Кризис в отношениях: учимся сохранять семью и любовь

Кризис в отношениях: учимся сохранять семью и любовь

Фото: Архив «КП»

- Часто слышу "кризис 7 лет", "кризис 20 лет". Какие существуют сложные рубежи в семейной жизни? 

- Есть несколько таких периодов. Например, кризис первых месяцев, кризис первого года, потом рождение ребенка, кризис 3-5 лет. Также кризис 10-12 лет и кризис 20-25 лет. С чем это связано? Встречаются два абсолютно разных человека, с разными характерами и темпераментами, из разных семьей - им надо как-то уживаться под одной крышей. А это - сложно. Кроме того, отношения - это динамический процесс. Люди развиваются, меняются и могут идти по разным стезям. Происходят личностные кризисы, например, тот же кризис 20 лет совместной жизни совпадает с "кризисом среднего возраста" и у мужчин, и у женщин. 

- Самый сложный, наверное, кризис 20 лет? 

- Очень сложный. В этот период меняются ценности, многое переосмысливается, многие разрывают брак, меняют профессию, уходят с предыдущей работы. У кого-то сожаления, что жизнь конечна и надо что-то менять, плюс еще и гормональная перестройка. 

Еще очень много разводов выпадает на кризис первого года жизни. Молодые люди только вырвались из родительской семьи и тут же попали в свою собственную. Известная психотерапевт Анна Варга считает, после выхода из родительской семьи человек обязательно должен пожить один, а уже потом создавать свою семью. 

Психолог, семейный консультант Диана СУШКО. Фото: Григорий КОНСТАНТИНОВ

"Маменькин сынок" и "папина дочка"

- Сейчас женщины стали достаточно сильными и независимыми. Это мешает отношениям или нет? 

- Если женщина сильная, амбициозная, привыкла сама решать свои проблемы, то очень часто несознательно выбирает партнера, которого надо психологически доращивать. У таких дам есть потребность самоутверждения за счет мужчины. Она такого и выберет, и они сойдутся как пазлы. Например, мужчину воспитывали зависимым от мнения матери, и он встречается с похожей женщиной, и ему комфортно с ней жить.

Или, наоборот, женщина - "психологическая девочка", хотя ей может быть и 30, и 40 лет, и мужчина, который воспринимается как папа. Он и относится к ней, как к ребенку, как к девочке. Все это нехорошо. Каждый человек развивается и рано или поздно сталкивается с различными жизненными задачами, которые приходится решать. Тогда вышеупомянутые отношения или распадаются, или трансформируются. 

- Почему вокруг так много молодых, красивых и успешных женщин, у которых не складывается личная жизнь? 

- Случаи разные. Есть девочки, которых растили в опеке, и они благополучно себе находят мужчину, который опекает их дальше. Но как у них отношения складываются - отдельный вопрос, все индивидуально. 

Есть женщины, к которым родители хорошо относились, но она какие-то задачи решала сама - у таких неплохие, стабильные браки. 

Есть женщины, которых родители окружали гиперопекой, и они выросли с потребностью доказывать родителям свою самостоятельность. А если ей еще и навязывали убеждения о том, что она точно должна выйти замуж, должна найти мужчину определенного типа - у такой происходит внутренний протест. Она сознательно может не выходить замуж или несознательно не хотеть: "вроде и хочу замуж, но где достойного найти…" 

Есть девочки, которые не отделились от отца и не могут выбрать себе мужчину, который этого отца был бы круче, достоин его образа. И такого мужчину они всю жизнь несознательно ищут.

- Научились ли украинские пары обращаться за помощью к семейным психологам? С какими проблемами чаще всего приходят?

- Приходят, когда уже все очень плохо. Самая частая проблема - изменились отношения, люди на грани разрыва, а терять семью не хочется. Другая проблема - измены, любовные треугольники. Не всегда люди живут вместе по любви, часто из-за обязательств, а на стороне есть человек, которого любят годами, и иногда уходят в такие семьи потом. 

С сексуальными проблемами приходит совсем небольшой процент, когда уже все достало. О них, кстати, мужчинам говорить менее сложно, чем женщинам. 

Поговорим теперь про "это"

- Нужно ли сохранять отношения, если из них ушел секс? 

