Екатерина КОРОТЧЕНКО (14 декабря 2007)
«Зимние» фрукты прогонят вирусы

«Зимние» фрукты прогонят вирусы

«Зимние» фрукты прогонят вирусы


О натуральных витаминах рассказала главный терапевт города Елена Скрипник
Скоро Новый год и на праздничных столах снова будет изобилие разных вкусностей
. Особое место займет традиционная экзотика из апельсинов, бананов и прочих «зимних» фруктов. Но это не только вкусное украшение застолья.  
Мандарин
 

 Помогает при лечении астмы и бронхитов, а сок цитруса эффективен при высокой температуре как жаждоутоляющее. Врачи рекомендуют каждый день натощак выпивать сок мандарина тем, у кого воспаление дыхательных путей. Полезна и настойка мандариновой кожуры. Она улучшает аппетит и пищеварение.
 

Противопоказания: Как и все цитрусовые, мандарины могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому их не рекомендуют при обострениях заболеваний этих органов. А также при  холецистите, гепатите и остром нефрите.

  Плоды киви помогают организму бороться со стрессом,  укрепляют иммунную систему, кровеносные сосуды. Один киви обеспечивает суточную дозу витамина С. Богат на магний и клетчатку, которая нормализует пищеварение.
  Противопоказания: следует с осторожностью есть людям, болеющим гастритом с повышенной кислотностью.

Хурма
  Содержит в два раза больше полезных микроэлементов, чем яблоко. Используют при лечении желудочно-кишечных заболеваний, сердечных расстройствах, простуде и кашле. Рекомендуется хранить хурму в замороженном виде, плоды выбирать мягковатые и полностью созревшие.
  Противопоказания: Не стоит есть хурму диабетикам, ведь в ней много сахаров – глюкозы и фруктозы.

Грейпфрут
  В нем нет  натрия и жиров, но много калия, который нормализует кровяное давление. Грейпфрут рекомендуют пожилым людям, страдающим атеросклерозом и гипертонией, и   детям (благодаря содержанию фолиевой кислоты и других микроэлементов он ускоряет развитие организма). Сок фрукта помогает при бессоннице и переутомлении. Кроме того это  природный сжигатель жира, снижает токсичность ряда лекарств при передозировки медикаменами.
  Противопоказания: может раздражающе воздействовать на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Лимон и апельсин
  Это кладезь витамина С, необходимого для нормального процесса обмена веществ и питания тканей. Один апельсин среднего размера, например, содержит суточную дозу этого витамина. Рекомендуют при  заболеваниях, вызванных гиповитаминозом, и  простуде. Лимон в чае теряет часть лечебных свойств, потому наиболее полезно просто есть его дольки, лучше с медом. 
  Противопоказания: Не стоит злоупотреблять цитрусовыми , они могут раздражающе воздействовать на слизистую желудка и кишечника. 

Банан
  Способствует очищению организма, повышает настроение, улучшает концентрацию внимания, снимает спазм при заболеваниях бронхов и легких. Банановую кожуру используют как антисептик при нарывах и бородавках.
  Противопоказания: Сгущает кровь, поэтому противопоказан  при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, инфарктах и инсультах. Также не стоит увлекаться плодами диабетикам.

ЦЕНЫ

  1. Бананы – 6 грн. *
  2. Лимоны – 11-13 грн.
  3. Киви – 12-14 грн.
  4. Апельсины – 8-9 грн.
  5. Мандарины – 9-12 грн.
  6. Хурма – 8-10 грн.
  7. Грейпфрут – 8-10 грн. - за один кг. 
    .

Политика

Виталий Скоцик будет баллотироваться в президенты Украины - решение съезда "Аграрной партии"

Аграрная партия определилась с кандидатом в президенты и призвала объединиться против реванша пророссийских сил. Так, согласно решению съезда, в следующих президентских выборах 2019 примет участие лидер АПУ Виталий Скоцик.

Трамп заявил, что США будут наращивать ядерный потенциал
Трамп заявил, что США будут наращивать ядерный потенциал 360 1

Таким образом глава государства хочет ответить на действия России и Китая.

Испания вышлет в Марокко 55 мигрантов
Испания вышлет в Марокко 55 мигрантов 130

Власти королевства обвиняют их в незаконном пересечении границы.

Происшествия

К Мексике приближается ураган 5 категории
К Мексике приближается ураган 5 категории 15

"Уилла" угрожает 7 миллионам мексиканцев. В стране объявлен чрезвычайный режим.

Джорджа Сороса пытались подорвать
Джорджа Сороса пытались подорвать 191 1

Взрывчатку обнаружили в почтовом ящике дома, где живет известный финансист и миллиардер.

В Киеве перевернулся военный грузовик
В Киеве перевернулся военный грузовик [фото] 617

По предварительным данным никто не пострадал.

Экономика

Украина на 40 процентов увеличила экспорт плодов и ягод
Украина на 40 процентов увеличила экспорт плодов и ягод 289 4

Основными продуктами стали грецкие орехи, яблоки и груши.

Тарифы выросли - как оформить субсидию по новым правилам
Тарифы выросли - как оформить субсидию по новым правилам 1447 1

Правительство приняло решение о повышении тарифов на газ, следом подорожает горячая вода и отопление. Возможно, сейчас самое время для того, чтобы оформить субсидию.

За 10 месяцев молочная корзина подорожала на 41 гривну
За 10 месяцев молочная корзина подорожала на 41 гривну 192

Стоимость этой корзины на конец сентября 2018 составляла 348 гривен, тогда как в 2017 году она стоила 307 гривен.

Общество

В Китае открыли самый длинный в мире мост через море
В Китае открыли самый длинный в мире мост через море [фото, видео] 339

Рекордное сооружение протянулось на 55 километров и соединил материк с Гонконгом и Макао.

Ульяна Супрун развеяла мифы о дельфинотерапии
Ульяна Супрун развеяла мифы о дельфинотерапии 182

И.о. главы здравоохранения считает, что реклама дельфинотерапии сильно преувеличена.

В Украину снова вернется тепло
В Украину снова вернется тепло 1060

Уже в выходные холодный циклон уйдет с территории нашей страны.

Светская хроника и ТВ

Гора из  Игры престолов  женился на фитоняшке
Гора из "Игры престолов" женился на фитоняшке [фото] 461

Самый сильный человек планеты Хафтор Бьернссон выбрал себе в спутницы жизни фитнес-модель Келси Хенсон.

Умер сооснователь бренда United Colors of Benetton
Умер сооснователь бренда United Colors of Benetton 262

Джилберто Бенеттон ушел из жизни в возрасте 77 лет.

Обвиненный в домогательствах Джеффри Раш отстоял свою репутацию в суде
Обвиненный в домогательствах Джеффри Раш отстоял свою репутацию в суде 279

Звезду "Пиратов Карибского моря" обвинили в домогательствах к актрисе Эрин Джин Норвилл во время съемок Короля Лира в 2015 и 2016 годах.

Спорт

У  Шахтера  кадровая катастрофа: Марлос не сыграет с  МанСити
У "Шахтера" кадровая катастрофа: Марлос не сыграет с "МанСити" 628

Против "горожан" может не сыграть еще и Исмаили

Свитолина борется за титул лучшей в мире
Свитолина борется за титул лучшей в мире 450

Украинке удалось квалифицироваться на Итоговый турнир, и она уже преподносит сюрпризы.

Возвращение Зорро
Возвращение Зорро 281

"Шахтеру" вновь предстоит сыграть с "Манчестер Сити". Разбираемся, стоит ли ждать повторения прошлогоднего успеха.