Маша Ефросинина:  Мой муж готовит себе сам!

Маша Ефросинина: "Мой муж готовит себе сам!"

Маша Ефросинина продавала овощи на благотворительном Фермерском базаре. Фото: ТЦ Домосфера (Domosfera) в Фейсбук

Телеведущая Маша Ефросинина активно пропагандирует здоровый образ жизни и, в частности, правильное питание. Маша 17 лет боролась с лишним весом, поэтому теперь тщательно следит за тем, что кладет в рот. В интервью Кате Осадчей на благотворительном Фермерском Базаре в Домосфере, прошедшим в минувшие выходные, Маша призналась, что ест в основном овощи. А вот ее мужу, бизнесмену Тимуру Хромаеву, приходиться готовить себе самому.

- Он смирился очень давно и готовит себе сам. И готовит лучше меня. Вчера, когда я ехала на встречу с подругами, он думал, что я уже ушла, а я не ушла. Слышу - запахло колбасой, - рассказала Маша. 

Телеведущая также поделилась любимым блюдом этого лета. Это салат из пяти видов помидоров. Однако Маша позволяет себе маленькую слабость - заправляет салат подсолнечным маслом.

Хит летнего сезона - салат из разных видов помидоров. Фото: ТЦ Домосфера (Domosfera) в Фейсбук

В ТЕМУ

5 правил питания от Маши Ефросининой

1. Никогда не голодать

2. Фрукты и фреши нужно употреблять до основного приема пищи. Дело в том, что на переваривание фруктов уходит 15-20 минут, а на тяжелую пищу - до нескольких часов.

3. Шоколад и сладкое можно есть только до обеда. 

4. Не пить молоко. Маша ссылается на многочисленные исследования ученых о вреде молока для взрослого человеческого организма.

5. Отказаться от мучного. Телеведущая не ест торты, печенье, пирожные, любую выпечку. ишь изредка позволяет себе хлеб из твердых сортов пшеницы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Маша Ефросинина - мужу: "Тимур, очень прошу, пригласи меня на свидание!"

- До вашего нового проекта "Відверто з Машею Єфро­сі­ні­ною" (канал "Украина") вас больше года не было видно на ТВ. Чем занимались? 

- Я занималась очень важным делом - рождением сына (ему сейчас чуть больше годика. - Авт.). Все это снимать на камеру мне не хотелось, поэтому в телевизоре меня практически не было. Хотя с Александром, тогда еще внутриутробным, мы записали целый комплекс зарядки для беременных.

 

Политика

В НАБУ свой спецназ под САП объяснили учениями
В НАБУ свой спецназ под САП объяснили учениями [видео] 11

Бюро опубликовало свою версию столкновений у прокуратуры.

Трамп анонсировал новую встречу с Ким Чен Ыном
Трамп анонсировал новую встречу с Ким Чен Ыном 14

Дату переговоров ни один из лидеров пока не назвал.

ОБСЕ: Донбасс стал одной из наиболее заминированных территорий в мире
ОБСЕ: Донбасс стал одной из наиболее заминированных территорий в мире 73

В организации утверждают, что к решению данного вопроса нужно подойти системно.

Происшествия

Во Львовской области возле жилого дома нашли 47 мин
Во Львовской области возле жилого дома нашли 47 мин [фото]

Все снаряды относятся к временам Второй мировой войны.

Экс-боец АТО получил 9 лет тюрьмы за убийство повара на остановке
Экс-боец АТО получил 9 лет тюрьмы за убийство повара на остановке 219

Защита обвиняемого намерена подать апелляцию и оспорить решение.

Четверо мужчин транслировали изнасилование 19-летней француженки в Snapchat
Четверо мужчин транслировали изнасилование 19-летней француженки в Snapchat 649

Полиция пока не нашла нападавших.

Экономика

Бахматюк рассказал, как вывести Украину в высшую лигу мирового агрорынка
Бахматюк рассказал, как вывести Украину в высшую лигу мирового агрорынка 180 4

Украина может войти в высшую лигу глобального агрорынка.

Бюджет-2019: мнение экономистов
Бюджет-2019: мнение экономистов 842

Текст документа появился в свободном доступе в понедельник, но некоторые эксперты уже успели его изучить и дать свои оценки.

Минюст США завело дело на Илона Маска из-за заявлений о выкупе Tesla
Минюст США завело дело на Илона Маска из-за заявлений о выкупе Tesla 142 1

О своих планах на компанию он писал в Twitter. Власти сомневаются, что это может быть правдой.

Общество

Глава Укрзализныци предложил сократить почти 100 тысяч человек
Глава Укрзализныци предложил сократить почти 100 тысяч человек 465 2

Это 35 процентов от общего штата компании.

Иглы в клубнике: полиция арестовала подозреваемого
Иглы в клубнике: полиция арестовала подозреваемого 457 1

В Австралии арестовали подростка, который признался в том, что подкладывал иглы в клубнику.

Уильям Шекспир: юридические стычки отца пролили свет на ранние годы сына
Уильям Шекспир: юридические стычки отца пролили свет на ранние годы сына 131

Давно забытые документы, раскрывающие как отец Уильяма Шекспира – предприниматель Джон Шекспир стал жертвой доносчиков, которые хотели выбить из него деньги, были обнаружены в недрах Национального архива Великобритании.

Светская хроника и ТВ

Редкий снимок сестры Натальи Водяновой вызвал споры в Инстаграм
Редкий снимок сестры Натальи Водяновой вызвал споры в Инстаграм [фото] 928 2

Часть пользователей сочла 30-летнюю Оксану Кусакину "неухоженной".

Джек Блэк получил звезду на Аллее славы в Голливуде
Джек Блэк получил звезду на Аллее славы в Голливуде 93

На церемонию 49-летний актер прибыл с женой Таней и двумя сыновьями.

Долой подплечники: похудевшая Малышева решила сменить имидж
Долой подплечники: похудевшая Малышева решила сменить имидж [фото] 676

Телеведущая хочет избавиться от старомодных образов.

Спорт

На конгресс Всемирного боксерского совета в Киев приедут легендарные чемпионы Льюис и Холифилд
На конгресс Всемирного боксерского совета в Киев приедут легендарные чемпионы Льюис и Холифилд 60 1

С 30 сентября по 5 октября в Киеве состоится 56-й конгресс Всемирного боксерского совета (WBC). Ожидается, что конгресс посетят более 700 участников из 160 стран мира.

Что ждет  Динамо  и  Ворсклу  в Лиге Европы: все соперники и деньги
Что ждет "Динамо" и "Ворсклу" в Лиге Европы: все соперники и деньги 201

Неделю назад мы рассказали о денежной составляющей Лиги чемпионов.

В кого верят букмекеры перед стартом еврокубков
В кого верят букмекеры перед стартом еврокубков 333 1

"Шахтер", "Динамо" и "Ворскла" начинают свой путь в международных футбольных Лигах Европы.