О невероятной пользе специй написал медицинский портал со ссылкой на мнение немецких медиков.
1.Анис и анисовое масло
Эта специя может снимать легкие желудочно-кишечные спазмы и метеоризм, стимулирует аппетит и пищеварение. Кроме того, говорят медики, анис помогает против легкого воспаления верхних дыхательных путей, оказывает отхаркивающее действие при кашле.
2. Имбирь
Его можно использовать, например, для облегчения симптомов укачивания или легких спастических желудочно-кишечных жалоб с метеоризмом.
Также имбирь полезен при простуде: он обладает согревающим действием, особенно в сочетании с медом и лимоном.
Кроме того, имбирь помогает при сбросе лишнего веса.
3. Тмин
Обладает спазмолитическим действием, подходит в качестве лекарства от расстройства желудка, метеоризма, чрезмерного насыщения.
4. Куркума
Эффективна для стимуляции выработки желчи и лучшего переваривания жирной пищи.
Кроме того, куркума является природным антибиотиком.
5. Майоран
Помогает при простудных заболеваниях, желудочно-кишечных жалобах, потере аппетита.
6. Чабрец
Чай с чабрецом немецкие медики рекомендуют при склонности к воспалительным явлениям в полости рта, а также для борьбы с неприятным запахом изо рта.
7. Корица
Укрепляет сердце, снижает уровень воспаления и боли, уменьшает уровень сахара в крови, является отличной профилактикой от простуды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Топ-5 полезных сладостей
Диетологи во всем мире убеждают людей есть как можно меньше сахара, но сладкоежки не торопятся отказываться от любимой еды.