Хочется открыть холодильник? В МВД поделились программой тренировок для дома
Фото: Фото: кадр видео
В МВД Украины призвали во время карантина реже открывать холодильник и чаще заниматься физкультурой. Министерство поделилось видео занятий от преподавателей Харьковского национального университета внутренних дел.
- Нет времени объяснять и уже дальше некуда откладывать! Нажмите на видео и повторяйте за преподавателем… Хочется открыть холодильник? Лучше открывайте видео и повторяйте за инструктором! Будьте здоровыми и спортивные! - МВД.
В ХНУВД сняли семь комплексов упражнений и одну разминку, которую нужно делать перед тренировкой. Посмотреть их можно на youtube-канале университета.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Тренер Зеленского рассказал, какой должна быть нагрузка во время карантина
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
