ТОП-5 фитоняшек с накачанными ногами

ТОП-5 фитоняшек с накачанными ногами [фото, видео]

Патриция Аламо. Фото: instagram.com/patriciaalamo_fitness

Помните мультик, где главной героиней была Покахонтас? Фигура девушки была специфической -  у нее были довольно крупные ноги по сравнению с верхней частью туловища. Казалось это несуразным и фантастическим. Но такие девушки существуют! Некоторые даже специально сосредотачиваются на тренировках нижней части тела, добиваясь тех самых "сочных окорочков". Причем пышные ноги и ягодицы почему-то больше всего любят делать жительницы испаноязычных стран.

5 спортсменок с самыми мускулистыми ногами

1) Бахар Набиева

 

Your goals don’t stop for anyone.Either people support you or You make it happen alone.Either way it’s going to happen

Публикация от Бахар Набиева (@bakharnabieva)

Среди бразильянок с огромными ногами оказалась одна украинка. Бахар Набиева живет в Днепре и в свои 22 года успела завоевать прозвище "Миcc железный зад". О ней гудит уже весь интернет. Еще бы: девушка скоро может переплюнуть по габаритам даже мировых звезд.

2) Патриция Аламо 

 

Hoy alguien tendrá una sorpresa!! Alguien tiene hoy un entrenamiento de pierna conmigo y aún no lo sabe..... quién será la afortunada???? 🎂🎂🎂🎂 tic tac... tic..tac... 💣💣💣💣🤯 🦍Ropa deportiva y casual para chicas y chicos en 👉🏽 @gorilla.wear.espana @gorillawearusa @antonlifter Www.gorillawear.com 💪🏼🦍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Web: http://www.patriciaalamo.com/ . . . Creadores de mi página web @webmakersconsulting 👌🏽 🔴 contacto: Info@patriciaalamo.com . . ✅Sponsor : @extremeforce_official ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gorillawear #wonderwoman #atleta #athlete #wear #instashort #short #american #estadosunidos #miami #gorilla #gorillawearespaña #bodyfitness #instafashion #losangeles #wearfashion #instagym #moda #deportivo #abs #lovefitness #lovebodybuilding #bodyfit #pro #instacool #gimnasio #ropaparagym #babe #fitgirl #suplemen

Публикация от 🌐PATRÍCIA ÁLAMO (@patriciaalamo_fitness)

Спортсменка родилась и выросла в Мадриде, Испания. Она известная фитнес-модель, спонсируемый спортсмен и персональный тренер. Патриция известна во всем мире, в том числе из-за ее внушительной комплекции. 

3) Грациана Барбоза

 

As perguntas que mais recebo , são referentes ao modo de usar o Estril da @alobelaoficial Mostrei lá no meu storie e vou falar um pouco aqui tbm. 🔘Estril; usar 3 vezes ao dia Uma super dica para não desperdiçar é usar um cotonete para aplicar , assim passa somente em cima da estria evitando desperdício 🔘 Dermosensitive: usar 2 vezes ao dia , em toda área a ser tratada e aonde quer previnir. Ele hidratada , melhora o aspecto da pele e ainda deixa mais firme 👌🏽👌🏽 🔘 Grávidas, mamães em fase de amamentação , homens e adolescentes podem usar. 🔘Estrias vermelhas e novas , resultados em 45 dias de uso. 🔘 Estrias brancas e antigas , resultado em ate 82 dias de uso. 🔘Venda no cartão de crédito e boleto bancário. 🔘 Entrega em todo Brasil e exterior. 🔴 Valor, prazo de entrega e outras informações SOMENTE no whats. 🔵 vendas no Brasil: 11 993083595 🔵 vendas no exterior: +5511993083595 🔵 Na minha história tem um link para compra tbm. #estril #alobelaoficial #xoestrias #xocicatrizes #resultados #dicasdagra #teamgracyanne #ThorAdoraEstril

Публикация от Gracyanne Barbosa (@graoficial)

Грациана Барбоза - ведущая школы самбы из Мангейра (Бразилия), регулярно участвует в карнавале в Рио. Раньше она была моделью Playboy. В свои 34 года выглядит отменно благодаря диете и постоянным тренировкам.

4) Ева Андресса

 

Bom dia! 🙏🏻🙌🏻

Публикация от Eva Andressa (@eva_andressa)

32-летняя Ева Андресса Виейра Насименто тоже бразильянка. Родилась в городе Куритаба – столице штата Парана, была одной из лучших представительниц Бразилии в бодибилдинге. Свою фитнес-трансформацию начала, когда ей было 17 лет, так как считала себя слишком худой.

