Медицина - одна из наиболее быстро совершенствующихся наук. Очень часто то, что считалось полезным еще вчера, сегодня уже признано вредным. Рассказываем о способах поправить здоровье, которые уже считаются неактуальными.
Витамин С при простуде
Подкрепись витаминками - советуем мы простуженным близким и протягиваем цитрусовые или аскорбинки. Витамин С стал популярным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний в 70‑х годах ХХ века.
Но оказалось, что доказательств его эффективности не существует. В 2007 году ученые решили этот пробел ликвидировать и стали выяснять, влияет ли прием 200 мг и более витамина С после начала заболевания на частоту, длительность и тяжесть ОРВИ. Были изучены материалы исследований за 60 лет! Увы, никакого влияния витамина С на длительность или тяжесть болезни ученые не выявили. Аскорбинка лишь укорачивала продолжительность заболевания - на 8% у взрослых и на 14% у детей. Это означает: если взрослый пациент болел простудой 12 дней в году, то, принимая высокие дозы витамина С, он будет болеть 11.
Банки
Еще каких-нибудь лет 40 - 50 назад банки были популярной процедурой для лечения бронхита, пневмонии и простуды. Считалось, что вакуум улучшает кровоток в тканях и быстрее излечивает воспаление. Но подтвердить это клинически никто так и не смог. К тому же обнаружилось, что применение банок противопоказано людям с заболеваниями крови, сердца, аутоиммунными нарушениями.
В наше время медицинские банки используются исключительно для массажа. Они уже давно не стеклянные, а пластиковые. Но метод работы тот же - создание вакуума. И противопоказания - те же.
|
Горчичники
Чаще всего горчичники использовали при инфекциях нижних дыхательных путей - бронхитах, пневмонии. Считалось, что они помогают при сухом затяжном кашле. Логика была такая: горчичники оказывают местное раздражающее действие. В ответ на раздражение выделяется адреналин, он усиливает кровообращение и питание в тканях и внутренних органах. А это должно снижать процессы воспаления.
Но эффективность этого метода не доказана ни в одном клиническом исследовании. А содержащиеся в горчичниках вещества являются сильными аллергенами и вызывают раздражение кожи. Горчичники противопоказаны аллергикам, больным с бронхиальной астмой, при заболеваниях кожи, больным с туберкулезом и онкологическими заболеваниями. Кроме того, их нельзя ставить при температуре выше 37 0С. В общем, рисков и противопоказаний много, а эффект совсем не очевиден.
Анальгин
Он был изобретен в середине прошлого столетия. Прогрессивное на тот момент средство позволяло избавиться от боли, жара и воспаления. Сегодня этот препарат вызывает много вопросов. При неправильном применении он может нанести вред здоровью и в ряде европейских стран попросту запрещен из-за аллергенности и побочных эффектов. Лучше заменить анальгин на другие, более безопасные препараты. Например, на основе ибупрофена, парацетамола. Они также избавляют от боли и снижают температуру.
Сосудосуживающие средства при насморке
Их часто используют для самолечения. Помогает. При насморке сосуды в носу расширены, слизистая отечна. Это вызывает заложенность носа. Капли сужают сосуды, устраняют отек, и дыхание восстанавливается.
В инструкции ко всем сосудосуживающим каплям указано, что применять их можно не дольше 3 - 5 дней. Но кто читает эти предупреждения!
Если долго пользоваться каплями, развивается привыкание. Сосуды перестают реагировать на действующее вещество, и требуется все большее количество лекарства. При этом слизистая оболочка раздражается. Это может вызывать ее разрастание, образование полипов. И без хирургического лечения уже не обойтись.
По современным стандартам лечения врачи при насморке рекомендуют пользоваться спреями с содержанием кортикостероидов, делать промывание носа морской или соленой водой.
Читайте также:
- Воспаление легких - симптомы пневмонии
- Как убрать мешки под глазами.
- Основные причины боли в пояснице и действенные способы профилактики.