Глава Минздрава Ульяна Супрун дала советы, как не замерзнуть на улице. Рекомендации министр оставила на своей странице в Facebook.
В первую очередь Супрун не советует закатывать джинсы.
- Нас атакуют не только противники изменений, но и морозы. Открывать участки кожи, в частности подкатывая джинсы, в холодную погоду - очень опрометчиво! Это грозит переохлаждением и обморожением. Вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания. Не рискуйте собой ради красивого вида. Вы красивы, когда здоровы!
Также она посоветовала как одеваться в морозы:
- При минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Надевайте несколько легких свитеров, а не один очень теплый. В таком случае вы сможете снять один из них, если вам станет слишком жарко.
- "Многослойность" одежды также сохраняет дополнительное тепло.
- Избегайте тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.
- Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это обязательные атрибуты в морозную погоду.
- Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете одеть дополнительный свитер или заменить влажную одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.
- Не носите обувь, которая может промокнуть.
- Избегайте металлических украшений.
1 января Супрун давала не менее полезные советы - как лечить похмелье.
Народный синоптик Леонид Горбань ранее спрогнозировал, что морозы в Украине простоят до середины марта и только тогда ненадолго потеплеет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