Ольга АЛЕКСАНДРОВА (19 января, 18:00)
Год без покупок: перестать тратить деньги и начать наслаждаться жизнью

Год без покупок: перестать тратить деньги и начать наслаждаться жизнью

Фото: Евгения ГУСЕВА

Тренд на разумное потребление - zero waste - это уже не просто стиль жизни экопродвинутых людей, а настоящая мода. Не покупай ничего лишнего - и будешь счастлив. Деньги сэкономишь. И время. А заодно сделаешь мир чище: если не будешь приобретать ненужные вещи, значит, и мусорить станешь меньше.

На волне популярности темы американка Кейт Фландерс выпустила книгу "Год без покупок", в которой рассказала, как эксперимент изменил ее жизнь. Вместе с экспертом по личным финансам Александром Глушенковым примеряем заокеанский опыт на нашу действительность.

Можно и нельзя

Совсем не заглядывать в магазины, конечно, не получится. Поэтому Кейт установила для себя правила.

  • Что можно покупать: продукты и самые необходимые товары для кухни, косметику и средства ухода (только когда закончатся старые), чистящие средства, подарки другим людям, вещи из списка одобренных покупок (те, что точно требуют замены).
  • Чего нельзя покупать: кофе навынос, одежду, обувь, украшения, блокноты, товары для дома (свечи, декор, мебель и так далее), электронные приборы.

Вот какие принципы сформулировала Кейт.

Опись имущества

"Избавьтесь от кучи хлама, которая заполняет все пространство вашего дома. Выкиньте одежду, которая не по размеру, никогда не оставляйте вещи "на потом". Отдайте ненужные вещи и книги на благотворительность. Но мало разбарахлиться, нужно еще и проследить, чтобы квартира снова не начала обрастать ненужными вещами. Удалите вкладки в браузере с любимыми интернет-магазинами и электронные письма со скидками. Будет меньше соблазнов".

Комментарий эксперта: Покупайте наиболее практичную одежду. Есть такое понятие - "алгебра вещи". Например, джемпер и платье стоят одинаково. Но с джемпером вы можете составить множество разных сочетаний - с джинсами, брюками, блузками и т. д. А вот платье - не составная конструкция и быстро примелькается.

Отказ от старых привычек

"Многие покупки мы совершаем на автомате. Например, утренний кофе навынос перед работой. От такого "автопилота" надо отказаться".

Комментарий эксперта: На мелочи мы порой спускаем крупные суммы. Предположим, каждый рабочий день вы покупаете чашку кофе за 15 гривен. В неделю это 75 гривен, в год (за вычетом месячного отпуска) - почти 3700 гривен! Кто-то покупает не кофе, а, например, шоколад или сигареты. Но я не призываю бросать все радости жизни сразу, попробуйте отказаться от чего-то одного.

Шопинг - не лекарство!

"Из голливудских фильмов мы знаем, что шопоголик - это красивая женщина с ворохом цветных пакетов, на которых стоят логотипы модных дизайнеров. Но часто загул по магазинам - лишь способ провести время. Шопоголиком вполне можно назвать и домохозяйку, которая ежедневно обыскивает близлежащие супермаркеты, покупая товары про запас. Потому что покупают такие люди не вещи, а эмоции, хорошее настроение".

Комментарий эксперта: Когда человек доволен жизнью, его обычно на шопинг не тянет. Но как только появляются проблемы, тянет заткнуть их покупкой. Лучше потратить деньги на психолога или найти другие способы себя порадовать.

Прощание с некоторыми друзьями

"Не все друзья поймут резкий отказ от привычного образа жизни. Будут говорить: "Раньше ты была более веселой, интересной". Это нормально. Кто-то из приятелей отсеется, но наверняка появятся и новые - с близкими вам принципами".

Комментарий эксперта: Друзья не заработают вам на квартиру и не погасят кредит, значит, когда речь идет о ваших тратах, их мнение не так важно.

