В ночь на воскресенье, 25 октября, Украина в очередной раз перевела стрелки. На этот раз страна переходит на зимнее время, переведя стрелки на один час назад. За год Украина же меняет время два раза в год: в последние воскресенья марта и октября. Это обусловлено постановлением Кабинета министров Украины "О порядке исчисления времени на территории Украины" №509 от 13 мая 1996 года.
Переводим стрелки в последний раз?
Украина уже долгое время рассматривает возможность отказа от перехода на летнее и зимнее время. Первая попытка перестать переводить часы была предпринята еще в 2011 году. Но на то время общественность не восприняла новшество, внесенное в Верховную Раду. И предложение так и не было принято - перевод часов на зимнее время в Украине продолжается до сих пор.
В то же время вполне возможно, что на этот раз украинцы перевели стрелки в последний раз - по Минэкономики, это будет зависеть от того, какое решение по данному вопросу примет Европейский союз.
В ведомстве пояснили, что до апреля 2021 года каждая страна Евросоюза должна определиться, в каком времени она останется: в летнем или зимнем. До этого момента на территории ЕС действует Директива 2000/84/ЕС Европейского Парламента и Совета от 19.01.2001 о переходе на летнее время.
При этом в Минэкономики отметили, что следят за инициативой Еврокомиссии об изменении порядка исчисления времени в Евросоюзе - чтобы гармонизировать наше законодательство с ЕС.
Какое время "правильное"?
Зимнее время является "астрономическим", а летнее время начало вводиться с 1908 года для экономии электроэнергии. Однако с развитием технологий в Европе задумались над нерациональностью перевода стрелок, ведь теперь электростанции больше и мощнее, чем раньше, а электроприборы потребляют намного меньше энергии. Или вообще используют возобновляемую энергетику.
На данный момент переход на сезонное время осуществляется в примерно 110 странах. Летнее время использует 63 государства и 10 территорий. Среди тех, кто не переводит стрелки часов – Россия, Япония, Китай, Казахстан, Киргизия.
С предыдущим переводом часов на летнее время Киев и Москва в течение семи месяцев жили в одном времени. Теперь разница в один час снова вернулась.
Как перевод часов может отразиться на организме человека
По мнению специалистов, перевод часов может стать причиной сбоя в работе иммунитета и, соответственно, вылиться в простуду. Хуже всего будут чувствовать себя люди с хроническими заболеваниями. Также переход на зимнее время может стать причиной для осенней депрессии, которую очень тяжело переносят пожилые люди.
Что делать, чтобы свести негативные последствия к минимуму
Специалисты советуют придерживаться нескольких правил:
- Исключить занятия спортом и другую активную деятельность перед сном.
- На протяжении пробовать "смещать" время ужина - это поможет организму перестроиться.
- Регулировать яркость света в комнате, постепенно уменьшая освещение с приближением окончания дня.
- Начинать приготовления ко сну и начинать "успокаиваться" за час до момента, когда приходит время для.
- Принимать перед сном теплую ванну.
- Перед переводом стрелок исключить из рациона или ограничить потребление кофеина и алкоголя
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