Яна ТАРАНЧУК. Фото из архива «КП». (11 ноября 2008)
Инфракрасные лучи избавят от простуды, а мороз – от целлюлита

Инфракрасные лучи избавят от простуды, а мороз – от целлюлита

Сейчас померзну и вынырну красавицей

Инфракрасная сауна


  Инфракрасные сауны пришли к нам из Японии, где всегда было особо бережное отношение к здоровью. Затем поочередно они покорили Америку и Европу. Теперь же мода на этот метод оздоровления распространяется и в Украине. В основе этой новинки лежит прямой прогрев тела человека инфракрасными (тепловыми) лучами. Традиционные сауна и баня могут предложить только нагрев поверхностей тканей тела. А глубоко проникающее инфракрасное тепловое излучение вызывает очень высокий уровень потоотделения при гораздо более низкой температуре воздуха внутри сауны (40-60 градусов вместо 90-120 градусов). Лучи проникают в организм человека на глубину 4-5 сантиметров, поэтому прогреваются все внутренние органы. При всем этом по сравнению с традиционными саунами и банями процедуры переносятся гораздо легче, снижается риск травмирования органов дыхания, сужения сосудов и, как следствие, головокружения.


  Как влияет на здоровье: эффективна для лечения и профилактики многих заболеваний: высокое/низкое давление, нарушение сна, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, очистка организма от токсинов и шлаков, стрессы, простудные заболевания, поясничные боли, нарушения циркуляции крови, кожные заболевания, ревматизм, артрит, воспаление суставов, целлюлит, хронические боли в мышцах, бронхиты, астма, пневмония, артрозы,проблемы излишнего веса, ожоги кожи, судороги, желудочные боли, нарушения пищеварения, болезни уха, горла, носа, слабость и истощение организма. Кстати, около 300 школ восточных единоборств в Японии и Китае используют ИК сауны при подготовке своих бойцов. Даже некоторые футбольные команды немецкой бундеслиги (например «Шальке-04») применяют инфракрасные кабины для разогрева перед матчами и послематчевой реабилитации спортсменов.


  Предостережения: проконсультируйтесь с врачом насчет этих процедур, если вы имеете хронические заболевания или искусственно вживленные органы. Если же у вас есть заболевания, при которых воздействие тепла противопоказано (тяжелая степень склероза, нервные расстройства), запрещается использование инфракрасной сауны. При высоком артериальном давлении или беременности вам следует проконсультироваться с терапевтом. Здоровые люди не получат негативных воздействий при принятии тепловых ванн.


  Где искать: улица Артема, 71,
телефон  289-80-89.


  Ул.Ладожская, 14,
телефон 212-89-63.


  Ул.Сталеваров, 15,
телефон 213-29-93.


  Сколько стоит: 65 грн. за сеанс.


Криосауна


  Если тепло и тем более жару вы на дух не переносите, при этом поддерживать форму активно желаете, то можете испытать на себе прямо противоположное действие: оздоровление холодом, которое называют криосауна. Отцом криотерапии принято считать японского ученого Тосимо Ямаучи. Он лечил больных ревматическим артритом и совершенно случайно обнаружил, что холод позитивно воздействует на суставы. Ученый  предложил использовать воздух, охлажденный до -100–180° С, в лечебных целях. Этот метод произвел настоящий переворот в медицине, ведь выяснилось, что сверхнизкая температура идеальна для оздоровления человеческого организма.


  Криосауна – так называется аппарат, в котором человек в течение трех минут «нежится» в клубах жидкого азота. Космический холод оказывает потрясающий омолаживающий эффект и позволяет избавиться от многих хронических заболеваний. Кстати, в кабине на организм воздействует холодная сухая воздушная смесь, а не ледяная вода, поэтому ощущение у пациента довольно-таки приятное. Процедура длится от 60 до 180 секунд, оздоровительный курс состоит из 10-15 сеансов, которые желательно провести в течение 2-3 недель.


  Как влияет на здоровье: для наружного слоя кожи быстрое переохлаждение безопасно. Но в это же время ее нервные рецепторы посылают в головной мозг сигналы такой силы, что происходит мощная «встряска» всех регуляторных центров. Это приводит к полной «ревизии» имеющихся в организме нарушений. И, как показывает практика, отступают даже очень тяжелые заболевания. Похожи сауны на вертикальные солярии. В такой камере всего за одну минуту тратится огромное количество энергии - от 500 до 2000 ккал. Нормализуется обмен веществ - и лишние килограммы тают прямо на глазах. Наконец, самое главное открытие: боится мороза и целлюлит! Благодаря стимуляции обмена веществ подкожные жировые отложения постепенно рассасываются. Холод оказывает на организм потрясающий омолаживающий эффект и позволяет избавиться от множества хронических заболеваний.


  Предостережения: противопоказаний для криотерапии немного, но они есть. Это тяжелые психические расстройства, диабет, туберкулез, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, анемия, дистрофия. Может иметь место и индивидуальная непереносимость холода.