5) Мелисса Сара Ви

Редкая представительница "большеногих" дам, так как родом из Сингапура. Ей 31 год. В школе страдала от лишнего веса и из-за этого начала сидеть на диетах. В итоге у нее развилась булимия. Потом девушка решила взять себя в руки, наладила питание и пошла в спортзал. В итоге ее тело стало мускулистым, а процент жира не превышает 10%.

Во время тренировок Мелисса особенно налегает на ноги и попу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

10 самых известных девушек-качков

Иногда девушкам для того, чтобы чувствовать себя  красивыми, недостаточно сидеть на диете или заниматься бегом. Некоторые представительницы прекрасного пола любят рельефные мышцы. Для одних - это хобби, для других - профессия.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

 Вышки Бойко : команда Кулика передала дело Бакулина в суд
"Вышки Бойко": команда Кулика передала дело Бакулина в суд 31

Прокурорская группа во главе с прокурором Генеральной прокуратуры Константином Куликом передала в Печерский районный суд обвинительный акт в отношении бывшего главы НАК "Нафтогаз Украины" и экс-нардепа Евгения Бакулина.

Кто из  Слуг народа  проголосовал за исключение Полякова и Скороход
Кто из "Слуг народа" проголосовал за исключение Полякова и Скороход [фото] 131

После утреннего голосования на заседании фракции, по сессионному залу начали собирать подписи.

У Зеленского заявили, что Коломойский не уполномочен говорить от имени Украины
У Зеленского заявили, что Коломойский не уполномочен говорить от имени Украины [дополнено] 85

Юлия Мендель прокомментировала интервью олигарха The New York Times.

Происшествия

На Закарпатье начальник погранслужбы на  евробляхе  устроил смертельное ДТП
На Закарпатье начальник погранслужбы на "евробляхе" устроил смертельное ДТП

Он превысил скорость и выехал на встречку, где столкнулся с легковушкой и грузовиком.

В Полтаве ГБР провело обыск в главке Нацполиции из-за главбуха, воровавшего бензин
В Полтаве ГБР провело обыск в главке Нацполиции из-за главбуха, воровавшего бензин 104

Согласно схеме, он вместе с другими лицами присваивал "лишнее" топливо.

Завербованный на Полтавщине агент ФСБ получил 12 лет тюрьмы
Завербованный на Полтавщине агент ФСБ получил 12 лет тюрьмы 114

Мужчину летом этого года разоблачила контрразведка СБУ.

Экономика

Законопроект о запрете импорта электроэнергии из РФ должен быть вынесен на голосование в срочном порядке, - депутат
Законопроект о запрете импорта электроэнергии из РФ должен быть вынесен на голосование в срочном порядке, - депутат 40

Нардеп видит прямую угрозу национальным интересам Украины в том, что импорт электричества из России продолжает расти.

Доллар уходит в пике: упадет ли курс ниже 24 гривен?
Доллар уходит в пике: упадет ли курс ниже 24 гривен? 286

Эксперты говорят, что есть еще факторы, которые будут снижать стоимость иностранной валюты.

Правкой Геруса по импорту электроэнергии мы наносим удар по собственной энергетике, - нардеп
Правкой Геруса по импорту электроэнергии мы наносим удар по собственной энергетике, - нардеп 61 1

Сергей Соболев уверен, что восстановление импорта электроэнергии из РФ связано с бизнес-интересами отдельных людей.

Общество

Как под Запорожьем обживается табун лошадей, эвакуированных из прифронтовой Авдеевки
Как под Запорожьем обживается табун лошадей, эвакуированных из прифронтовой Авдеевки 13

Мама и дочка из Запорожья подарили 23 скакунам мирное небо и строят для них конюшню с нуля.

Что такое спасение?
Что такое спасение? 31

На эту тему размышляет управляющий делами УПЦ митрополит Антоний (Паканич).

Поздравления с днем рождения дедушке
Поздравления с днем рождения дедушке 37

С любовью и благодарностью поздравляем дедушку с днем рождения стихами и прозой.

Светская хроника и ТВ

Канал  Украина  покажет сериал о  Судье
Канал "Украина" покажет сериал о "Судье" 20

В понедельник, 18 ноября, в 21:00 на канале "Украина" состоится премьера 8-серийной картины "Судья".

Повалий снимает клип на первую за шесть лет украиноязычную песню
Повалий снимает клип на первую за шесть лет украиноязычную песню 90

В видео артистка предстанет в непривычных для поклонников модных образах.

Могилевская рассказала о своей необычной жизни:  Встаю утром, выхожу на улицу и рву подорожник
Могилевская рассказала о своей необычной жизни: "Встаю утром, выхожу на улицу и рву подорожник" 295

Певица считает себя человеком эктраординарным и скучной для общества.