- Через 3-5 лет после женитьбы происходит физиологическое пресыщение. Конечно, все зависит от темперамента, но секс становится другим и реже. Но его надо сохранять, уделять внимание и эмоциональному контакту, и, соответственно, налаживанию сексуальных отношений. Если же секс уходит вообще, а пара живет как друзья, этому есть объяснения. Или у него, или у нее, или у обоих давным-давно кто-то есть. Или они живут уже не как друзья, а как соседи - люди договорились, и им вполне хорошо жить без секса. 

А вот если одного это устраивает, а другого - нет, тогда вопрос надо решать. В таком случае отправляют к врачам-сексопатологам, это не то же самое, что психолог-сексолог. Проверить следует, есть ли физиологические проблемы, а потом уже рассмотреть психологическое сопровождение пары.

- Что делать паре, если у мужчины и женщины разные сексуальные потребности? 

- Обсудить это друг с другом. Люди не говорят об этом откровенно, а начинают ссориться. 

- Часто ли причиной сексуальных проблем являются проблемы психологические? 

- Часто. Проблемы в сексе могут быть из-за того, что люди не знают друг друга, о своих потребностях не говорят, есть какие-то сложности в принципе в общении. 

Другой вопрос - проблемы сексуального характера, которые требуют обращения к врачам. Например, если у женщины была холодная, агрессивная мать, которая много требовала от дочери, критиковала в период ее полового созревания, о сексе в семье говорили очень плохо, с отвращением, либо девочку запугивали, то у нее из-за этого может развиваться аноргазмия. 

Или, допустим, мальчика мама растила одна, а характер у нее взрывной, она могла истерить, сегодня могла хвалить, а завтра ругать за одни и те же поступки. И мальчик не знал, чего от матери ожидать, ему постоянно было страшно. Такой мужчина долго не заводит семью, боится близких отношений, у него дольше одного-двух дней женщина не задерживается дома. Часто такие мужчины женятся после 50, когда матери уже нет или она в очень преклонном возрасте. А до этого будет менять женщин, самоутверждаться. Это одна из проблем, с которой я часто сталкивалась в работе. 

ВОПРОС РЕБРОМ

- Что делать, если человек не уверен в собственной привлекательности? 

- Есть такая болезнь - дисморфофобия, когда человек не принимает свое тело, - тогда только к психиатру. Это неадекватное восприятие себя. У человека нормальные нос, уши, ровные ноги, а он говорит "у меня кривые ноги, уши большие". 

Если же человек просто не уверен в себе, у него занижена самооценка, надо выяснить, что конкретно не устраивает. Как одеваешься или как выглядишь, например. Если не нравится, как одеваешься, найми стилиста, пойди с ним оденься, разбери гардероб. Тогда научишься одеваться, и на этом фоне сформируется привычка чувствовать себя более комфортно и уверенно. Если же не нравится внешность, допустим, фигура не устраивает - запишитесь в спортзал. Но если стоит вопрос принятия себя, тогда нужно работать с психологом. 

В ТЕМУ

Секс и страсть все усложняют

Когда "вместе невозможно, а врозь - никак" - созависимость. Это больше чем привычка, а именно зависимость, когда один человек без другого не может. Например, мужчина хорошо зарабатывает или женщина дает супругу много эмоциональной поддержки, к которой он привык. Или один из партнеров решает многие проблемы другого. В таком случае надо поднимать самооценку, развивать свою самостоятельность, чтобы без этого другого справляться самому. 

Любовная зависимость гораздо сложнее, тут еще подключается секс. Секс и эмоциональное влечение - очень сильный элемент отношений. Часто такая зависимость возникает, когда появляется третья сторона. И вроде хочется разорвать эти отношения, чтобы семью сохранить, а не получается. А при этом же еще очень много уходит энергии, чтобы врать, разрывать себя, жить на две семьи. Если вы все же решили разорвать эти отношения на стороне, то сексопатологи рекомендуют не встречаться, не общаться, не переписываться и плюс подключают гипноз. И этого может оказаться недостаточно, потому что любовная зависимость очень сложно лечится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мужчина и женщина: совместный отдых как проверка отношений

Съездили куда-то вместе - и такое ощущение, что разлюбили друг друга. Неужели разводиться теперь?