Приятное новое

"На свете столько всего классного, чего вы еще не пробовали. Время, свободное от шопинга, можно потратить на новое хобби - например, изучение иностранного языка или рисование".

Комментарий эксперта: Не всегда хобби бесплатно, но вложения в себя обычно рано или поздно окупаются. Я знаю бабушку, которая делает выкройки и продает их текстильным производствам через интернет. Если она смогла монетизировать хобби, почему у вас не получится?

Шанс на выход

"Когда мы работаем ради денег, нам всегда их не хватает, мы постоянно увеличиваем свои хотелки. Когда мы контролируем свои расходы, мы видим, что на самом деле нам не так уж много и надо. Любимая работа с невысокой зарплатой может быть гораздо привлекательнее высокооплачиваемой, оборачивающейся выгоранием. Может, пришло время заняться чем-то действительно интересным?"

Комментарий эксперта:  Чтобы без страха менять сферу работы, нужно иметь финансовую подушку безопасности. Желательно такую, чтобы хватило на 6 месяцев жизни. Чтобы ее накопить, надо уже сейчас начать вести дневник расходов и доходов. 

2 - 3 месяца такого учета позволят понять, на что вы тратите слишком много и как можно оптимизировать расходы.

В ТЕМУ 

Путешествия - это не так дорого 

"Путешествия - это то, на что у нас обычно не хватает денег. Но загляните в квартиры друг друга и вы увидите, что деньги есть, просто они потрачены на ненужные вещи, новую мебель, посуду, электронику. Путешествия открывают нам мир и самих себя - это стоит того, чтобы не покупать кофе навынос, одежду по скидкам и новейшие модели телефонов!" 

Комментарий эксперта: Путешествовать и правда гораздо проще, чем многие думают. Советую завести себе карточку с накоплением авиамиль и профиль на сайтах бронирования. У них есть программы лояльности, которые позволяют и снять дешевое жилье, и купить билеты. 

Ну и что, что в одиночестве? Зато никто не просит: "Дай кусочек". Фото: Архив "КП"

ТЕНДЕНЦИЯ 

Одиночество приходит во время еды

В крупных городах традиция совместного приема пищи постепенно отмирает.

Люди все чаще ходят пообедать или просто перекусить одни. В Великобритании, Германии, Франции, Италии и Испании доля клиентов-одиночек в общепите выросла до 44%. Таковы данные международной исследовательской компании NPD Group.

Причин исследователи видят несколько. 

Все больше размываются традиционные представления о времени завтрака, обеда или ужина. Люди едят, когда им лично это удобно и там, где это в конкретный момент побыстрее можно сделать. 

Кафе воспринимается как время для себя, возможность немного передохнуть и побыть наедине с собой посреди рабочего дня. 

Наконец, стало больше просто одиноко живущих людей, а одиночкам проще поесть где-то на ходу или купить еду навынос, чем готовить на одного человека дома.

Эксперты отмечают еще одну тенденцию. Появляется все больше демократичных кафе. Там короткое меню из нескольких блюд, которое не надо изучать полчаса, быстрое обслуживание - все заказать можно сразу за стойкой. Что-то вроде советского кафетерия. Понятно, что в такие места многие ходят в одиночку - фастфуд, даже окультуренный, он и есть фастфуд.

А вот в традиционных ресторанах по-прежнему все чаще можно встретить парочки или шумные компании. 

Кстати, по данным интернет-опроса, две трети работников компаний обедают, вообще не отходя от рабочего места.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как планировать, чтобы выполнить все загаданное на Новый год

Превращаем пожелания в список целей.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Для Украины правильное решение Зеленского по  Мотор Сичи  станет джек-потом, - эксперты
Для Украины правильное решение Зеленского по "Мотор Сичи" станет джек-потом, - эксперты 190 1

Это первый глобальный проект с Китаем, который крайне заинтересован в украинском рынке, считают украинские эксперты.

