Гимнастка Екатерина Серебрянская: Во время третьей беременности я была абсолютной вегетарианкой

Гимнастка Екатерина Серебрянская: Во время третьей беременности я была абсолютной вегетарианкой

Комментарии: 1
Фото: ФБ Екатерины Серебрянской.

42-летняя украинская гимнастка Екатерина Серебрянская, чемпионка Олимпиады-96 в многоборье, третьего ребенка родила в июле. Спортсменка заявила в Facebook, что и до, и во время беременности соблюдала вегетарианскую диету. Екатерина опровергла миф, что после 40 рожать тяжело.

- Беременность после 40 совсем не так тяжела и страшна, как мы привыкли думать, и как нам говорят со всех сторон. Скажу больше, по моему опыту (чем еще можно поделиться), после 40 была моя самая легкая и даже приятная беременность из всех трех: после 20, после 30, ну и эта. Отматывая пленку назад, могу предположить или даже утверждать, что получилось так, потому что:

  • я была (и до, и во время беременности) абсолютной вегетарианкой;
  • я занималась йогой и до, и во время беременности;
  • каждый день (вплоть до последнего перед родами) я проходила не менее шести километров в максимально возможном темпе;
  • все это мне позволяло находится в абсолютной гармонии с собой и окружающим миром, несмотря на всем известные объективные обстоятельства мирового масштаба.

К чему я все это? Здоровый образ жизни и внутренний баланс творят чудеса! Даже после 40. Стремитесь к балансу и все получится! – написала Серебрянская.

У Екатерины есть 20-летний сын Евгений, средняя дочь и новорожденный сын. О детях Серебрянская рассказывает мало. В 2017 году в интервью "РБК-Украина" спортсменка призналась, что считает себя фанатичной мамой.

- Я везде таскалась с первым ребенком и сейчас так же со вторым. Тотальный контроль, - рассмеялась Екатерина.

Екатерина Серебрянская с 20-летним сыном Евгением. Фото: Личный архив героя публикации.

Серебрянская уверяет, что девочек и мальчиков нужно воспитывать по-разному.

- Я к Жене своему (старший сын, - ред.) применяла подход толерантности: договориться, объяснить, мотивировать и т.д. Это с мальчиками не работает! Мальчики - это другое тело, другая цель, другая миссия, другие мозги… Вы устроены иначе! И подход к вам необходим иной! Считаю, например, что грамотная служба в армии очень полезна для мальчиков, особенно в переломный гормональный период. Для девочки же, жесткость, которая применяется для достижения успеха в бизнесе, в спорте - ведь бизнес и спорт, военное дело - это все одна и та же каста, - поделилась спортсменка.

Чемпионка считает, что девочку нельзя воспитывать слишком строго.

- Дисциплина! Это, как говорит ведическая культура, "каста воинов"… Так вот, для девочек такая жесткость просто губительна по отношению к их женской природе! И женщина, которая стала на этот, принятый сейчас в социуме, путь "достижения успеха", она обречена быть неуспешной в семейной жизни. Пока не поймет, что "Стоп!", тормозим, разворачиваемся и начинаем раскрывать свою женственность в семейной жизни! – добавила гимнастка.

После третьих родов подписчики Серебрянской задавали гимнастке вопросы о муже. Екатерина ответила без подробностей: "Дети растут в полной семье. А вопрос, кто их отец и мой супруг - позволю себе проигнорировать. Имею право".

Екатерина Серебрянская родила третий раз. Фото: Личный архив героя публикации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Рожая первенца, Меган Маркл не нарушила только одну королевскую традицию

Герцогиня-феминистка считает многие правила неприемлемыми.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Шмыгаль раскритиковал Медведчука за поездку в Крым
Шмыгаль раскритиковал Медведчука за поездку в Крым

Также премьер рассказал о стратегии власти по возвращению полуострова.

В Беларуси задержали начальника штаба Тихановской: второй раз за неделю
В Беларуси задержали начальника штаба Тихановской: второй раз за неделю [видео] 32

Марию Мороз поместили в Центр изоляции правонарушений.

Компания Bolt ответила Кличко, призвавшего убрать незаконный прокат электросамокатов в Киеве
Компания Bolt ответила Кличко, призвавшего убрать незаконный прокат электросамокатов в Киеве 225

Мэр города заявил, что пункты аренды транспорта размещены в столице незаконно.

Экономика

Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского
Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского 931 1

"КП" в Украине" разбиралась в заокеанских неприятностях украинского миллиардера.

Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество  Агроинвест Холдинга , – сообщение компании
Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество "Агроинвест Холдинга", – сообщение компании 94

Исходя из данных дела, суд отказал в удовлетворении ходатайства прокурора об аресте имущества предприятий.

Ярославский призвал защитить законность и спасти  Мотор Сич , — официальное заявление
Ярославский призвал защитить законность и спасти "Мотор Сич", — официальное заявление 330

Украина должна прекратить препятствовать законным акционерам компании "Мотор Сич" распоряжаться своей собственностью.

Общество

Мужчина с инвалидностью семь лет не может уйти из больницы. Нет паспорта
Мужчина с инвалидностью семь лет не может уйти из больницы. Нет паспорта [фото] 453

Чтобы восстановить утраченные документы, необходимо найти родных или знакомых этого человека.

Тернопольскому Хатико, полгода ждавшему хозяйку в селе, разрешили переехать к ней в дом престарелых
Тернопольскому Хатико, полгода ждавшему хозяйку в селе, разрешили переехать к ней в дом престарелых 1430 4

Шесть месяцев дворняга Мухтар пытался найти 74-летнюю Анну Гайдамаху – ждал под поликлиникой и возле церкви, заглядывал в сельские магазины и к соседям.

Гороскоп для всех знаков зодиака на 9 августа
Гороскоп для всех знаков зодиака на 9 августа 774

Раки, сократите личные контакты. Скорпионы, следите за здоровьем.

Светская хроника и ТВ

Актриса сериала  Спіймати Кайдаша  сломала ногу
Актриса сериала "Спіймати Кайдаша" сломала ногу 72

Антонина Хижняк рассказала о своем самочувствии.

 София Ротару показала, как отпраздновала 73-летие в кругу семьи
София Ротару показала, как отпраздновала 73-летие в кругу семьи [фото] 571 1

7 августа певица отметила день рождения в загородном доме под Киевом.

Королевская семья поделилась архивными снимками дочери Елизаветы II накануне ее 70-летия
Королевская семья поделилась архивными снимками дочери Елизаветы II накануне ее 70-летия [фото] 490 1

В этом году порядок празднования юбилея члена королевской семьи изменился из-за пандемии.

Спорт

Уволен главный тренер  Ювентуса
Уволен главный тренер "Ювентуса" 136

Девятое подряд Скудетто стало кульминацией в его карьере в туринском клубе.

Лига Чемпионов вернулась!  Манчестер Сити  выбил  Реал
Лига Чемпионов вернулась! "Манчестер Сити" выбил "Реал" 218

А "Ювентус", несмотря на все усилия Роналду, вылетел от "Лиона".

Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда
Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда [фото] 683 1

Сергей Мясоедов не приходил в сознание несколько месяцев.