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Журналистку, которая сломала ногу, ожидая Зеленского, прооперировали
Журналистку, которая сломала ногу, ожидая Зеленского, прооперировали [фото] 11

Анжела Слободян с телеканала "Украина" находится в больнице.

Принц Эндрю не отказался от королевских обязанностей - его уволила  Елизавета II под давлением принца Чарльза
Принц Эндрю не отказался от королевских обязанностей - его уволила Елизавета II под давлением принца Чарльза 18

Брат одним из первых раскритиковал скандальное интервью герцога Йоркского для BBC.

Елена Зеленская в красивом темно-синем платье встретилась с главой миссии ЮНИСЕФ в Украине
Елена Зеленская в красивом темно-синем платье встретилась с главой миссии ЮНИСЕФ в Украине 142

Разговор был приурочен к 30-й годовщине Конвенции ООН о правах ребенка.

Происшествия

В Житомире задержали россиянина, который руководил одной из групп ИГИЛа
В Житомире задержали россиянина, который руководил одной из групп ИГИЛа [фото] 96

В Украине он якобы скрывался от правосудия РФ.

Убийцам ветерана АТО Игоря Панова могут дать пожизненное
Убийцам ветерана АТО Игоря Панова могут дать пожизненное 260 1

Нападение на Хана и его супругу Ольгу переквалифицировали в убийство.

В Николаеве женщина стреляла по работникам банка
В Николаеве женщина стреляла по работникам банка 480

Мать вступилась за сына, задолжавшего финучреждению.

Экономика

Факт. Черная пятница: легенды происхождения
Факт. Черная пятница: легенды происхождения 59

Исторически черными днями называли особые трагические даты, но Черная пятница, как исключение из правил, обозначает весьма позитивное событие – начало Рождественских ярмарок и день огромных праздничных скидок.

 ДТЭК Павлоградуголь  в 2019 году инвестировал в развитие предприятия 2,7 млрд грн и уплатил 3,3 млрд грн. налогов
"ДТЭК Павлоградуголь" в 2019 году инвестировал в развитие предприятия 2,7 млрд грн и уплатил 3,3 млрд грн. налогов 47 1

Инвестиции в развитие предприятия выросли на 12%.

Завод Коломойского выкупил парковку перед главным офисом ПриватБанка
Завод Коломойского выкупил парковку перед главным офисом ПриватБанка 333

Плацдарм для продолжения митингов готов.

Общество

Согревающие книги о горячей любви в осенние холода
Согревающие книги о горячей любви в осенние холода 10

23 ноября самой романтической истории всех времен и народов исполняется 97 лет.

В США ищут дегустатора марихуаны за 3000 долларов в месяц
В США ищут дегустатора марихуаны за 3000 долларов в месяц 209

Потенциальный сотрудник должен быть старше 18 лет и жить в Канаде или американском штате, где каннабис легализирован.

В Минздраве рассказали о первой пересадке почки в райбольнице на Волыни
В Минздраве рассказали о первой пересадке почки в райбольнице на Волыни [видео] 231

Женщина ждала своей очереди три года в Запорожье.

Светская хроника и ТВ

Тина Кароль сделала тату в честь нового клипа
Тина Кароль сделала тату в честь нового клипа [фото, видео, дополняется] 7

Видео "Иди на жизнь" певица представит вечером 21 ноября.

MELOVIN не может бросить курить
MELOVIN не может бросить курить 95

Артист хочет отказаться от сигарет.

Концерт KISS для акул провалился - зрители не приплыли
Концерт KISS для акул провалился - зрители не приплыли [видео] 149

Хотя музыканты очень старались и сделали качественное шоу.

Спорт

Пятов попал в топ-20 лучших игроков отбора на Евро-2020
Пятов попал в топ-20 лучших игроков отбора на Евро-2020 [рейтинг] 99

В первую сотню также попал Руслан Малиновский.

  Динамо  наказали за расистский скандал в игре с  Шахтером
"Динамо" наказали за расистский скандал в игре с "Шахтером" 449

"Бело-синие" проведут матч без зрителей и заплатят штраф.

Андрей Лунин не попал в тройку финалистов премии Golden Boy-2019
Андрей Лунин не попал в тройку финалистов премии Golden Boy-2019 90

Украинский голкипер выбыл из борьбы за престижную награду.