В Украине стартовала национальная кампания «Твоя кровь может воевать. Стань донором», и, как отмечают в МОЗ, обеспечение донорской кровью и ее компонентами – одно из важных условий обороноспособности страны. В мирное время Украина недотягивала до рекомендованных ВОЗ 33 донации крови на 100 тысяч населения – у нас она составляла 12. Проблему с нехваткой донорской крови усугубила пандемия коронавируса, а теперь обострила война. Кровь нужна ежедневно и для спасения наших воинов, и для мирного населения, живущего в зонах боевых действий. При этом никуда не делись болезни, операции, ДТП и несчастные случаи.
Тем временем, инструкции, кто может стать донором, а кому категорически нельзя, претерпевают изменения. Хотя, судя по отзывам самих доноров, не всегда о них знают и в центрах переливания крови, по-прежнему не допуская к сдаче при отсутствии прописки «по месту» или после перенесенного в детстве гепатита А.
Разбираемся, кому можно, кому – нельзя, а кому придется подождать.
Два основных абсолютных противопоказания – «стартовый» возраст и вес. Донор не может быть моложе 18 лет и весить менее 50 кг. Что касается пожилого возраста, людям старше 60 лет, которые впервые пришли в центр сдачи крови, потребуется предварительная консультация с врачом.
Кроме того, у вас не возьмут кровь в таких случаях:
Законом предусмотрено, что после инфекционных болезней сдавать кровь можно минимум через две недели от выздоровления. Но есть ряд инфекций с гораздо большим сроком отсрочки.
Отстранить от сдачи крови могут и при наличии риска получения трансфузионно-трансмиссивных инфекций. Он возможен в случаях самых разных манипуляций – от медицинского обследования до пирсинга и предполагает отсрочку от донорства на полгода. В случае наличия негативного NAT-теста на гепатит С этот срок сокращается до 4 месяцев.
Что это за манипуляции:
Кроме того, только через полгода можно сдавать кровь тем, кто был в тесном бытовом контакте с больным гепатитом В. Этот же срок нужно соблюсти после родов или прерывания беременности.
После визита к стоматологу для лечения или удаления зубов стать донором можно уже на следующий день. А вот после незначительных операций – через неделю.
Практически во всех случаях вакцинация не является противопоказанием для донорства. Исключение – живые вакцины, после введения которых нужно выждать месяц и только потом можно сдавать кровь. Живыми вакцинами прививают против кори, туберкулеза, паротита, краснухи, полиомиелита, чумы, сибирской язвы.
После иммунизации инактивированными или убитыми вакцинами (против энцефалита, менингококка, бешенства, гепатита А), а также анатоксинами (против коклюша, столбняка, дифтерии) сдавать кровь можно. Единственное условие – хорошее самочувствие.
Не является противопоказанием и вакцинация против COVID-19: если никаких «побочек» нет, в донорский пункт можно отправляться уже на следующий день после прививки. А вот после болезни донорство разрешается лишь через 28 дней от выздоровления.
К сдаче крови допускаются и привившиеся от гепатитов А и В, и от клещевого энцефалита. Но при условии, что не было контакта с источником заражения.
Привитых от бешенства отстраняют от донорства на один год, если вакцинация была «по горячим следам», то есть после контакта с источником заразы.
Судя по отзывам в соцсетях, в некоторых пунктах забора крови все еще требуют «местную» прописку – это неправильно. Согласно Закону Украины о безопасности и качестве донорской крови, донором может быть любой дееспособный гражданин Украины, иностранец или лицо без гражданства, имеющие вид на постоянное жительство на территории Украины. И сдать кровь можно в любом центре крови, независимо от регистрации места проживания.
Перед сдачей крови все доноры заполняют анкету, проходят медицинское обследование и сдают анализы, после которых от их услуг могут отказаться либо направить на дополнительные консультации и исследования. Очень важно не скрывать и не искажать информацию о состоянии своего организма и соответствовать определенным параметрам.
МОЗ Украины рекомендует мужчинам сдавать кровь не более пяти раз в год, женщинам – не чаще четырех раз. После пяти регулярных донаций следует сделать перерыв как минимум на три месяца. Временные интервалы зависят еще и от вида донорства.
Донация крови и эритроцитов: следующая сдача – через 60 дней, плазмы и тромбоцитов – через 30.
На качество крови влияет еда, которая может попросту все испортить, поэтому доноры должны соблюдать некоторые правила.
Что под запретом накануне донации:
1. Острое, соленое, жареное и копченое, еда, приправленная яркими специями, селедка – не употреблять уже за 48 часов до сдачи.
2. Жиры и животные белки: молочные продукты, включая сыры и йогурты, орехи, сало – за 24 часа.
3. Переработанное мясо: колбасы, сосиски, балык.
4. Снеки, чипсы, сухарики.
5. Майонез, кетчуп, любые соусы из магазина.
6. Сладкие газированные напитки.
7. Халва, финики, бананы, семечки тыквы и подсолнечника.
8. Свекла – за 48 часов до процедуры, черника – за 72 часа.
9. Алкоголь и энергетические напитки – за 48 часов до донации.
10. Лекарства: за 72 часа до сдачи крови не следует принимать препараты, разжижающие кровь, например, анальгин и аспирин. О приеме любых лекарств – ситуативном или на постоянной основе - нужно сообщить медикам центра крови. Исключение – гормональные контрацептивы, которые не оказывают негативного влияния.
Позавтракать донору нужно за 2-3 часа до донации, а непосредственно перед процедурой хорошо бы выпить пару стаканов воды, сладкий чай или компот из сухофруктов.
На завтрак можно съесть: кашу на воде, макароны без добавления сливочного масла, отварную или пропаренную рыбу, отварное нежирное мясо, хлеб, бублики-сушку, овощи, морс, минеральную воду, компот.
Кофе донорам не запрещают, но и не рекомендуют: в день донации он может повлиять на артериальное давление, поэтому лучше «остановиться» за день до процедуры.
А вот никотин - под запретом, за 1,5-2 часа до процедуры и в течение часа после нее курить запрещено.
Женщинам донацию нужно планировать с учетом графика месячных: во время и еще три дня после них сдавать кровь нельзя.