Вредный для фигуры и зубов сахар можно заменить продуктами, которые всегда найдутся на кухне. Среди них не только мед и корица, пишет Marie Claire.
К натуральным сахарозаменителям также относятся лимон, лайм, грейпфрут, изюм и кленовый сироп, который можно добавлять в каши.
Яблочное и банановое пюре - альтернатива конфетам. Клюква добавит приятной сладости выпечке, а финики могут стать основой для домашних фруктово-злаковых батончиков. Заменой сахара может послужить и молоко – оно добавит сладости кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