Не завжди у зірок є моральні сили та натхнення розповідати щось про себе, але час від часу всі вони виходять на зв’язок зі своїми шанувальниками – чимось поділитися, на запитання відповісти, себе нових показати.
Настя Каменських випала з режиму
Настя Каменських після тривалої перерви вийшла на зв’язок зі своїми фанами та розповіла в Інстаграм-сторіз про своє самопочуття.
- Зараз важкі часи для всіх українців. Але з часом вчимося бути ще більш стійкими. Тому я приділяю багато уваги психологічному здоров’ю та намагаюся бути у режимі. Поступово починаю виходити із замкнутого стану та робити те, що вмію найкраще - творити, - поділилася Каменських.
Також Настя зізналася, що намагається повертатися до спортивних занять, щоб привести себе в форму.
- Як і багато людей зараз, я дуже випала з режиму, набрала зайву вагу. Але намагаюся повертатися до активних занять, це дуже допомагає триматися, - додала вона.
З 29 березня Каменських розпочинає тур «Я – Україна» українськими містами. Співачка каже, що цьогорічний тур займає особливе місце у її житті, адже співати заради рідної країни – це те, що надає крила.
Аліна Гросу пройшла реабілітацію в Індії
У жовтні минулого року Аліна Гросу перенесла важку операцію. Співачка не стала вдаватися в подробиці, лише розповіла підписникам, що забила на своє здоров’я, а панічні атаки - це найменше з того, що вона пережила. Та оскільки Аліна так і не змогла повністю відновитися, то ж вирішила пройти лікування в аюрведичному госпіталі в Індії.
- Після операції думала, що сама викарабкаюся, але мене вирішили відправити на реабілітацію в госпіталь. Він аюрведичний та повністю спрямований на реабілітацію організму, підвищення імунної системи, очищення організму, оздоровлення. Дуже багато ліків, процедури. Деякі болючі, деякі не дуже приємні, - поділилася вона, додавши, що харчування у шпиталі повністю вегетаріанське.
Співачка перебувала у аюрведичному закладі 21 день. Гросу подякувала персоналу, який піклувався про неї днями й ночами, та розповіла про своє самопочуття.
- Крім того, що підтягнули моє тіло, я ще залишила тут п’ять із половиною кілограмів, - зазначила артистка.
Ігор Ласточкін змінив зачіску
Ігоря Ласточкіна майже не впізнати. Гуморист завжди носив коротку стрижку, а з початку повномасштабної війни відростив довгі кучері. Ігор з притаманним йому почуттям гумору зізнається, що для такої зачіски просто достатньо нічого не робити.
Ласточкін разом з іншими учасниками «Ліги Сміху» нині багато працюють волонтерами: артисти заснували свій фонд «Ліга Допомоги», розчищають завали будинків, знищених російськими окупантами у Київські області, та встановлюють модульні будиночки для українців, котрі втратили своє житло внаслідок російської агресії.
Тіна Кароль обрала інший підхід до здоров’я
Тіна Кароль розповіла своїм френдам, що схудла на 5,1 кг. Раніше вага зірки була 58,4 кілограма, нині вона важить 53,3.
- Ранок починаю з ваги і вперше кажу про неї відкрито. Вага втратилась, бо я обрала інший підхід до здоров‘я, - говорить Тіна. - Щоденні стреси, кортизол на піку. Аж потім прозріння. Зрозуміла, що вся проблема в інсуліні. Я на дієтах з 15 років, все свідоме життя худла як самостійно, так і за будь-які гроші. Поки не зрозуміла, що це «розвод». Це ціла індустрія схуднення, де невигідно казати правду. Інсулін - вся біда тут. Він в нездоровому стані, бо раціон з дитинства - це вуглеводи та цукор. Як і в усіх звичайних школярів, це була картопелька, котлетка, хлібчик, компотик, цукерочка, булочка.
В той же час Кароль вважає, що кожен має бути собою, і будь-яка вага ідеальна, головне - щоб ваші старання не шкодили здоров‘ю та подобались вам самим.