Тренировки «Волынской валькирии»: как легкоатлетка Климец взяла «серебро» в тяжелой атлетике
На днях в Луцке проходил Кубок Украины по тяжелой атлетике. И одну из медалей, а именно серебряную, на турнире добыла в борьбе легкоатлетка… Да-да, именно легкоатлетка смогла при весе в 74 килограмма толкнуть штангу весом 105 килограммов. И это метательница молота, 31-летняя Ирина Климец. О своем увлечении тяжелой атлетикой, метании молота, соцсети и жизни вне спорта Ирина рассказала журналисту Коротко про.
"Хочу метать гораздо дальше"
- Ирина, несколько необычно видеть вас в амплуа тяжелоатлетки, но, кажется, у вас это прекрасно получается. Вы взяли серебро на Кубке Украины по тяжелой атлетике. Как вам это удалось?
- Ну, это уже не мои первые соревнования по тяжелой атлетике, я уже выполнила норматив мастера спорта. А почему необычно? Я тренируюсь в том зале, где проходит Кубок Украины. Это мой родной зал. С 2021 работаю с тренером, который ставит мне технику выполнения упражнений.
- Какими были ваши мысли и эмоции, когда поняли, что серебряная медаль - ваша?
- Да никаких. Мне было главное - показать результаты, выполняемые на тренировках. Я не уходила на личные рекорды. Метание молота - мой основной вид спорта, и рисковать случившимся, не дай бог какая-то микротравма или травма, я не стала.
- Конечно, вы хоть и легкоатлетка, но по силовому виду спорта. Как часто работаете со штангой?
- Я уже 15 лет занимаюсь метанием молота, и в течение этих 15 лет мы постоянно 3 раза в неделю работаем со штангой, весом. Поэтому это родственный вид спорта для меня.
- Кстати, недавно вы в очередной раз выиграли и «золото» чемпионата Украины в метании молота. С 2016 года вы не отдаете первое место никому. Фактически десятилетие вы доминируете. Что значит для вас эта победа?
- Да, 14 февраля на базе в Конче-Заспе у нас был чемпионат Украины по легкой атлетике, где было и метание молота. С 2016 года я выигрываю. Хотя, по-моему, результаты невысокие, я все же хочу гораздо дальше метать. И выиграть чемпионат Украины - это просто посоревноваться.
- В чем секрет вашего успеха и стабильности в спортивной карьере?
– Мой секрет – это любовь. Любовь к спорту, любовь к метанию молота, любовь к подъему штанги. Мне нравится видеть прогресс. Мне нравится чувствовать, что я в чем-то расту, что я в чем-то новом. Мне нравятся сложности в подготовке, преодолевать их, нравится стоять на пьедестале. Нравится чувство, когда ты, например, толкнула 105 кг и реализовала то, что ты действительно хочешь. Это ощущение ни с чем не сравнить.
В 5-м классе толкнула ядро дальше, чем все 11-классницы
- Каким было ваше детство?
– Я простая девушка. Родилась в селе, не очень далеко от Луцка. Проживала в селее до 7-го класса.
– Как вы пришли в спорт? С чего начиналась легкая атлетика?
– В 5-м классе я впервые попыталась толкать ядро. Случайно это произошло. Учитель физической культуры отбирал команду среди 11-классников, чтобы повезти на соревнования. И я тогда в 5-м классе толкнула дальше, чем наши девушки 11-классницы. Он меня взял вторым номером на соревнование. И я тогда выиграла свои первые соревнования среди всех школ. Два года потом ездила. И на одних стартах я познакомилась с моим тренером, Черкашиным Романом Евгеньевичем. Сначала это было толкание ядра. Я поступила в 8м классе в Волынский лицей с усиленной военно-физической подготовкой. А там уже постепенно он меня перевел на метание молота, потому что мои антропометрические данные не подходят для толкания ядра.
На такую фигуру любой мужчина обратит внимание. Фото: инстаграм Ирины Климец
У метателей молота нет специальной диеты
- Как появился ваш никнейм "Волынская валькирия" и нравится ли он вам?
- После моей новогодней фотосессии в 2018 году. Я сделала фотосессию в длинном вечернем атласном наряде. И впервые тогда написали обо мне в волынской газете статью, и там меня прозвали так. И это уже достаточно привычно, многие меня так называют. В принципе, я воспринимаю это нормально.
