Фото: «Днепр» впервые занялся аэробикой. Для девушки – инструктора это тоже первый опыт с футболистами. Фото: официальный сайт «Днепра»
Уже третий день игроки "Днепра" готовятся к новому сезону неподалеку от Львова. Новый тренер – новые занятия, и футболисты постигают необычные для себя методы подготовки. Разнообразие содержания тренировок "Днепра" на сборе в Винниках воскресным утром было продолжено... аэробикой. Такое, казалось бы, совсем нефутбольное занятие позволяет достигнуть тех же целей, что и с помощью беговой работы: нагрузить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость.
Канкаве очень понравилась тренировка под началом симпатичной девушки. Фото: официальный сайт "Днепра".
Надев датчики системы контроля пульса, игроки поступили в распоряжение тренера по фитнесу Дианы Жердиной.
- Аэробика развивает координацию, выносливость, — рассказала впоследствии девушка официальному сайту "Днепра". — Был и силовой компонент, развивающий все группы мышц. Признаюсь, сегодня я первый раз работала с футболистами. Переживала, что меня не воспримут, но тренировка получилась.
Может, Маркевич таким способом укрепляет желание Коноплянки остаться в "Днепре"? Фото: официальный сайт "Днепра".
Для игроков "Днепра" было, конечно, непривычно выполнять довольно специфические упражнения под музыку, но интересно. И было бы ошибкой думать, что такая тренировка стала легким развлечением: высокий темп и интенсивность сделали свое дело. "Так нас еще никто не загонял", - с улыбкой подытожил занятие Руслан Ротань. Судя по выражению лиц, Канкаве и Близниченко больше всего понравилось тренироваться под началом симпатичной девушки. Болельщики уже предположили - может, Мирон Богданович таким креативным способом укрепляет желание футболистов, и прежде всего – Коноплянки, остаться в "Днепре"? Где еще такое встретишь...
Занятие прошло на ура. Фото: официальный сайт "Днепра".
Этот веб-сайт использует cookies для улучшения взаимодействия с пользователем при посещении веб-сайта. Использование веб-сайта означает согласие с его политикой cookies