Почему Бацька воспылал такой любовью к Украине
Почему Бацька воспылал такой любовью к Украине 299 1

Александр Лукашенко в интервью украинскому журналисту Дмитрию Гордону буквально рассыпался в комплиментах нашей стране. Политологи разбирались, в чем причина.

Распродажа тюрем: на очереди колония возле Черного моря
Распродажа тюрем: на очереди колония возле Черного моря 142

Министр юстиции заявил, что несколько лотов почти готовы.

Происшествия

Химики о трагедии в Бейруте: известно около 300 случаев, когда селитра взрывалась и уносила сотни жизней
Химики о трагедии в Бейруте: известно около 300 случаев, когда селитра взрывалась и уносила сотни жизней 736

Специалисты говорят, что для воспламенения нитрата аммония многого не нужно, а неправильное его хранение не только приводит к катастрофе, но и медленно убивает, отравляя все вокруг.

В поезде  Харьков - Рахов  пьяный мужчина пытался задушить проводника
В поезде "Харьков - Рахов" пьяный мужчина пытался задушить проводника [видео] 559

И снова инцидентом пришлось заниматься полтавской полиции.

В Харькове мужчина в инвалидной коляске стрелял в полицейских
В Харькове мужчина в инвалидной коляске стрелял в полицейских 240

Правоохранители приехали на вызов о том, что мужчина готовится покончить с собой.

Экономика

Коломойский ответил на обвинения Минюста США в отмывании денег: Это были собственные средства
Коломойский ответил на обвинения Минюста США в отмывании денег: Это были собственные средства 68

Бизнесмен отрицает вывод денег из ПриватБанка.

Каким будет курс доллара после выходных
Каким будет курс доллара после выходных [инфографика] 139

Доллар и евро упадут - не спешите покупать.

Что будет с курсом в середине августа
Что будет с курсом в середине августа 157

На уходящей неделе курс гривны по отношению к доллару США совсем немного укрепился.

Общество

В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску
В Испании экстренно посадили самолёт из-за отказа украинца надеть маску 34

Новость о нашем соотечественнике облетела мировые СМИ.

Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной
Мэр Львова рассказал о доноре первой пересаженной в Украине поджелудочной 93

Родственники погибшего от кровоизлияния в мозг человека согласились на донорство четырех органов.

Как съездить в отпуск и не потолстеть: 5 советов диетолога
Как съездить в отпуск и не потолстеть: 5 советов диетолога 112

Многим известно не понаслышке: где отпуск – там два-три, а то и пять лишних килограммов.

Светская хроника и ТВ

Рецепт колумбийского  Брауни  от Эктора Хименес-Браво
Рецепт колумбийского "Брауни" от Эктора Хименес-Браво 93

Шеф-повар показал еще один вариант "Брауни" со сгущенным молоком.

 Что  Холостячка  Ксения Мишина будет дарить мужчинам вместо роз
Что "Холостячка" Ксения Мишина будет дарить мужчинам вместо роз 139

Начались съемки романтического реалити, в котором парни будут бороться за сердце звезды "Крепостной"

Дизайнер Юлия Айсина призналась, что терпела насилие в браке: Может быть, я доводила до этого
Дизайнер Юлия Айсина призналась, что терпела насилие в браке: Может быть, я доводила до этого 179

Возлюбленные кутюрье были зависимы от наркотиков.

Спорт

Свитолина отказалась ехать на US Open
Свитолина отказалась ехать на US Open 22

Украинка не хочет подвергать риску себя и свою команду.

Форвард киевского  Динамо  женился
Форвард киевского "Динамо" женился 342

На одного холостяка в команде меньше

Американский бизнесмен приобрел итальянскую  Рому
Американский бизнесмен приобрел итальянскую "Рому" 120

Владелец римского клуба Джеймс Палотта продал клуб американскому бизнесмену Дэну Фридкину