Правила купания на Крещение 2020

Правила купания на Крещение 2020

Фото: Павел Дацковский

Ежегодно на Крещение Господне тысячи христиан трижды с головой окунаются в ледяную воду, чтобы "смыть" болезни и грехи. Несмотря на то, что купание в речке на Крещение Господне давно стало традицией, сделать это не так просто. А иногда и опасно для жизни.

Как правильно купаться в проруби

Прежде всего, необходимо подготовить тело к погружению в холодную воду. Для этого за несколько дней до праздника нужно начать принимать контрастный душ. При этом перепад температур должен быть не менее 20 °С. Например, горячая вода - около 40°С, а холодная - около 20°С. Такую процедуру нужно проводить ежедневно в течение 5-10 минут. 

В день самого Крещения Господня за два часа до того, как идти к водоему, нужно хорошо поесть. Непосредственно перед  погружением в воду  размяться, сделав несколько упражнений. 

Тем, кто окунается впервые, лучше всего не находиться в воде более 10 секунд.  При этом заходить в воду в светлое время суток, так как при солнечном свете холод легче воспринимается организмом. "Моржам-новичкам" стоит помнить, что идеальная температура воздуха для тех, кто начинает – от  2 до 5 градусов мороза. Если температура на улице будет ниже - это чревато для здоровья. 

После выхода из водоема нужно сразу "промокнуть" (но не тереть!) тело полотенцем, убрав лишнюю влагу. После чего сделать несколько физических упражнений и одеться, обязательно накрыв голову.

Спиртное в день Крещения Господнего лучше не принимать. А вот чай сразу после погружения в воду будет полезен.

Болезни, при которых нельзя окунаться в прорубь:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия, перенесенные травмы черепа;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • невриты, полиневриты;
  • сахарный диабет, тиреотоксикоз;
  • глаукома, конъюнктивит;
  • туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
  • нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
  • язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
  • венерические заболевания.

Где и когда купаться на Крещение господне?

В большинстве населенных пунктов незадолго до 19 января местные власти обустраивают специальные места для купания, о чем сообщают через СМИ. Для этого  на водоемах делается прорубь в форме креста, обустраиваются безопасные подходы к ней, дежурят полицейские, спасатели и медслужба.

Само купание проходит в ночь с 18 на 19 января или в день праздника. После церковной службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются, после чего можно окунаться в воду.

Перед каждым окунанием купающийся произносит фразу "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!". 

Что делать, если нет возможности окунуться в прорубь

Можно устроить себе водные процедуры дома в ванной или душе. Купаться лучше всего в период с половины второго до двух ночи. Для этого надо наполнить ванну прохладной водой из-под крана и развести в ней немного святой воды. После этого три раза прочитать молитву, стукнув себя по груди кулаком три раза, и залезть в ванну. Окунаться следует три раза.

После купания в доме не рекомендуется сразу же вытираться полотенцем, а дать воде возможность впитаться в кожу. А потом надеть теплые вещи, выпить теплый чай.

Правила, которые нужно соблюдать на Крещение.  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Супрун рассказала, что происходит с телом человека во время окунания в прорубь

19 января христиане отмечают Крещение Господне - один из самых старинных христианских праздников, завершающий Рождественские святки.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Из-за плагиата МОН отменила три ученые степени доктора и кандидата наук
Из-за плагиата МОН отменила три ученые степени доктора и кандидата наук 99

Также отказано двум специализированным ученым советам в продолжении их работы.

Задержание украинцев в России: Украина направила ноту Москве
Задержание украинцев в России: Украина направила ноту Москве 293 3

Четырех наших граждан подозревают в наркотороговле.

Украинец из Уханя напомнил Зеленскому, что кроме девушки с собачкой есть и другие граждане
Украинец из Уханя напомнил Зеленскому, что кроме девушки с собачкой есть и другие граждане 449 2

Парень просит правительство помочь эвакуироваться людям, которых не взяли на самолет.

Экономика

За поздний выход на пенсию украинцам хотят доплачивать по 500 гривен
За поздний выход на пенсию украинцам хотят доплачивать по 500 гривен 254

В Кабмине предлагают ввести пенсионерам надбавки.

Финансовые аналитики проиграли в инвестициях коровьим лепешкам
Финансовые аналитики проиграли в инвестициях коровьим лепешкам 227

Норвежский телеканал провел необычный конкурс между экспертами в финансах и… стадом коров.

Украинцы научились обходить налог на посылки
Украинцы научились обходить налог на посылки 1030 1

По мнению экспертов, наше государство просто не умеет администрировать такие сложные налоги.

Спорт

Украинская премьер-лига оказалась самым грубым футбольным чемпионатом в Европе
Украинская премьер-лига оказалась самым грубым футбольным чемпионатом в Европе [инфографика] 77

А отдельно в нашем чемпионате выделяются ФК "Львов" и "Днепр-1".

Мария Шарапова попрощалась с теннисом на страницах журнала мод
Мария Шарапова попрощалась с теннисом на страницах журнала мод 333

Известная спортсменка завершила профессиональную карьеру накануне 33-летия.

Молодых хоккеистов не должен обучать Симчук – он предал честь страны, – СМИ
Молодых хоккеистов не должен обучать Симчук – он предал честь страны, – СМИ 370 1

Назначение директором детско-юношеской школы “Сокол” в Киеве Константина Симчука мастера спорта и бывшего вратаря национальной сборной Украины по хоккею – раскритиковали в сети.