Спасатели напомнили, как правильно купаться на Крещение
19 января в Украине отметят важный религиозный праздник - Крещение. Многие верующие в этот день люди массово отправятся на водоемы, чтобы окунуться в ледяную воду. Поэтому спасатели напомнили правила, которые помогут избежать несчастных случаев и проблем со здоровьем.
- Учитывая также отсутствие льда, граждане считают, что такая теплая зима - залог безопасного ныряния на Крещение. Однако такое мнение ошибочно, и купание в незамерзших водоемах требует большего внимания к мерам безопасности, - чрезвычайники.
Также в Госслужбе по чрезвычайным ситуациям отметили, что на водоемах Украины установили почти 1 тысячу спасательных постов, где будут дежурить свыше 3000 спасателей и 590 единиц техники.
Как правильно купаться на Крещение
- погружаться (купаться) следует в специально оборудованных местах у берега под присмотром спасателей и медицинских работников;
- перед купанием необходимо разогреть тело;
- к воде необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
- погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, это может привести к шоку от холода;
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
- Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время погружения в прорубь;
- при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце;
- после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и избежания возможного переохлаждения необходимо выпить горячий чай или компот.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Запреты и приметы на Крещение-2020
Ежегодно 19 января православные христиане встречают великий праздник — Крещение Господне.
