.

Как съездить в отпуск и не потолстеть: 5 советов диетолога
Как съездить в отпуск и не потолстеть: 5 советов диетолога 176

Многим известно не понаслышке: где отпуск – там два-три, а то и пять лишних килограммов.

Светская хроника и ТВ

Копия мамы: Дочь Анны Седоковой показала редкие кадры с младшей сестрой
Копия мамы: Дочь Анны Седоковой показала редкие кадры с младшей сестрой 274

С 2017 года Моника живет в США вместе с семьей своего отца Максима Чернявского

Рецепт колумбийского  Брауни  от Эктора Хименес-Браво
Рецепт колумбийского "Брауни" от Эктора Хименес-Браво 145

Шеф-повар показал еще один вариант "Брауни" со сгущенным молоком.

 Что  Холостячка  Ксения Мишина будет дарить мужчинам вместо роз
Что "Холостячка" Ксения Мишина будет дарить мужчинам вместо роз 242

Начались съемки романтического реалити, в котором парни будут бороться за сердце звезды "Крепостной"

Спорт

Свитолина отказалась ехать на US Open
Свитолина отказалась ехать на US Open 105

Украинка не хочет подвергать риску себя и свою команду.

Форвард киевского  Динамо  женился
Форвард киевского "Динамо" женился 376

На одного холостяка в команде меньше

Американский бизнесмен приобрел итальянскую  Рому
Американский бизнесмен приобрел итальянскую "Рому" 129

Владелец римского клуба Джеймс Палотта продал клуб американскому бизнесмену Дэну Фридкину