Как спасти ребенка от сколиоза

Как спасти ребенка от сколиоза

Следите за осанкой
и не разрешайте поднимать тяжести

  - Что такое сколиоз?
  - Сколиоз - искривление позвоночника, обусловленное или сопровождающееся деформацией самих позвонков, структурной перестройкой связок и мышц. Сколиоз может появиться практически в любом возрасте, но наиболее часто это происходит в период полового созревания - в возрасте 12-14 лет, причем у девочек немного раньше. В 80% случаев сколиозом страдают именно девушки, и практически всегда болезнь прогрессирует. Наиболее тяжелые последствия сколиоза отмечаются тогда, когда он возникает у детей младшего возраста - в 3-5 лет и быстро прогрессирует. Эти дети перестают расти и развиваться, так как у них нарушаются функции сердца и легких, им «нечем дышать», организм не получает достаточно кислорода, нарушается кровообращение органов и тканей.

  - Из-за чего развиваются подобные болезни?
  - Основные причины - запущенное нарушение осанки у растущего ребенка или врожденные особенности строения позвоночника. Заболевание опорно-двигательного аппарата у детей города растет с каждым годом. Появляется оно из-за ношения тяжести, из-за её неравномерного распределения. Также пагубно влияют на осанку парты в школах, не соответствующие возрасту и росту ребенка, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, нельзя держать ребенка во время прогулки за одну руку. В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Чаще всего эти нарушения встречаются у детей слабо развитых физически. Причиной всех  деформаций позвоночника могут служить как врожденные, так и приобретенные факторы. Когда мы вынуждены долго сидеть, через какой-то промежуток времени нетренированные мышцы спины начинают уставать. Они уже не могут обеспечивать правильную осанку, и позвоночник слегка сгибается. В этом физиологически неправильном положении происходит сдавливание передних отделов межпозвоночных дисков, в то время как задние отделы растягиваются. В таком положении межпозвоночный диск теряет свою эластичность, изнашивается. Нервные корешки ущемляются и хуже проводят сигналы от мозга к органам и тканям. Особенно чувствителен к таким перегрузкам неокрепший позвоночник подростка. Большинство детей ведут «сидячий» образ жизни. Высокая учебная нагрузка, компьютеры, телевизоры. Поэтому проблема профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей приобрела массовый характер.

Кормите ребенка продуктами, богатыми фосфором
и кальцием

  - Как предупредить сколиоз и всевозможные искривления осанки?
  - В первую очередь должно быть правильное питание. Пища должна быть обогащена минеральными веществами, фосфором, кальцием, витаминами. Дети должны быть физически развиты, потому что позвоночник – это длинный костный стержень, состоящий из 33-34 позвонков, соединенных маленькими эластичными дисками, которые придают ему гибкость. А окружающие позвоночник мышцы образуют так называемый мышечный корсет. Если эти мышцы не развивать, то у ребенка через некоторое время появится искривление осанки и сколиоз. Очень важен здоровый сон и соблюдение режима дня.
  - Как лечится сколиоз?
  - Нарушение осанки и первой, и второй степени сколиоза лечится массажем, плаванием, лечебной физкультурой и обязательно правильным режимом дня и питанием. Все это в комплексе делает осанку ровной, убирая все патологии. Третья и четвертая степени сколиоза лечатся только с помощью хирургического вмешательства. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, не запуская болезнь. Сколиоз успешно лечится только в подростковом возрасте.

От сколиоза могут пострадать легкие
и сердце

  - Насколько может быть опасно искривление позвоночника, если его не лечить?
   - При сколиозе, выраженном в третьей и четвертой степени, начинают страдать внутренние органы. Как правило, это легкие и сердце.
  Осложнения сколиоза также приводят к деформации таза (частая причина патологии беременности и родов), смещение внутренних органов, «скрученная» грудная клетка и уменьшение объема легких, бронхиты, боли в спине, грыжи межпозвонковых дисков, артрозы. Изменения с годами могут стать настолько серьезными, что со временем больной превращается в инвалида и развивается легочно-сердечная недостаточность, которая в самых тяжелых случаях приводит к ранней смерти в возрасте 40 - 45 лет. Тяжелая деформация позвоночника без лечения может привести к развитию параличей из-за сдавливания спинного мозга в суженном деформированном позвоночном канале. Сколиоз - не полностью обратимая деформация, но тем не менее сколиоз можно и нужно лечить.
  - Какие существуют разновидности сколиоза?
  - Сколиоз может быть простым или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным – при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например, при укорочении одной конечности. Одновременно со сколиозом обычно наблюдается и торсия его, т.е. поворот вокруг вертикальной оси, причем тело позвонков оказывается обращенным в выпуклую сторону, а остистые отростки в вогнутую. Это искривление способствует деформации грудной клетки и ее асимметрии, внутренние органы при этом сжимаются и смещаются.
 
