ОРВИ - это острая респираторная вирусная инфекция (в быту ее часто называют простудой). Это самая распространенная в мире группа заболеваний, которая включает респираторно-синцитиальную инфекцию, риновирусную и аденовирусную инфекции.
Источником вирусов является больной человек, а иногда - даже звери и птицы. ОРВИ передается воздушно-капельным (если вдохнуть воздух с частичками инфекции, которую оставил чихавший или кашлявший больной), а также через поцелуи, рукопожатие или прикосновение к зараженным поверхностям, если далее руки касаются рта. Иногда подцепить недуг можно через предметы обихода, игрушки, белье или посуду.
ОРВИ начинается быстро, но температура при этом может подняться до 38 и выше, но чаще остается в пределах 37,5. При ОРВИ Человек чувствует усталость и слабость, ломит кости спины и конечностей, знобит.
Также при этой инфекции часто болят голова и глаза, першит в горле, зудит в носу.
Иногда бывают рвота и понос.
Главное, чтобы исследуемый материал был получен в самом начале заболевания, то есть не позднее 2 дней с момента недомогания. Важно получить и достаточное количество материала (это могут быть мазки из носа, конъюнктивы, зева, анализ крови).
Чаще всего применяют три метода: прямое исследование материала на наличие вирусного антигена или нуклеиновых кислот; изоляцию и идентификацию вируса из клинического материала; серологическую диагностику на основании установления значительного прироста вирусных антител.
Период, в течение которого заболевший заразен, составляет от 3 до 5 дней, гораздо реже - 7 дней.
Средняя продолжительность ОРВИ составляет от 5 до 7 дней. И быстрее выздороветь невозможно, так как именно столько времени надо нашему телу, чтобы выработать естественные интерфероны и антитела к вирусам.
Болезнь довольно часто может протекать без жара, но обычно температура не поднимается выше 37,5. Также могут не проявляться сильные симптомы. Однако болезнь ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Обязательно нужно лечиться дома, полоскать горло каждые 1,5 - 2 часа, промывать нос или закапывать в него морскую воду каждый час, пить больше жидкости и налегать на витамин С и богатые им продукты.
Если болезнь долго не отступает, то стоит обратиться к врачу. Возможно, у вас проблемы с иммунитетом, это вовсе не ОРВИ или возможны серьезные осложнения.
Назначить медикаменты может только специалист. В народе же часто обходятся своими силами, употребляя в случае необходимости жаропонижающие и противовоспалительные средства, антигистаминные (противоотечные) препараты. Например, парацетамол, или ибупрофен. Антибиотики же пить нельзя - они не действуют на вирус вообще, а вреда от них немало. Аспирин и вовсе может вызвать внутреннее кровотечение.
Часто любят и широко рекламируемые средства, убирающие симптомы болезни, но они имеют побочные эффекты: сонливость, вызывают сухость во рту, бессонницу и головокружение.
Во время болезни также важно питаться легкой пищей богатой белками и аскорбиновой кислотой. Хорошо подойдут филе птицы или говядины, рыба, творог и кисломолочные продукты, цитрусовые.
Не стоит забывать и о коротких прогулках на воздухе, если это возможно, но без посещения мест скопления людей.
Регулярное проветривание и влажная уборка уменьшают концентрацию вирусов и бактерий в воздухе. Открывать окна советуют широко и 2-3 раза в день.
В период отопительного сезона воздух в квартире следует увлажнять. Например, можно развесить на батареях мокрые чистые полотенца. Ведь когда работает отопление, то воздух становится суше и пересыхают слизистые носа и глотки. А это нарушает функции местного иммунитета, что делает организм более уязвимым к болезням.
Также помогает регулярное промывание носа физиологическим раствором или применение перед выходом на улицу "Оксолиновой мази".
Не менее важно полноценно питаться, не перемерзать и избегать мест скопления людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В этом сезоне нас ждут четыре штамма опасного вируса.