Американская актриса Тери Хэтчер рассказала благодаря она остается такой стройной в свои 54 года. Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" поделилась бьюти-советами, передает Daily Mail.
Поклонники Хэтчер засыпают ее в соцсетях комплиментами касательно внешности. Они удивляются, как знаменитости в зрелом возрасте удается сохранять изящную фигуру и красивую кожу. По мнению, Тери женщины, которые хотят хорошо выглядеть, должны тщательно следить за собой.
Артистка утверждает, что многие люди напрасно питаются полуфабрикатами и фастфудом. Она призывает всех отказаться от подобной еды, так как быть стройной и красивой Хэтчер помогает здоровый образ жизни. Его она придерживается на протяжении жизни.
- Почему бы не держаться подальше от того, что вредит здоровью? Сахар. Алкоголь. Обработанные пищевые продукты. Я по-прежнему выбираю овощи и фрукты, белки и цельнозерновые продукты, - заверила актриса.
Тери регулярно тренируется и медитирует, чтобы сохранять тело и мысли в хорошем состоянии. Она утверждает, что положительное влияние на организм оказывает ледяной душ.
- Я начала принимать его, и это было замечательно. Никогда не понимала, что ледяной душ может улучшить настроение. Мне он помогает справиться с вялостью и депрессией. Я стою под студеной водой до тех пор, пока не начинаю нормально дышать, после чего одеваюсь и начинаю рабочий день, - добавила звезда.
Тери любит составлять списки дел. Она пишет себе задания с вечера, а потом отмечает выполненное. Планирование помогает актрисе ярче ощущать свои достижения.
|
А В ЭТО ВРЕМЯ
Другие актрисы сериала "Отчаянные домохозяйки":
В сети появились фото звезды "Отчаянных домохозяек" в зеленой униформе в тюрьме.
Фелисити Хаффман отбывает свой срок.
Звезда "Мелроуз Плейс" и "Отчаянные домохозяйки" умерла от рака мозга.
Валери Харпер больше 5 лет боролась за жизнь, однако болезнь победить не смогла.
Ева Лонгория впервые показала лицо новорожденного сына.
Первенец звезды "Отчаянных домохозяек" появился на свет 19 июня 2018 года.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Диетологи назвали систему похудения Бейонсе опасной для здоровья.
Суточная норма калорий для взрослых - 2000-2500, а в диете Бейонсе только 1400.