БУДЬ В КУРСЕ

Как самостоятельно определить у ребенка сколиоз
Внимательно посмотрите: симметрично ли расположены уши, плечи, лопатки, талия, ямочки над крестцом, складки под ягодицами, сами ягодицы? На одной ли высоте расположены локтевые суставы? Если исследуемые ориентиры расположены несимметрично относительно горизонтальной или вертикальной оси - это признак нарушения осанки или сколиоза (например, одно ухо смещено вверх или вниз, вперед или назад относительно другого).

Подготовила Ксения КОВАЛЕНКО.
Фото автора и Павла ВЕСЕЛКОВА.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Адвокат Порошенко утверждает, что  дело о 24 картинах  открыли по статьям из Википедии
Адвокат Порошенко утверждает, что "дело о 24 картинах" открыли по статьям из Википедии 65

Илья Новиков рассказал, что стало основанием для очередного уголовного производства, в котором фигурирует фамилия пятого президента Украины.

Кубышки новеньких министров: остается только завидовать
Кубышки новеньких министров: остается только завидовать 120

Pа три месяца работы правительство пережило несколько кадровых лихорадок: трех министров заменили, еще трое находятся в статусе и. о. А что в карманах у новеньких?

Бельгийская королевская опера для анонса нового сезона использовала кадры драк трех созывов Рады
Бельгийская королевская опера для анонса нового сезона использовала кадры драк трех созывов Рады [фото, видео] 120

Украинские депутаты покорили Брюссель.

Происшествия

Выбили боковое стекло: в Днепре из закрытой машины освободили младенца
Выбили боковое стекло: в Днепре из закрытой машины освободили младенца [фото] 479 1

Мама малышки захлопнула дверь с ключами внутри.

Под Одессой женщина четыре месяца жила с трупом матери ради ее пенсии
Под Одессой женщина четыре месяца жила с трупом матери ради ее пенсии 485

Чтобы тело не разлагалось, покойную посыпали солью.

Под Днепром мужчина решил пострелять по кустам, а попал в 16-летнего парня
Под Днепром мужчина решил пострелять по кустам, а попал в 16-летнего парня 328

У пострадавшего - ранения головы, правого предплечья и грудной клетки.

Экономика

Кабмин проголосовал за введение электронных трудовых книжек
Кабмин проголосовал за введение электронных трудовых книжек [дополнено] 151

Это позволит ввести систему автоматического начисления пенсий.

Экономист рассказал о парадоксе  условного коболева и уборщицы
Экономист рассказал о парадоксе "условного коболева и уборщицы" 203

По мнению аналитика, статистика является инструментом манипулирования.

Одиноким пенсионерам и детям повысили социальные выплаты
Одиноким пенсионерам и детям повысили социальные выплаты 610

Депутаты подняли социальные гарантии отдельным категориям тех, кто получает помощь от государства.

Светская хроника и ТВ

Полякова придумала новый способ заработка на карантине
Полякова придумала новый способ заработка на карантине 73

Певица запустила фитнес-марафон по похудению, в котором будет участвовать ее няня Людмила.

Редакция Vogue UA отреагировала на скандал со своим фэшн-директором
Редакция Vogue UA отреагировала на скандал со своим фэшн-директором 166 1

Юлия Пелипас заявила, что в Украине идет "гражданская война".

Борис Бурда и Савелий Либкин показали, как готовить рагу из молодых овощей и цыпленка
Борис Бурда и Савелий Либкин показали, как готовить рагу из молодых овощей и цыпленка 211

Это сезонное блюдо можно сделать идеальным только до конца июня.

Спорт

Полузащитник Миккель Дуэлунд: Сегодня  Динамо  не соответствует своему статусу
Полузащитник Миккель Дуэлунд: Сегодня "Динамо" не соответствует своему статусу 123

Датский легионер "бело-синих" считает, что "Динамо" должно исцелиться

Директор  Карпат : Наш клуб переживает один из самых трудных периодов за всю историю существования
Директор "Карпат": Наш клуб переживает один из самых трудных периодов за всю историю существования 86

Тем не менее Ростислав Ящишин верит, что "Карпаты" преодолеют все трудности

Тренер  Порту : Футбол без зрителей - как салат без уксуса, масла и соли
Тренер "Порту": Футбол без зрителей - как салат без уксуса, масла и соли 46

Все больше футбольных личностей осуждают футбол без болельщиков