Регина Тодоренко после беременности скинула 18 килограммов

Регина Тодоренко после беременности скинула 18 килограммов [фото]

Фото: instagram.com/reginatodorenko.

Певица и телеведущая Регина Тодоренко, родившая сына в начале декабря, к концу марта похудела на 18 килограммов. Звезда выложила в Instagram фото с глубоким декольте и похвасталась результатом.

- Сняли безумно красивую кампанию купальников! Я скинула 18 кг, чем очень горжусь! Готовы к лету? Как там обстоят дела с ЗОЖ и ПП? – поинтересовалась у подписчиков Тодоренко.

Тодоренко работает и отдыхает в Дубае с новорожденным Михаилом. В гостинице ей приносят вкусные завтраки, но она отказывается от лакомства.

- В моей тарелке лежит все, что сейчас я не ем, но очень хочу согрешить и съесть круассан, - пишет она.

Телеведущая утверждает, что не сможет есть вкусности еще два месяца.

- Признаюсь, в моем холодильнике стоит шоколадная паста, которую я просто периодически нюхаю, - отмечает она.

Диета Регины Тодоренко

Ранее Тодоренко показала фото в купальнике и рассказала, как возвращает осиную талию. Первый месяц она "ела все", поэтому у малыша покраснели щеки. Потом телеведущая перешла на правильное питание.

- Второй месяц: брокколи, кабачок, картофель, авокадо, зеленый болгарский перец, шпинат, овсяная кашка, кукурузная каша, гречневая, киноа, рис, морковь, тыква, желтки яиц, индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец - по возможности все печеное и на пару, - рассказала телеведущая.

На третий месяц в меню добавили свеклу, рукколу, рыбу, кокосовое масло, артишок, оливки , баклажан. Периодически певица делала кексы из кокосовой муки и баловала себя калорийной едой.

- Иногда латте с кокосовым или овсяным молоком, листья салата, кунжут, хумус, чечевица , круассаны (не удержалась), - призналась Тодоренко.

Потом телеведущая узнала, что у малыша из-за сыров вздутие. Эти продукты, как и сахар с соусами, пришлось исключить.

- Вода - 3,5 литра в день (вместе с чаем): 2 литра мне, 1,5 литра для Майкла, - добавила она.

По утрам Тодоренко 15-20 минут занималась йогой. Телеведущая 15 раз сходила на массаж.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Регина Тодоренко: "Если хорошо мне, хорошо и ребенку"

Телеведущая рассказала "КП" в Украине" о своей свадьбе с певцом Владом Топаловым, семейной жизни, красивой любви и подготовке к рождению ребенка.

 

 

Чтобы узнавать новости первыми, подписывайтесь на страницы "КП в Украине" в ФейсбукеИнстаграмеТвиттереТелеграме и YouTube.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Приехали: в Украине Гиперлупа не будет. Как тебе такое, Илон Маск?
Приехали: в Украине Гиперлупа не будет. Как тебе такое, Илон Маск? 221 1

Новый министр инфраструктуры считает идею Омеляна абсурдной.

Коломойский: мы не отстанем от нового собственника  Приватбанка
Коломойский: мы не отстанем от нового собственника "Приватбанка" [видео, дополняется] 283 1

Никаких реальных переговоров или консультаций по урегулированию ситуации не ведется, заявляет бизнесмен.

Гонтарева:  Коломойский угрожал мне постоянно
Гонтарева: "Коломойский угрожал мне постоянно" [видео] 188

Она надеется, что все же удастся узнать, кто стоит за наездом на нее, поджогом авто невестки и поджоге дома.

Экономика

Доллар уже ниже 24,5 грн: Почему нет курса, который заложен в бюджете
Доллар уже ниже 24,5 грн: Почему нет курса, который заложен в бюджете 427

Эксперт говорит, что "зеленого" по 28 грн может не быть и в следующем году.

Прожиточный минимум может удвоиться
Прожиточный минимум может удвоиться 653 1

Не исключено, что в 2020 году этот показатель вырастет с 2227 до 4500 гривен.

Нужен ли рынку земли референдум
Нужен ли рынку земли референдум 343

Злободневную тему подняли в эфире программы "Право на владу".

Общество

Гиалуроновая кислота: показания, передозировка и побочные эффекты
Гиалуроновая кислота: показания, передозировка и побочные эффекты 409

Уже давно известный в косметологии препарат сегодня все чаще находит свое место не только в кабинетах специалистов.

Сельдерей: польза для похудения и применение в медицине
Сельдерей: польза для похудения и применение в медицине 289

Сельдерей – это одно из немногих растений, в котором полезно все: и вершки, и корешки.

ТОП-8 особенностей поступления на профессионального младшего бакалавра
ТОП-8 особенностей поступления на профессионального младшего бакалавра 246

Сокращенная программа обучения, выбор комбинации - ВНО или экзамены, а также возможность подачи сертификатов ВНО за 4 года (с 2017 по 2020).

Светская хроника и ТВ

Седокова рассказала, как встретить идеального мужчину
Седокова рассказала, как встретить идеального мужчину [фото] 170

Певица поделилась ритуалом на привлечение любви.

В Малайзии запретили смотреть на обнаженную Дженнифер Лопес
В Малайзии запретили смотреть на обнаженную Дженнифер Лопес 279

Эротические танцы и сцены с наркотиками сделали киноновинку "непригодной для публичного просмотра".

Российского фигуриста обвинили в пиаре на болезни Заворотнюк
Российского фигуриста обвинили в пиаре на болезни Заворотнюк 1080

Спортсмен якобы пришел на эфир за деньги.