Бег с коровами и молоко. Шахматист Руслан Пономарев рассказал, где черпал энергию для турниров

Бег с коровами и молоко. Шахматист Руслан Пономарев рассказал, где черпал энергию для турниров

Фото: commons.wikimedia.org

Украинский шахматист, чемпион мира ФИДЕ, Руслан Пономарев вспомнил начальный этап своей карьеры и что ему помогло добиться головокружительного успеха в шахматах.

- В детстве я часто болел, у меня было плохое здоровье. Сейчас в Украине говорят про реформу медицины. Вспоминаю, мама рассказывала, что она часто ходила к врачу, и педиатр выписывал гору таблеток, которые лечили какие-то симптомы от обычной простуды. Я от этого только постоянно болел. Как мне кажется, от этих таблеток мой организм был только ослаблен. А когда я переехал в Краматорск, то у Михаила Никитовича было свое хозяйство, куры. У соседки была корова - молоко пил. Борис постоянно заставлял меня соблюдать режим, ложиться спать в 10 вечера, а вставать в 7 утра. Даже если погода была не очень хорошая, надо было выбегать на футбольное поле, где коровы пасутся, делать пробежку. Потом под душ контрастный - мне не хотелось, но когда так говорит тренер, приходилось делать. Вот здоровье и укрепилось, физически стал получше. Сложно хорошо играть в турнирах, если энергии не хватает.

На чемпионат Европы 1995 года во французский Верден мы поехали на автобусе. Трое суток добирались, приехал уставший. Турнир поначалу складывался не так уж удачно, но в конце удалось поймать ритм. Помню, что в Вердене мы учли венгерский опыт и поселились уже не в предложенном общежитии, а в гостинице. В итоге стал чемпионом Европы в своем возрасте, - поведал Пономарев Terricon.com.

Руслан Пономарев – двукратный победитель шахматных Олимпиад, призер командных чемпионатов мира. Вице-чемпион Европы в личном зачете и победитель супертурнира в Дортмунде (2010).

В 2003 году потерял титул чемпион мира ФИДЕ, но затем снова вышел в финал Кубка мира и матчи претендентов, где уступил Сергею Рублевскому. В 2009 году Пономарев снова дошел до финала Кубка мира, но в итоге в претендентские соревнования пробился победитель ханты-мансийского марафона Борис Гельфанд.

В 1998 году стал самым молодым в мире гроссмейстером. В январе 2002 года стал самым юным чемпионом мира по шахматам (по версии ФИДЕ); тогда Руслану было всего 18 лет. Женат на испанской переводчице Инес Гони, супруги воспитывают сына.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Игорь Матвиенко: Надеялись попасть в десятку, а вместо этого выиграли Олимпийские Игры-1996

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

В Беларуси задержали доверенное лицо Светланы Тихановской, которая конкурирует с Лукашенко
В Беларуси задержали доверенное лицо Светланы Тихановской, которая конкурирует с Лукашенко 51

До голосования осталось два дня.

Зеленский рассказал, что он делал на Донбассе два дня
Зеленский рассказал, что он делал на Донбассе два дня 155

Хочешь проверить режим тишины - езжай и контролируй сам, считает президент.

Для Украины правильное решение Зеленского по  Мотор Сичи  станет джек-потом, - эксперты
Для Украины правильное решение Зеленского по "Мотор Сичи" станет джек-потом, - эксперты 453 1

Это первый глобальный проект с Китаем, который крайне заинтересован в украинском рынке, считают украинские эксперты.

Происшествия

Президент Ливана заявил, что узнал о запасах химикатов за три недели до взрыва в Бейруте
Президент Ливана заявил, что узнал о запасах химикатов за три недели до взрыва в Бейруте 60

Его предшественники тоже якобы знали.

Задержанных в Беларуси журналистов депортируют из страны
Задержанных в Беларуси журналистов депортируют из страны 142

Двух украинцев и россиянина повезли из УВД обратно в гостиницу, а потом, вероятно, в аэропорт.

Задержание украинских журналистов в Минске: МИД взял ситуацию на контроль, а Союз журналистов обеспокоен
Задержание украинских журналистов в Минске: МИД взял ситуацию на контроль, а Союз журналистов обеспокоен 174 2

Корреспондентам "Настоящего времени" в Беларуси не выдали аккредитацию.

Экономика

Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского
Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского 196

"КП" в Украине" разбиралась в заокеанских неприятностях украинского миллиардера.

Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество  Агроинвест Холдинга , – сообщение компании
Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество "Агроинвест Холдинга", – сообщение компании 62

Исходя из данных дела, суд отказал в удовлетворении ходатайства прокурора об аресте имущества предприятий.

Ярославский призвал защитить законность и спасти  Мотор Сич , — официальное заявление
Ярославский призвал защитить законность и спасти "Мотор Сич", — официальное заявление 201

Украина должна прекратить препятствовать законным акционерам компании "Мотор Сич" распоряжаться своей собственностью.

Общество

Тернопольскому Хатико, полгода ждавшему хозяйку в селе, разрешили переехать к ней в дом престарелых
Тернопольскому Хатико, полгода ждавшему хозяйку в селе, разрешили переехать к ней в дом престарелых 346

Шесть месяцев дворняга Мухтар пытался найти 74-летнюю Анну Гайдамаху – ждал под поликлиникой и возле церкви, заглядывал в сельские магазины и к соседям.

В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску
В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску 540 1

Новость о нашем соотечественнике облетела мировые СМИ.

Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной
Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной 374

Родственники погибшего от кровоизлияния в мозг человека согласились на донорство четырех органов.

Светская хроника и ТВ

Врач и тренер – о беременной Илоне Гвоздевой: В  Танцах…  ее постановки не должны содержать сложных поддержек
Врач и тренер – о беременной Илоне Гвоздевой: В "Танцах…" ее постановки не должны содержать сложных поддержек 184

"КП" в Украине" расспросила у специалистов, стоит ли популярной танцовщице и хореографу принимать участие в танцевальном ТВ-шоу.

Копия мамы: Дочь Анны Седоковой показала редкие кадры с младшей сестрой
Копия мамы: Дочь Анны Седоковой показала редкие кадры с младшей сестрой 599

С 2017 года Моника живет в США вместе с семьей своего отца Максима Чернявского

Рецепт колумбийского  Брауни  от Эктора Хименес-Браво
Рецепт колумбийского "Брауни" от Эктора Хименес-Браво 180

Шеф-повар показал еще один вариант "Брауни" со сгущенным молоком.

Спорт

Лига Чемпионов вернулась!  Манчестер Сити  выбил  Реал
Лига Чемпионов вернулась! "Манчестер Сити" выбил "Реал" 29

А "Ювентус", несмотря на все усилия Роналду, вылетел от "Лиона".

Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда
Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда [фото] 183

Сергей Мясоедов не приходил в сознание несколько месяцев.

Свитолина отказалась ехать на US Open
Свитолина отказалась ехать на US Open 148

Украинка не хочет подвергать риску себя и свою команду.