Екатерина КОРОТЧЕНКО (14 декабря 2007)
«Зимние» фрукты прогонят вирусы

«Зимние» фрукты прогонят вирусы

«Зимние» фрукты прогонят вирусы


О натуральных витаминах рассказала главный терапевт города Елена Скрипник
Скоро Новый год и на праздничных столах снова будет изобилие разных вкусностей
. Особое место займет традиционная экзотика из апельсинов, бананов и прочих «зимних» фруктов. Но это не только вкусное украшение застолья.  
Мандарин
 

 Помогает при лечении астмы и бронхитов, а сок цитруса эффективен при высокой температуре как жаждоутоляющее. Врачи рекомендуют каждый день натощак выпивать сок мандарина тем, у кого воспаление дыхательных путей. Полезна и настойка мандариновой кожуры. Она улучшает аппетит и пищеварение.
 

Противопоказания: Как и все цитрусовые, мандарины могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому их не рекомендуют при обострениях заболеваний этих органов. А также при  холецистите, гепатите и остром нефрите.

  Плоды киви помогают организму бороться со стрессом,  укрепляют иммунную систему, кровеносные сосуды. Один киви обеспечивает суточную дозу витамина С. Богат на магний и клетчатку, которая нормализует пищеварение.
  Противопоказания: следует с осторожностью есть людям, болеющим гастритом с повышенной кислотностью.

Хурма
  Содержит в два раза больше полезных микроэлементов, чем яблоко. Используют при лечении желудочно-кишечных заболеваний, сердечных расстройствах, простуде и кашле. Рекомендуется хранить хурму в замороженном виде, плоды выбирать мягковатые и полностью созревшие.
  Противопоказания: Не стоит есть хурму диабетикам, ведь в ней много сахаров – глюкозы и фруктозы.

Грейпфрут
  В нем нет  натрия и жиров, но много калия, который нормализует кровяное давление. Грейпфрут рекомендуют пожилым людям, страдающим атеросклерозом и гипертонией, и   детям (благодаря содержанию фолиевой кислоты и других микроэлементов он ускоряет развитие организма). Сок фрукта помогает при бессоннице и переутомлении. Кроме того это  природный сжигатель жира, снижает токсичность ряда лекарств при передозировки медикаменами.
  Противопоказания: может раздражающе воздействовать на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Лимон и апельсин
  Это кладезь витамина С, необходимого для нормального процесса обмена веществ и питания тканей. Один апельсин среднего размера, например, содержит суточную дозу этого витамина. Рекомендуют при  заболеваниях, вызванных гиповитаминозом, и  простуде. Лимон в чае теряет часть лечебных свойств, потому наиболее полезно просто есть его дольки, лучше с медом. 
  Противопоказания: Не стоит злоупотреблять цитрусовыми , они могут раздражающе воздействовать на слизистую желудка и кишечника. 

Банан
  Способствует очищению организма, повышает настроение, улучшает концентрацию внимания, снимает спазм при заболеваниях бронхов и легких. Банановую кожуру используют как антисептик при нарывах и бородавках.
  Противопоказания: Сгущает кровь, поэтому противопоказан  при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, инфарктах и инсультах. Также не стоит увлекаться плодами диабетикам.

ЦЕНЫ

  1. Бананы – 6 грн. *
  2. Лимоны – 11-13 грн.
  3. Киви – 12-14 грн.
  4. Апельсины – 8-9 грн.
  5. Мандарины – 9-12 грн.
  6. Хурма – 8-10 грн.
  7. Грейпфрут – 8-10 грн. - за один кг. 
    .

Политика

Что известно о погибшем в ДТП помощнике депутата Вилкула
Что известно о погибшем в ДТП помощнике депутата Вилкула [фото] 716

Мужчина работал на общественных началах, у него остались жена и ребенок.

Додон раскритиковал резолюцию ООН по Приднестровью, назвав ее  антироссийской
Додон раскритиковал резолюцию ООН по Приднестровью, назвав ее "антироссийской" 216

Президент Молдовы сильно обеспокоен "демаршем против России", который организовало правительство его страны в Генассамблее ООН.

