Ксения КОВАЛЕНКО. (10 октября 2008)
Пьем чай и не болеем

Пьем чай и не болеем

Или как поправить здоровье с помощью этого тонизирующего напитка. Вкусно и полезно. Запорожцы чаще пьют пока традиционный чай- черный и зеленый, который обладает лечебно-профилактическим действием. Под его воздействием нормализуется обмен веществ, укрепляются сосуды сердца и мозга, усиливается вентиляция легких, несколько ускоряется кровообращение. Благодаря теину чай тонизирует нервную систему в течение 4-5 часов.


  Быстро усваиваясь, он хорошо утоляет жажду, нормализует терморегуляцию, ускоряя кровообращение и усиливая потоотделение.


  Традиционный чай обладает собственными бактерицидными свойствами, усиливает действие антибактериальных препаратов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. 


  В медицинской практике известна способность чая благоприятно влиять на функцию почек. Опыт показывает, что люди, страдающие заболеваниями почек, отлично переносят чай, он не приносит вреда даже при острых и хронических нефритах с проявлением почечной недостаточности.


Препятствует возникновению кариеса


  Известно благотворное действие чая при заболеваниях дыхательной системы. Объясняется это тем, что при чаепитии интенсивнее идет клеточный обмен в дыхательных путях. Поэтому чай является полезным потогонным и стимулирующим средством при всех простудных заболеваниях органов дыхания. Он богат витаминами. Содержащийся в чае витамин В2 способствует повышению эластичности кожи, делает ее более упругой и красивой.


  В чае содержится много фтора. Поэтому он является средством защиты зубов, препятствующим возникновению кариеса. Беда лишь в том, что большинство людей пьют чай со сладостями, существенно снижая благотворное действие чая.


  С древних времен известно влияние чая на нервную систему человека. Под действием чая увеличивается приток кислорода к клеткам мозга, усиливается его деятельность, улучшается дыхание. Чай способен выводить из организма вредные вещества, в том числе тяжелые металлы, оздоравливая желудок, почки и отчасти печень.


  Основательно подпортить здоровье можно так называемым чифирем, который готовят путем длительного кипячения и выпаривания сухого чая. Чифирь ничего общего не имеет с чайным напитком, хотя его и готовят из сухого чая.


Травы вместо таблеток


  Травяной чай (фиточай) - это горячий настой травы, листьев, цветков или корней растений либо сборов и растительных композиций. По своему назначению чаи подразделяются на пищевые, профилактические и лечебные. Пищевые, в свою очередь, бывают успокаивающие, тонизирующие, общеукрепляющие и поливитаминные.


  Профилактические отличаются направленностью действия: противосклеротическим, противоспазматическим, успокаивающим нервную систему, регулирующим сахарный обмен, противовоспалительным.  Лечебные же чаи имеют еще более выраженное терапевтическое действие. Это противомикробное, желчегонное, отхаркивающее, мягчительное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее.


  Кстати, чай как лечебное средство дает эффект лишь при регулярном и длительном приеме. Употребление фиточая уменьшает ожирение, предупреждает подагру, излечивает от диатеза и малокровия.


  Его рекомендуется принимать свежеприготовленным, теплым утром, натощак  вечером перед сном и днем  через несколько часов после еды.

Лучшие чайные рецепты


  Из чего и для  чего  готовить напитки


Для снижения веса


  Регулирует обмен веществ и деятельность желудочно-кишечного тракта, обладает легким слабительным действием, выводит из организма радионуклиды, предоставляет необходимые витамины и микроэлементы.


  Состав: трава горца птичьего, тысячелистника обыкновенного и  череды трехраздельной, листья курильского чая, кора крушины  ольховидной, плоды шиповника майского.


  Принимать по 1\3-1\4 стакана 3-4 раза в день после еды.


При анемии


  Помогает при слабости и головокружении, нормализует и улучшает состав крови, ликвидирует железодефицитные изменения в организме, повышает жизненный тонус.
  Состав: корень левзеи сафлоровидной, корневища аира болотного, лист крапивы двудольной, листья курильского чая, плоды шиповника майского и аронии черноплодной.


  Принимать по 1\3-1\4 стакана 3-4 раза в день после еды.


Для улучшения зрения


  Улучшает остроту зрения, особенно в вечернее время, насыщает организм витаминами и микроэлементами. Незаменим при длительной работе за компьютером для снятия усталости глаз.


  Состав: корень валерианы лекарственной, трава очанки лекарственной, цветы василька полевого и календулы обыкновенной, плоды моркови и облепихи крушиновидной.


  Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день после еды, желательно курсами по 30-60 дней длительное время.


