Холли Берри раскрыла тайный рецепт красоты и молодости

Холли Берри раскрыла тайный рецепт красоты и молодости

Холли Берри в отменной форме, чем и хвастается. Фото: instagram.com/halleberry

В свои 51 голливудская актриса Холли Берри по стройности и красоте даст фору любой 20-летней. По словам самой красавицы, выглядеть подтянутой и молодой ей помогают не только регулярные физические нагрузки, но и особенности питания. Холли поделилась рецептом красоты со всеми девушками и не только. Ее способ подойдет и тем, у кого болят суставы и есть переломы.

- Хочу поделиться своим секретным оружием, которое, как я думаю, помогает мне бросить вызов моему возрасту и выглядеть моложе моих лет. Мой секрет – бульон на косточке. Он варится на костях, которые нужно кипятить как минимум 8 часов. Но мне нравится варить их в горшочке еще дольше - в течение 24 часов. Цель состоит в том, чтобы готовить кости до тех пор, пока они не начнут выделять желатин-коллаген и микроэлементы, которые поддерживают иммунную систему, и помогают поддерживать здоровье суставов, костей, связок и сухожилий, а также волос и кожи,- написала она в "Инстаграме".

Для приготовления лучше всего подходят говядина, ягненок, бизон и органические куриные кости. Дичь, вроде оленины, тоже великолепный вариант. Можно просто выпить бульон или добавить немного соли, молотого перца и измельченного чеснока, советует актриса.

По словам личного тренера звезды Питера Ли Томаса, Холли обладает железной дисциплиной. И это, пожалуй, покруче любого супа.

Под присмотром личного тренера актриса регулярно занимается боксом, йогой и выполняет специальный комплекс упражненийдля военных. 

Не смотря на это, в конце 2017 года Холли Берри рассталась 35-летним британским хип-хоп продюсером Александром Грандом, известным под псевдонимом Алекс Да Кид. 

Политика

В ООН одобрили резолюцию по Крыму, которая призывает освободить украинских политзаключенных
В ООН одобрили резолюцию по Крыму, которая призывает освободить украинских политзаключенных 6

Представительство Украины в ООН обнародовали список стран, которые проголосовали против резолюции.

Климкин и Волкер встретились в США
Климкин и Волкер встретились в США 7

Во время переговоров они согласовали противодействие "российским попыткам узаконить оккупацию".

Главный раввин Украины назвал имена сотрудников НАБУ, следивших за синагогой
Главный раввин Украины назвал имена сотрудников НАБУ, следивших за синагогой 284 2

Асман настаивает, что слежку вели именно представители Антикоррупционного бюро.

Происшествия

На Шри-Ланке в парламенте устроили массовую драку
На Шри-Ланке в парламенте устроили массовую драку [видео]

Потасовка началась после того, как депутаты проголосовали за вотум недоверия премьер-министру Махинде Раджапаксе.

Повстанцы в Конго убили восемь миротворцев
Повстанцы в Конго убили восемь миротворцев 131

Еще десять военных получили ранения.

Под Киевом пьяный водитель сбил двух детей: 10-летняя девочка в реанимации
Под Киевом пьяный водитель сбил двух детей: 10-летняя девочка в реанимации [фото] 192

Нарушитель во всем признался.

Экономика

МВФ: Украина может получить транш до конца года
МВФ: Украина может получить транш до конца года 133 2

В фонде снова требуют повышения тарифов на газ.

На шиномантаже выросли цены и очереди - сколько стоит сменить резину
На шиномантаже выросли цены и очереди - сколько стоит сменить резину 808 1

Из-за снегопадада в Киеве водители кинулись массово менять резину – цены отличаются в разы.

Введение накопительной пенсии отложат на год
Введение накопительной пенсии отложат на год 195

Министерство социальной политики предложило отсрочить внедрение второго накопительного уровня пенсионной системы.

Общество

В Смеле заработали 15 котельных из 20
В Смеле заработали 15 котельных из 20 15

При этом 4 котельные работают на подачу тепла, остальные - в процессе запуска.

Ученые могут подделать каждый пятый отпечаток пальцев
Ученые могут подделать каждый пятый отпечаток пальцев 123

Биометрические системы оказались не такими и надежными.

Меню на Новый год: видеорецепты
Меню на Новый год: видеорецепты [видео] 800

Лучше один раз увидеть, чем сто раз приготовить невкусно.

Светская хроника и ТВ

В Тернополе ночной клуб могут закрыть из-за концерта участника  Грибов
В Тернополе ночной клуб могут закрыть из-за концерта участника "Грибов" [фото, видео] 576

"Правому сектору" не нравится активная деятельность рэпера Kyivstoner в Москве.

Актер из  Малифисенты  приехал на съемки в Киев
Актер из "Малифисенты" приехал на съемки в Киев 216

Главным героем украино-норвежского сериала стал экс-футболист Джон Карью.

Джамала открыла украинский тур концертом в Днепре

Спорт

Светский Киев погулял на открытии бара Владимира Кличко
Светский Киев погулял на открытии бара Владимира Кличко [фото, видео] 790

Среди гостей – Александр Усик, Андрей Шевченко, Виталий Борисюк и другие.

СМИ: Роналду сделал предложение своей девушке
СМИ: Роналду сделал предложение своей девушке 357

Звездный футболист решил узаконить отношения со своей возлюбленной.

Погибшего в аварии чемпиона по армрестлингу похоронят в родном Кременце
Погибшего в аварии чемпиона по армрестлингу похоронят в родном Кременце [фото, видео] 1389

Прощаться с 33-летним Андреем Пушкарем будут два дня, в городе объявили траур.