Опубликовано фото Балуха на 96-й день голодовки в Симферопольском СИЗО
Опубликовано фото Балуха на 96-й день голодовки в Симферопольском СИЗО [фото] 974 5

Украинский фермер 20 дней держался на полной голодовки, затем более 60 дней сидел на двух стаканах овсяного киселя в день. Теперь он объявил сухую голодовку.

Происшествия

В Полтаве  Нива  утонула в пруду вместе с водителем
В Полтаве "Нива" утонула в пруду вместе с водителем [видео] 258

Пассажирке автомобиля удалось спастись.

СБУ: в Харькове женщина хотела взорвать памятник УПА
СБУ: в Харькове женщина хотела взорвать памятник УПА [фото] 693 6

Многострадальный памятный знак находится в 100 метрах от отделения милиции.

Росавиация объяснила, почему задымился самолет с болельщиками ЧМ-2018 из Перу
Росавиация объяснила, почему задымился самолет с болельщиками ЧМ-2018 из Перу [фото, видео] 423

На борту самолета UTair было 70 гостей Чемпионата мира по футболу.

Экономика

В Украине запустили систему оплаты товаров отпечатком пальца
В Украине запустили систему оплаты товаров отпечатком пальца 290 2

Технология, которая в ближайшей перспективе может заменить привычные пластиковые карточки уже запущена в пилотном режиме Приватбанком, Ощадбанк - на очереди.

В Польше работает миллион украинцев, однако пенсию из них сможет получать лишь каждый третий, - Рева
В Польше работает миллион украинцев, однако пенсию из них сможет получать лишь каждый третий, - Рева 596 2

Сегодня в Польше работает один миллион украинцев, однако в пенсионной системе из них зарегистрированы только 300 тысяч человек

Что будет с долларом на следующей неделе
Что будет с долларом на следующей неделе 734 1

Эксперты говорят о стабилизации курса вблизи текущих значений.

Общество

70 туристов на все выходные застряли в киевском аэропорту
70 туристов на все выходные застряли в киевском аэропорту 10

Несколько рейсов в Тунис перенесли на три дня.

 Сегодня геи, а завтра евреи : украинский священник заступился за ЛГБТ
"Сегодня геи, а завтра евреи": украинский священник заступился за ЛГБТ 220

По мнению Назария Заторского, геи имеют такое же право ходить с демонстрациями, как и греко-католики, которые также составляют меньшинство в Украине.

Самые опасные животные в городе: бешеный еж и ручная собачка
Самые опасные животные в городе: бешеный еж и ручная собачка [фото] 275

Во время "эпидемии" бешенства среди лесных животных, таких, как лисы, барсуки, волки и прочие наши дикие соседи, следует быть на стороже вдвойне.

Светская хроника и ТВ

4-летняя дочь Аллы Пугачевой отчитала маму:  Ты сама себе делаешь плохо!
4-летняя дочь Аллы Пугачевой отчитала маму: "Ты сама себе делаешь плохо!" [видео] 321

Лиза недовольна тем, что мама не ходит с ними купаться в полезное соленое море.

 Руки-базуки  Терешин рассказал про оргию и пьяную Бузову
"Руки-базуки" Терешин рассказал про оргию и пьяную Бузову 1271

Синтоловый "качок" мечтает интимных отношений с телеведущей и начинающей певицей Ольгой Бузовой и не против поучаствовать в оргии.

В США умер поэт Наум Коржавин
В США умер поэт Наум Коржавин 410 1

Писатель скончался в возрасте 92 лет в городе Чапел-Хилле (штат Северная Каролина, США).

Спорт

Сербия - Швейцария: сербом по Граниту
Сербия - Швейцария: сербом по Граниту 483

Проигрывая после первого тайма, Гранит Джака и Джердан Шакири забили по голу - и принесли победу своей команде.

Украинский 19-летний вратарь Лунин подписал контракт с мадридским  Реалом
Украинский 19-летний вратарь Лунин подписал контракт с мадридским "Реалом" 458

Молодой талант проведет в составе королевского клуба шесть лет.

ЧМ-2018. Нигерия обыграла Исландию и подарила надежду Лионелю Месси
ЧМ-2018. Нигерия обыграла Исландию и подарила надежду Лионелю Месси [фото] 635

После сегодняшнего матча у аргентинцев сохранились математические шансы на выход из группы.