«Антимиома»


  Используют как вспомогательное средство при лечении гинекологических заболеваний (миом, фибром, кист, эндометриозов, нерегулярных месячных циклов). Способствует устранению эндокринных нарушений, улучшает обмен веществ, благотворно действует на нервную систему, расширяет сосуды головного мозга.


  Состав: корневища родиолы 4-членной (красной щетки), корневища аира, корень девясила, трава хвоща полевого, зверобоя, пустырника, плоды шиповника, боярышника, листья мать-и-мачехи.


Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.


С ингредиентами можно экспериментировать


 Заместитель начальника по лечебной работе управления охраны здоровья городского совета Неонила Чеченец:


 Неисчерпаемый источник витаминов, поднимающий сопротивляемость организма простудам,  чай, в который добавлены высушенные травы, цветы, мята, черная смородина, малина, брусника, липовый и яблочный цвет. Пропорции добавок трав и плодов в чай вы смело можете подбирать самостоятельно, учитывая воздействие на организм, вкус, крепость, цвет, аромат. Они смягчают воспалительные процессы, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов. Чай с преобладанием в качестве добавки матьи­мачехи, липового цвета и сушеной малины, пожалуй, лучшее средство против частых бронхитов. В чай очень полезно добавлять мелко порезанные антоновские яблоки или лимон  их аромат повышает работоспособность и снижает сонливость, вызванную осенними депрессиями.

Политика

СМИ: Янукович госпитализирован с травмой позвоночника
СМИ: Янукович госпитализирован с травмой позвоночника

Бывший глава государства неудачно поиграл в теннис.

17-18 ноября Климкин будет в Канаде
17-18 ноября Климкин будет в Канаде 97 3

Министр иностранных дел Украины будет участвовать в Галифакском международном форуме по безопасности.

Полторак уволил из ВСУ секретаря Минобороны
Полторак уволил из ВСУ секретаря Минобороны 1413 1

Министр обороны Украины отправил в отставку генерал-полковника Александра Дубляна.

Происшествия

Пожар в Калифорнии: количество погибших возросло до 79
Пожар в Калифорнии: количество погибших возросло до 79 34

Более 1,2 тысячи человек считаются пропавшими без вести.

Умер пограничник, сбитый машиной контрабандиста на Закарпатье
Умер пограничник, сбитый машиной контрабандиста на Закарпатье 690

Вадим Березенский был майором и начальником отдела пограничной службы "Деловое".

В Чечне смертница взорвала себя у поста полиции
В Чечне смертница взорвала себя у поста полиции [видео] 615

Жертв среди силовиков и мирного населения нет - террористка не успела дойти до КПП.

Экономика

Государственную соцпомощь получает почти половина украинцев
Государственную соцпомощь получает почти половина украинцев 363 1

Также порядка 5 миллионов домохозяйств в Украине получают субсидию.

Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов
Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов 221

Также по российской экономике ударило падение цен на нефть.

Сколько денег нужно, чтобы не работать
Сколько денег нужно, чтобы не работать 958 2

Такой вопрос, наверное, задавал себе каждый из нас.

Общество

В США запустили ракету, созданную при помощи Украины
В США запустили ракету, созданную при помощи Украины [видео] 364

Главная конструкция первой ступени ракеты разработана конструкторским бюро "Южное" и изготовлена на "Южном машиностроительном заводе им. Макарова".

Что должно быть на новогоднем столе-2019
Что должно быть на новогоднем столе-2019 1215 2

Блюд из свинины лучше избегать и лишь оформить приготовления в виде символа наступающего года.

Гороскоп здоровья на ноябрь от астролога Хаяла Алекперова
Гороскоп здоровья на ноябрь от астролога Хаяла Алекперова 375

Известный экстрасенс рассказал, как сберечь в целости тело и дух.

Светская хроника и ТВ

Стала известна дата похорон Евгения Осина
Стала известна дата похорон Евгения Осина 1617

Продюсер группы "Ласковый май" Андрей Разин сообщил, что у певца был цирроз печени.

СМИ назвали причину смерти Евгения Осина
СМИ назвали причину смерти Евгения Осина 2429 2

В течение недели музыкант не выходил из запоя.

Умер певец Евгений Осин
Умер певец Евгений Осин 2719 4

Музыкант скончался в Москве в возрасте 54 лет.

Спорт

Андрей Шевченко назвал причины поражения сборной Украины
Андрей Шевченко назвал причины поражения сборной Украины 1055

Главный тренер украинской сборной заявил, что наши футболисты в первом тайме много ошибались, играли длинными передачами

Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов
Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов 739 1

Сегодня в рамках Лиги наций сборная Словакии разгромно победила сборную Украины.

В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу
В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу [фото] 2042

Андрей Пушкарь погиб по дороге в аэропорт, сегодня он должен был быть на соревнованиях в Польше.