• Главная
• Крым

Фото: Обогатить организм йодом и бромом можно, подышав морским воздухом.

Когда можно вдоволь поплавать в море, понежиться под солнцем и подышать лечебным воздухом, исходящим от кипарисов. Однако Крым позиционируется не только как сезонный, но и как круглогодичный курорт. Ведь даже зимой здесь найдется, чем себя занять, причем с пользой для здоровья. И если летом туристы жаждут зрелищ, то в холодное время года их больше заботят оздоровительные процедуры, которых в санаториях полуострова предостаточно. А так как время не стоит на месте, крымские специалисты стараются разрабатывать новые и необычные лечебные программы, не хуже, чем за границей. Ведь Крым - это кладезь полезных ресурсов. "Комсомолка" узнала, какими модными и популярными оздоровительными процедурами можно поправить здоровье в Крыму в зимние месяцы.

Укрепить нервную систему можно на курортах Южнобережья.

Аппликации из рапы

Одним из сокровищ полуострова считается, безусловно, лечебная грязь сакского озера. Близкое расположение Евпатории и Сак от озера сделали эти города здравницами номер один. Переоценить полезные свойства грязи довольно трудно. Ее применяют при болезнях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях суставов, остеохондрозов, артритов и многих других недугах.

Удивительно, но сакскую грязь и рапу,которая является просто кладезем полезных элементов для организма, стали использовать и в стоматологии.

- В качестве профилактики и лечения пародонта мы используем рапную воду, - рассказали "КП" в одном из сакских санаториев. - При ее применении, отдыхающим предлагается гидромассаж десен. Есть и такие процедуры: аппликация десен, когда нагретую грязь наносим тонким слоем на определенный участок, также существует и массаж десен грязью.

Уникальной процедурой считается и газогрязевая ванна. В ее основе лежит: черный ил, рапная соленая вода и слабый раствор серной кислоты. По словам специалистов, такое сочетание помогает достигнуть очень хорошего терапевтического эффекта.

Аэрофитотерапия – процедура, которую в идеале проводить в парках.

Укрепляем нервную систему воздухом

Уникален в Крыму и воздух. Казалось бы, что в нем такого, однако такая процедура, как аэротерапия (длительное пребывание на открытом воздухе, сон у моря, воздушные ванны), творит настоящие чудеса. Крымский воздух - это природный ингаляторий, благодаря которому происходит активизация обменных процессов, повышается тонус нервной системы, кровообращения и дыхания.

- Воздушные ванны проводятся, как правило, на открытом пространстве вместе с легкими гимнастическими упражнениями, - рассказали "КП" в алуштинском санатории. - В санаториях Южнобережья благодаря особому климату применяют и аэрофитотерапию. Это вдыхание воздуха, насыщенного ароматическими веществами, которые выделяют растения. Аэрофитотерапию проводят в идеале в парках, засаженных определенными растениями - лавр, сосна, кипарис, розмарин, лаванда.

Теплые зимы на Южнобережье позволяют совершать пешие прогулки с пользой для здоровья. Ведь даже в зимние месяцы ЮБК цветет и пахнет.

Чудодейственные грязи с Сакского озера избавляют от многих недугов.

Обогащаемся йодом в климатопавильонах

Морской воздух обладает не меньшими чудодейственными свойствами для организма человека.

- Морскую аэротерапию применяют круглогодично, - говорят специалисты. - Зимой она даже более эффективна, поскольку народу у моря гораздо меньше, чем летом. Море и воздух чище.

Морская аэротерапия - это прогулки вдоль побережья днем и ночной сон на берегу моря в климатопавильонах. Оздоровительный эффект заключается в следующем: на организм действует морской воздух, насыщенный ионами, озоном, содержание которых в 2-3 раза выше, чем в материковом воздухе. Кроме этого, морской воздух богат фитонцидами морских водорослей, частицами солей натрия, магния, йода, брома.

У людей, которые дышат морским воздухом, ускоряется обмен веществ, увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов в крови, активизируется работа органов дыхания и кровообращения, а также укрепляются мышечная и нервная системы.

Отдых под водопадом

Еще одна интересная процедура носит название "аэроионотерапия". Это вдыхание воздуха, содержащего электрические отрицательно заряженные газовые молекулы - аэроионы.

- Такой воздух находится в горах, вблизи водопадов, - рассказали "КП" в одном из санаториев Ялты. - Польза заключается в том, что при разбрызгивании воды и разрыве водных капель образуются положительно и отрицательно заряженные гидроаэроионы, которые благоприятно действуют на организм.

Поэтому на полуострове стали популярными искусственные водопады, над которыми расположены площадки для отдыха, а также специальные разбрызгиватели воды в парках.

Конкретно

Какой регион полуострова выбрать

На Южнобережье стоит ехать тем, кто хочет восстановить нервную систему, а также людям, имеющим проблемы с легкими и сердечной системой. Уникальный воздух, благодаря хвойным деревьям, растущим на ЮБК, как раз помогает справиться с этими недугами.

На восточном побережье акцент в лечении сделан в основном на опорно-двигательный аппарат, гинекологию, урологию, верхние дыхательные пути.

На западном побережье, благодаря сакской грязи, лечат практически все заболевания, однако с проблемами нервной системы все же стоит выбирать ЮБК.

Цена вопроса

Отдыхать в Крыму зимой выгодно еще и потому, что цены существенно ниже, чем в высокий сезон. Например, летом цена за стандартный одноместный номер в среднем составляет 400-500 гривен в сутки, зимой же его цена снижается до 300 гривен.

Чтобы оздоровиться, приезжать на полуостров необходимо не меньше чем на 2 недели. Стоимость проживания, питания и лечения за 2 недели с человека составит примерно 7000-7600 гривен.