  Где искать: улица Кирова, 67, кабинет  9 , телефон 764-31-57.


  Сколько стоит: 80 гривен за сеанс.

Воспаления лучше лечить холодом


Ассистент ЗГМУ кафедры нервных болезней Марина Секорская:


  - В инфракрасную сауну ходила и сама – она во многом лучше и эффективнее традиционных саун. Ведь многие люди из-за определенных заболеваний тяжело переносят тепло. А в инфракрасной кабине можно отключить тепловой режим и лечиться исключительно лучами. Кроме того, сеанс длится 20-30 минут, а результат такой же, как за 2-3 часа в традиционной бане. В целом же инфракрасные лучи оказывают многостороннее действие и очень эффективны. 


  Криотерапия: при инсультах температура тела человека понижается – это защитная реакция организма, который пытается затормозить развитие болезни и оздоровиться. Уже давно замечено, что воспалительные процессы лучше лечить холодом, а не теплом, ведь воздействие низких температур играет позитивную роль в оздоровлении. Как инфракрасная сауна, так и криотерапия – это великолепная форма закаливания и пассивное оздоровление.

Политика

СМИ: Новый вирус VPNFilter атаковал компьютеры в 54 странах
СМИ: Новый вирус VPNFilter атаковал компьютеры в 54 странах 66

Вирус поражает сетевую аппаратуру, в частности роутеры и хранилища информации.

Суд запретил Трампу блокировать пользователей в Твиттере
Суд запретил Трампу блокировать пользователей в Твиттере 17

Ограничивая доступ к своим публикациям, глава государства нарушает американскую конституцию.

Дипломатов США в Китае предупредили о странных звуках
Дипломатов США в Китае предупредили о странных звуках 126 1

Один из работников департамента сообщил об испытываемых им странных симптомах.

Происшествия

Киевлянин прыгнул с парашютом из окна многоэтажки
Киевлянин прыгнул с парашютом из окна многоэтажки [видео] 311

Высота прыжка составляет примерно 85 метров.

В Житомире студент прыгнул с крыши 14-этажного дома
В Житомире студент прыгнул с крыши 14-этажного дома 294

Что стало причиной самоубийства молодого человека пока неизвестна.

Отравление в школах:  теракты  будут повторяться
Отравление в школах: "теракты" будут повторяться 197

Психологи уверены - среди учеников может сработать эффект подражателя.

Экономика

Весной дорожает газ - осенью подорожает хлеб
Весной дорожает газ - осенью подорожает хлеб 1312 1

Газ для промышленности перевалил за 400 долларов, мы узнали, чем это грозит для простых украинцев.

Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции
Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции 3716

Ягодой торгуют во всех уголках Украины, но цены очень различаются.

ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли
ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли 932 3

Европейский суд по правам человека посчитал, что мораторий на продажу земли нарушает права украинцев.

Общество

Вспышка кори: за неделю заболели более 1600 человек
Вспышка кори: за неделю заболели более 1600 человек 216

Всего с начала года в Украине заболели корью 16819 человек.

Украинские военные пришли в гости к Папе Римскому
Украинские военные пришли в гости к Папе Римскому [фото] 165

Понтифик признался, что молится за мир в Украине.

В США новый сорт орхидей назвали в честь Мелании Трамп
В США новый сорт орхидей назвали в честь Мелании Трамп 278

Орхидея удостоена наивысшего аттестата, а оценивали ее по 15 критериям.

Светская хроника и ТВ

 Жених готовый : сын Анастасии Заворотнюк выпустился из школы
"Жених готовый": сын Анастасии Заворотнюк выпустился из школы [фото] 2148

Фотографию повзрослевшего Майкла опубликовала его сестра.

Руслана:  Давайте сделаем уже третью революцию, но она должна быть мирной!
Руслана: "Давайте сделаем уже третью революцию, но она должна быть мирной!" 336 2

24 мая "поющая амазонка" отмечает 45-летие.

Мария Яремчук рассказала, чем займется после ухода со сцены
Мария Яремчук рассказала, чем займется после ухода со сцены 576

Также певица признается, что больше никогда не будет петь чужие песни.

Спорт

 Всех накажут, но по разному : глава ФФУ прокомментировал облаву на футбольных коррупционеров
"Всех накажут, но по разному": глава ФФУ прокомментировал облаву на футбольных коррупционеров 117 1

По словам Павелко, степень вины разных клубов и отдельных личностей разная, поэтому и наказывать будут индивидуально.

Где будут жить игроки  Реала  в Киеве: фото номеров
Где будут жить игроки "Реала" в Киеве: фото номеров 648

Испанский клуб выбрал Opera Hotel, а "Ливерпуль" - InterContinental.

В Киеве сдулся огромный мяч, установленный к финалу Лиги чемпионов
В Киеве сдулся огромный мяч, установленный к финалу Лиги чемпионов [фото] 784

Утром мяч обмяк и повис на тросах, но через несколько часов его надули вновь.