Три самых вредных продукта на новогоднем столе

Три самых вредных продукта на новогоднем столе

Фото: JESHOOTS.COM on Unsplash

Тем, кто заботится о собственном здоровье, в новогоднюю ночь лучше отказаться от некоторых продуктов, пишет медицинский портал. И приводит список продуктов, после употребления которых 1 января может быть мучительно больно.

1.Майонез

Диетологи не устают советовать ограничить до минимума потребление этого продукта и в обычной жизни, а уж в праздничную ночь тем более. Многие хозяйки недоумевают: как это сделать, если большинство традиционных салатов – оливье, селедка под шубой, мимоза и т.д. – заправляются именно майонезом?

Диетологи успокаивают: в большинстве случаев магазинный майонез в салате без ущерба для вкуса можно заменить нежирным йогуртом, сметаной, соусом собственного приготовления на основе горчици и оливкового масла или, наконец, домашним майонезом.

2. Игристое вино

Второе место в новогоднем антирейтинге занял самый популярный алкогольный напиток новогоднего стола – шампанское. Диетологи напоминают: игристое вино содержит много сахара, а содержащиеся в нем пузырьки раздражают стенки желудка и вызывают чувства голода, что чревато перееданием.

Не представляете Новый год без хлопка вылетающей пробки? Ограничьтесь за вечер одним бокалом сухого игристого.

3. Жирное мясо

Как ни крути, а новогоднее застолье происходит пусть и праздничной, но все же ночью, поэтому тяжелые блюда из меню лучше по возможности исключить. Диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от жирной свинины в пользу индейки, курицы или кролика.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Предновогодний индекс оливье: яйца подешевели, горошек подорожал

На примере самого известного новогоднего блюда "КП" в Украине" ежегодно отслеживает, как меняются цены на продукты.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Карантинные запреты: битвы за парки и протоколы в корзину
Карантинные запреты: битвы за парки и протоколы в корзину 491 2

Новые ужесточения, по словам адвокатов, могут лишь подстегнуть украинцев нарушать еще больше.

Нардеп Гончаренко подал в суд на Кабмин из-за введения ограничений в Украине
Нардеп Гончаренко подал в суд на Кабмин из-за введения ограничений в Украине 567 4

Политик утверждает, что решение правительства является незаконным.

Депутат Шахов рассказал, что коронавирусов на самом деле три
Депутат Шахов рассказал, что коронавирусов на самом деле три [видео] 1362

Выздоровевший парламентарий возмущен, что Кабмин "начхал и накашлял" на Конституцию.

Происшествия

Аллерголог: Из-за поджогов травы растет количество больных фиброзом легких
Аллерголог: Из-за поджогов травы растет количество больных фиброзом легких 184

Украина уже несколько недель в огне – дышать нечем. "КП" в Украине" разбиралась, как дым и пожары влияют на человека и окружающую среду.

Расстрелянный в Николаеве  Мультик : От рядового рэкетира до городского авторитета
Расстрелянный в Николаеве "Мультик": От рядового рэкетира до городского авторитета 2926

Что известно о Михаиле Титове, на которого произошло покушение

Бездомный поляк всю ночь пил виски и смотрел порно во французском супермаркете
Бездомный поляк всю ночь пил виски и смотрел порно во французском супермаркете 740

Утром его отправили в больницу и он залил спиртом аппарат за 15 тысяч евро.

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар и евро снова упали
Курс валют на сегодня: доллар и евро снова упали [инфографика] 263

Гривна укрепляется третий банковский день подряд.

Время покупать велосипед и заняться генеральной уборкой: что украинцы приобретают а карантине
Время покупать велосипед и заняться генеральной уборкой: что украинцы приобретают а карантине 317

Переход на "домашний режим" меняет потребительские привычки украинцев.

Вернулся туда, откуда пришел: Милованов возглавил Киевскую школу экономики
Вернулся туда, откуда пришел: Милованов возглавил Киевскую школу экономики 186

Попутно экс-министр раскритиковал украинское госуправление.

Спорт

Украинский хоккеист за 42 секунды съел целый лимон и не скривился
Украинский хоккеист за 42 секунды съел целый лимон и не скривился [видео] 109

Никита Коваленко принял вызов в челлендже.

Вызов Криштиану Роналду приняли Бех-Романчук и Тарас Степаненко
Вызов Криштиану Роналду приняли Бех-Романчук и Тарас Степаненко [видео] 443

Португалец учредил "Кубок Гостиной" и показал феноменальный результат, качая пресс. Но украинка чуть не превзошла его!

От коронавируса скончался легендарный игрок американского футбола, который играл без пальцев на ноге
От коронавируса скончался легендарный игрок американского футбола, который играл без пальцев на ноге 635

Том Демпси умер в 73 года.