Сегодня и на выходных - мощная магнитная буря. Как уберечься?

Сегодня и на выходных - мощная магнитная буря. Как уберечься?

Фото: соцсети

Сильная и продолжительная магнитная буря обрушится на жителей Земли уже в пятницу, 27 сентября. Начальный уровень бури, по словам специалистов, ожидается на уровне G2, а в субботу он усилится до уровня G3. И только в воскресенье магнитная буря начнет ослабевать и окончательно пойдет на спад в понедельник, 30 сентября.

Воздействие магнитных колебаний метеочувствительные люди могли ощутить уже вечером в четверг, 26 сентября. И это напряжение не будет отпускать до понедельника. В период пика возможно ухудшение самочувствия даже у тех людей, которые не склонны к метеозависимости: магнитный шторм третьей степени - это уже серьезно. Возможно ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, головные боли, упадок сил, раздражительность, агрессивность, страхи, беспокойство и резкая смена настроения.

Как бороться с негативным влиянием магнитных бурь

Чтобы избежать последствий для организма и снизить влияние магнитных бурь, рекомендуется не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также в период магнитной бури ограничьте дальние поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.

"Нужно, чтобы лекарства, которые вы принимаете обычно, и средства от головной боли и давления были под рукой. Ведь в эти дни часто нарушается работа сердечно-сосудистой системы, может повыситься артериальное давление и уровень адреналина. Человек становится уязвимым, чувствует беспокойство и страхи", - говорят врачи.

Необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой.

Еще рекомендуется:

  • не подниматься резко с постели или со стула (на работе после долгого сидения за компьютером и дома, особенно после приема пищи) – из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
  • по возможности отказаться от полетов в самолетах и поездок метро (здесь отрицательное действие бурь чувствуется особенно сильно);
  • быть предельно внимательными за рулем или вообще отказаться от вождения;
  • принять душ – лучше контрастный.

Из методов народной медицины рекомендуется чай с мятой. Эта трава помогает унять головную боль и головокружение. В мяте также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение. Мятный чай или воду с добавлением масла мяты (3 капли на стакан воды) нужно пить трижды в день. При мигренях выручат спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, баралгин.

Магнитные бури часто провоцируют:

  • сонливость или чрезмерную возбужденность;
  • ухудшение самочувствия; - нервозность, несдержанность, раздражительность;
  • рассеянность.

Если вы почувствовали что-то из перечисленных выше симптомов, знайте: это не пятница, это - магнитная буря. Следите за самочувствием и не перерабатывайтесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сколько мангитных бурь будет в октябре

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Подвиг министра, или Как Зоряна Скалецкая стала  биологическим оружием
Подвиг министра, или Как Зоряна Скалецкая стала "биологическим оружием" 192

Действия главы Минздрава лишний раз убедили людей, что чиновникам лучше не верить.

Милованов готов приютить  эвакуированных украницев: Пусть живут у меня
Милованов готов приютить эвакуированных украницев: Пусть живут у меня [видео] 241 1

Министр назвал причины затянувшейся операции по эвакуации.

Прокуратура открыла первое дело против депутата-кнопкодава
Прокуратура открыла первое дело против депутата-кнопкодава 320

Это первый зафиксированный случай после вступления соответствующего закона в силу.

Происшествия

В Донбассе была новая попытка прорыва у Новотошковского
В Донбассе была новая попытка прорыва у Новотошковского 3

Подразделения Объединенных сил потерь не понесли.

СМИ: в доме экс-министра МИД покончил с собой предприниматель
СМИ: в доме экс-министра МИД покончил с собой предприниматель [дополнено] 1216

Источники сообщили, что делом занялась полиция.

Коронавирус в Италии: заразились врачи и пациенты, вводят карантин
Коронавирус в Италии: заразились врачи и пациенты, вводят карантин [видео] 1990

В Ломбардии за сутки стало в четыре раза больше больных.

Экономика

Украинцам снова предлагают копить на пенсию самостоятельно
Украинцам снова предлагают копить на пенсию самостоятельно 671 7

В правительстве признают, что более 80% пенсий в стране - ниже прожиточного минимума.

Что будет с долларом к началу весны
Что будет с долларом к началу весны 6631

Эксперты говорят, что курс нащупал равновесный уровень.

Парадокс: в платежках за тепло суммы увеличились, а площадь домов уменьшилась
Парадокс: в платежках за тепло суммы увеличились, а площадь домов уменьшилась 2873

"КП" в Украине" ответила на самые актуальные вопросы относительно январских счетов за отопление.

Общество

В Китае зафиксировали повторное заражение коронавирусом
В Китае зафиксировали повторное заражение коронавирусом 6

Больного мужчину во второй раз госпитализировали в больницу.

Коронавирус в Украине: Данилов, Радуцкий и Голубовская отправились в Новые Санжары
Коронавирус в Украине: Данилов, Радуцкий и Голубовская отправились в Новые Санжары 70 1

А министр здравоохранения Зоряна Скалецкая опубликовала новое видео из карантина.

Зеленский создал специальную рабочую группу для анализа реформ здравоохранения
Зеленский создал специальную рабочую группу для анализа реформ здравоохранения 61

Министр здравоохранения Украины Зоряна Скалецкая в нее не вошла.

Светская хроника и ТВ

HBO выпустит продолжение сериала  Друзья
HBO выпустит продолжение сериала "Друзья" 217

И мы снова уведим актеров из оригинального состава вместе!

Успенская поссорилась с Собчак: Я теперь понимаю, почему у нее катафалк был свадебной машиной
Успенская поссорилась с Собчак: Я теперь понимаю, почему у нее катафалк был свадебной машиной 1128

Интервью певицы журналистке обернулось неприятной ситуацией.

Слава Каминская обратилась к Черной Мадонне: На исцеление не рассчитываю
Слава Каминская обратилась к Черной Мадонне: На исцеление не рассчитываю [фото] 1006

Солистка "НеАнгелов" показала место с особой энергетикой.

Спорт

В Италии провели обыски у российских биатлонистов: их подозревают в допинге
В Италии провели обыски у российских биатлонистов: их подозревают в допинге 29

У спортсмена Александра Логинова полицейские изъяли личные вещи.

Украинский футболист, чемпион мира U-20, может перейти в Спартак
Украинский футболист, чемпион мира U-20, может перейти в Спартак 166

Кирилл Дрышлюк может перейти в "Спартак" из Юрмалы на правах аренды. 20-летний полузащитник "Александрии "находится в расположении латвийского клуба

Скелетонист Владислав Гераскевич: Падения со скелетона случаются нередко, и они приводят к ожогам
Скелетонист Владислав Гераскевич: Падения со скелетона случаются нередко, и они приводят к ожогам 328

В Альтенберге стартовал чемпионат мира-2020 по бобслею и скелетону