Мужчины восхитились Анфисой Чеховой во время йоги:  Прогиб просто супер

Мужчины восхитились Анфисой Чеховой во время йоги: "Прогиб просто супер" [фото]

Комментарии: 1
Фото: instagram.com/achekhova.

Телеведущая Анфиса Чехова рассказала, как получать удовольствие от занятий спортом. Звезда уверена: главное - заниматься тем, что тебе по душе, с приятным в общении тренером. Об этом она сообщила в Instagram.

-Я убеждена на собственном опыте, что любой человек может получать удовольствие от физических упражнений! Главное выбрать тот вид спорта или физ нагрузок, который по душе! И хорошего тренера, тоже по душе! Или группу интересную, куда будет тянуть и где будут приятные вам люди! Насиловать себя бегом, если ты его ненавидишь, или аэробикой, если тебе не нравится скакать - это никогда не пойдет на пользу! Потому что наша психология будет сопротивляться, мы станем заставлять себя плестись на занятия, а наш внутренний ребенок будет пребывать в унынии и стрессе, - считает телезвезда.

По мнению Чеховой, стресс не помогает развиваться, а лишь "вызывает отторжение". По ее словам, регулярные занятия раздражающим видом спорта вызывают затяжной стресс, а он не может и не должен быть "постоянной привычкой". Для себя знаментитость открыла йогу.

- Сначала она мне казалась скучнейшим занятием, но я до нее доросла! Вы знаете, что йога, вошедшая в привычку, с правильными ассанами и пранайамами (дыхательные упражнения) может расширять сознание не хуже наркотика. Поэтому многие бывшие наркоманы в зрелом возрасте подсаживаются на йогу. Такой же кайф, только полезный и без смертельного риска и разрушающих последствий. Наркотики я никогда не пробовала, мне не с чем сравнивать... Но от йоги, когда она входит в режим, я чувствую себя слегка под шафе. Только с координацией все в порядке и язык не заплетается, но внутри бабочки, как от бокальчика просекко, - поделилась селебритис.

Подписчица поинтересовалась, как долго Анфиса шла от ненависти к любви.

- Две недели ежедневных занятий на Бали, и я втянулась, - ответила Чехова.

После отдыха на индонезийском острове Чехова стала заниматься дома, с тренером. Анфиса показала, какой гибкой стала благодаря йоге. Она сексуально изогнулась и подняла попу. Фанаты, особенно мужчины, не могли пройти мимо. Восхищение выразили в комментариях.

- Что тут сказать. Именно из-за таких красивых девушек я начал посещать залы, где преподают Хатху-йогу. Но Агни-йога гораздо выше на ступени иерархии йоги. На этом фото прекрасно видно, как Вы пробиваете центры, расположенные ниже солнечного сплетения. Молодец, пупсик, так держать!

- На это можно смотреть Вечно! Красота!

- Анфиса, у Вас крутая растяжка. Прогиб просто супер!

- Красивая асана!

- Красива и женственна, и поза очень чувственная.

- Умная, гибкая, фигуристая красавица. Женщина-мечта.

Ранее Анфиса Чехова сверкнула голыми прелестями на Мальдивах.

Анфиса Чехова занимается йогой дома. Фото: instagram.com/achekhova
Звезда делает упражнения в облегающем костюме. Фото: instagram.com/achekhova

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Анфиса Чехова с сумочкой-фотоаппаратом повторила за Меган Маркл и королевой Летицией [фото]

Звезда надела джинсовое платье, как у дам голубых кровей.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Спустя 17 дней Испания согласилась принять судно Open Arms с сотней мигрантов
Спустя 17 дней Испания согласилась принять судно Open Arms с сотней мигрантов [видео] 94

Экипаж корабля спас переселенцев в Средиземном море, однако никто принимать их не хотел.

К приезду Нетаньяху по Киеву развесили флаги Израиля
К приезду Нетаньяху по Киеву развесили флаги Израиля 225 3

Столицу начали приводить в порядок в ночь на воскресенье.

Разумков назвал зарплаты депутатов и спикера новой Рады
Разумков назвал зарплаты депутатов и спикера новой Рады 1015 4

Сам глава "Слуги народа" ограничится 50 тысячами гривен в месяц.

Происшествия

Семь человек остаются в больницах после смертельного пожара в одесской гостинице
Семь человек остаются в больницах после смертельного пожара в одесской гостинице [обновлено] 107

Жители Одессы и других городов получили ожоги тела, глаз и дыхательных путей.

Появилось видео побега израильского  наркобарона  от СБУ в  Борисполе
Появилось видео побега израильского "наркобарона" от СБУ в "Борисполе" [фото, видео] 86

Амос Дов Сильвер, которого экстрадировали в Израиль со второй попытки, уже предстал на родине перед судом.

В России подросток, задумавший самоубийство,  из жалости  убил свою семью
В России подросток, задумавший самоубийство, "из жалости" убил свою семью [фото] 725 2

В Ульяновской области погибла семья Камалетдиновых из шести человек.

Экономика

Украина в международных рейтингах: где наше место
Украина в международных рейтингах: где наше место 350 1

Наши чиновники говорят о росте экономики и уровня жизни, зарубежные эксперты рисуют иную картину.

Эксперт опроверг миф об убытках от формулы  Роттердам+
Эксперт опроверг миф об убытках от формулы "Роттердам+" 229 2

Цукерберг за день обеднел на 3 миллиарда
Цукерберг за день обеднел на 3 миллиарда 623

А всего первая десятка мировых богачей потеряла 18 миллиардов.

Общество

В Золотоноше с помощью дронов отучили местных жителей жечь костры
В Золотоноше с помощью дронов отучили местных жителей жечь костры [фото] 801

Чиновники и волонтеры "перевоспитали" целый город – теперь об экологии и порядке на улицах заботятся все.

Сделай мужа миллионером и живи спокойно
Сделай мужа миллионером и живи спокойно 513 1

Наш корреспондент честно рассказывает об итогах необычного эксперимента.

Температура в Арктике добралась до нового исторического рекорда
Температура в Арктике добралась до нового исторического рекорда 564

Слишком жарко оказалось и на Аляске.

Спорт

В Нигерии перепутали цвета флага Украины, анонсируя матч футбольных сборных
В Нигерии перепутали цвета флага Украины, анонсируя матч футбольных сборных 428

Надо у них выиграть - тогда хорошо запомнят.

Суркис рассказал об увольнении Хацкевича и почему выбрал Михайличенко
Суркис рассказал об увольнении Хацкевича и почему выбрал Михайличенко [фото] 819 1

Президент "Динамо" представил новый тренерский штаб и ответил на многие вопросы.

 Заря  в Лиге Европы: представление  Эспаньола
"Заря" в Лиге Европы: представление "Эспаньола" [фото] 401

Украинский клуб шаг за шагом движется к групповому этапу Лиги Европы.