- Однажды вы выложили пост, где показали много шоколада и рядом выставили фото с идеальной фигурой. Как вам удается быть в такой форме и вместе с тем позволять себе достаточно серьезное количество сладостей?
- У метателей нет диеты. Я привыкла правильно питаться, но я ничего себе не запрещаю. Я очень люблю сладкое, это ни для кого не секрет. И если мне хочется, то не отказываю себе в этом. Я много тренируюсь. По 2 раза в день, преимущественно 4 дня в неделю. И 2 дня по одной тренировке. Для метания мне комфортно, у меня комфортный вес.
- Вообще любите ли вы сладкую выпечку, возможно, жирную пищу? Какая кухня вам нравится?
- Я очень люблю выпечку, и люблю ее больше, чем шоколад или конфеты. Особенно люблю круассаны. Слоеное тесто - это моя слабость. И торты, особенно шоколадные. Жирную пищу я не люблю, не употребляю ее. Она плохо переваривается, и я чувствую тяжесть. Насчет кухни… Люблю пасты, абсолютно все. Люблю голубцы мамины. Обожаю яйца и сыр.
- Вообще у вас интересная манера ведения соцсетей: где-то вы провоцируете читателей, где-то очень круто шутите, и это выглядит классно! Вы разная и яркая. Что для вас значит эта часть вашей жизни? Как много времени уделяете именно социальным сетям?
– Возникает желание что-то выставить – я выставляю. Если нет – не выставляю. Все-таки личная жизнь – это личная. Она не показывается. А соцсети - это больше отдушина, иногда по приколу, чтобы посмеяться. У меня очень разная жизнь, я многим занимаюсь и не рассказываю об этом нигде. Но если выставляю - что-то из йоги, пилатеса, тяжелой или легкой атлетики, в платье или вышиванке, в сауне, с макияжем... Например, у меня есть профессия - парикмахера. И еще работаю фитнес-тренером в спортивном зале. Обо всем я не рассказываю. Потому и выходит так, что одна фотография элегантная, а вторая - прикольна, третья - что-то провоцирует, а четвертая вообще спортивная.
- Вы, кажется, очень любите фотографироваться. Есть ли у вас желание принять участие в какой-нибудь фотосессии?
- Вы буквально с языка сняли. На прошлой неделе я провела фотосессию. Сегодня получила фотографии. Поделюсь с подписчиками. Они будут в неспортивном, немного элегантном образе.
Ирина любит и умеет экспериментировать с образами. Фото: инстаграм Ирины Климец
– Вы очень яркая девушка. Много к вам мужского внимания в жизни?
- Внимание обращают. Летом или когда в каких-то прилегающих брюках, то обращают внимание на мои ноги - у меня естественно и генетически, как для девушки, заложены большие бедра. Сейчас, когда я работаю тренером, это видно. И поэтому обращают внимание на мой внешний вид, потому что я такая довольно накаченная девушка. Комплиментов получаю достаточно много.
- Ваше сердце сейчас свободно?
- Мое сердце сейчас свободно, да.
- Каким должен быть ваш человек? Какие у него должны быть качества? И обязательно ли это должен быть человек из спорта?
- Обязательно ли это должен быть человек из спорта? Нет. Прежде всего, спорт - это моя профессия, это моя работа. Да, я уделяю все время спорту. Но если мне понравится какой-то человек с совершенно не связанной со спортом профессией, то я только за. Почему бы и нет? Главное, чтобы это был искренний, добрый человек, знал, чего хочет в жизни. Имел цель. И характер.
- По вашему мнению, возможно ли быть одинаково успешным и в спорте, и в отношениях?
– Для девушки это гораздо сложнее, чем для мужчины. Если это отношения, когда вы молоды, родите ребенка и после этого возвращаетесь из декрета в спорт, то, конечно, да. Если уже в таком возрасте, как я, то это очень сложно. Но я считаю, что можно. Главное – это желание обоих, общие интересы и взгляды на жизнь, умение идти на компромиссы и соединить все.
- О чем мечтаете?
– Я мечтаю быть счастливой.
О своем успехе в тяжелой атлетике Ирина отчиталась на своих страницах в соцсетях. Фото: threads.com/@iraklymets
